שחקני U4 הנוער הם בדרך כלל לא מוכנים לתחרות רצינית אבל עדיין יכול ליהנות ללמוד את היסודות ואת כללי המשחק. כמאמן, אתה יכול לעשות כיף, תרגילי גיל מתאים במהלך כל אימון בפועל. פעולה זו תציג את השחקנים שלך על הכישורים הבסיסיים של כדורגל ולתת להם סיבה טובה לשמור על הכותרת של המטרה פעם השרירים שלהם ואת התיאום להדביק את הלב שלהם עבור המשחק.
וידאו של יום
בית הספר לנהיגה
תרגיל זה מבוסס על כיווני נסיעה משותפים. יש לשחק את השחקנים קו על צדדי, מול צדדי מול, עם שפע של רווח בין כל שחקן. תן לכל שחקן כדור וקרא הוראות מילוליות קולניות כגון "צועד קדימה", "פנה שמאלה", "פנייה ימינה", "פקק תנועה" ו"התנגשות חזיתית ". כשאתה אומר" פקק תנועה ", השחקנים לעצור את הכדור ולהקיש את הכדור על הכדור עד שאתה נותן פקודה אחרת.כאשר אתה אומר "התנגשות חזיתית", השחקנים עוצרים את הכדור, עולים על הידיים והברכיים ומניחים את ראשיהם על הכדור עד אתה נותן הוראות נוספות, המשך כך במשך 30 עד 60 שניות, תן לשחקנים שלך לנוח קצת, ואז חזור על התרגיל מספר פעמים, אפשר לצעירים לנוע מהר או לאט כפי שהם רוצים, אבל עודד אותם לנוע בכוונה מספיק כדי לשלוט הכדור <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ארבעה קונוסים בכיכר, במרחק 5 מטרים זה מזה, יש שחקן פוגע שעומד על כל קונוס ונגן הגנה הוא באמצע הכיכר. תן כדור לאחד השחקנים ההתקפיים. בדקה ה 30 ניסו שחקני ההתקפה להעביר את הכדור לשער לטובת שחקני הקבוצה, דבר שהעלה את הכדור מעל המשקוף. השחקן המגן מנסה ליירט את הכדור לפני תום הזמן. השחקן המגן עובר עם שחקן פוגע לאחר כל 30 שניות. יש להם לשחק לפחות חמש פעמים, נותן לכל שחקן הזדמנות לשחק הגנה פעם אחת. יש שחקנים פוגע בפועל בפועל להעביר את הכדור סביב הכיכר ללא מגן אם המקדחה נראה קשה מדי.
מקדחה הירי
תרגיל זה מלמד פעוטות לירות את הכדור במדויק על ידי בועט שוב ושוב את הכדור לתוך המטרה ריקה. יש עד חמישה שחקנים יוצרים קו על 5 מטר הרחק ממטרה ולתת לכל שחקן כדור. השחקן הראשון בועט את הכדור לתוך הרשת, רץ כדי לאחזר אותו ואז עובר לחלק האחורי של הקו. אם היא מתגעגעת, היא מנסה שוב עד שהיא תצליח לפני השחקן השני לוקח את התור שלו. מחזור דרך שורה מספר פעמים, עידוד ושבח כל מאמץ של השחקן.למד את השחקנים כדי לעודד את חבריהם לקבוצה גם כן. אתה יכול לשחק משחק על ידי ספירת כמה מטרות הם יכולים לעשות ברציפות או בתוך פרק זמן מסוים, אם תרצה.
