נזק עצב האולנאר, המכונה שיתוק הכידון, יכול לקרות לעתים קרובות רוכב נלהב על פי עלון פגיעה ספורט. זה נגרם על ידי דלקת של עצב ulnar. גירוי של עצב זה יכול לקרות ליד המרפק או בפרק היד, והוא בדרך כלל עקב רטט והלם נספג על ידי הזרועות במהלך רכיבה. מצב זה מתרחש יותר בדרך כלל אופני הרים אופני הכביש. מנוחה ושינויים לאופניים יכולה לסייע בפתרון ומניעת שיתוק הכידון.
וידאו של היום
אנטומיה
העצב האולנארי מספק את צד הזרת או כף היד לרוחב, העור של שני שלישים לרוחב של היד ואת שרירי מכופף של האמה הקדמית. שינויים בתחושה כאשר העצב האולנרי מושפע תתרחש הטבעת ואצבע הזרת. עצב זה יכול להיות מוגבל על היד או המרפק.
סימנים ותסמינים
סימנים ותסמינים משתנים כאשר שיתוק הכבד משפיע על העצב האולנרי. בהתחלה מוקדמת של גירוי, דלקת של העצב יכול להיות מורגש בצורה של עקצוץ או קהות. ככל שהנזק לעצב האולנרי נמשך, כאב, חולשה וירידה בכוח האחיזה עשויים להתרחש.
טיפול
מנוחה וקרח הוא הצעד הראשון בטיפול בנזק עצבי אולנארי. מנוחה, בשילוב עם תקופות קבועות של הדובדבן, ייתכן שיהיה צורך לעשות זאת במשך שבועיים עד ארבעה שבועות. כמו כן מומלץ להמליץ על גירוי נוסף של העצב. תוספת של ויטמין B קומפלקס יכול לעזור לרפא את הנזק העצבי מהר יותר על פי נספח פגיעה ספורט. נוגדי דלקת לא סטרואידים וסטרואידים יכולים להיות שנקבעו על ידי הרופא המטפל. אם המצב מתמשך ולא מטופל, ניתוח כדי להקטין את הלחץ על העצב הוא המוצא האחרון.
מניעה
כדי למנוע גירוי נוסף של עצב האולנאר, כפפות מרופדות יאפשר רכיבה על אופניים להמשיך עם פחות החמרה של העצב. שינוי מיקום הידיות והמושב עשוי גם לסייע במניעת נזק עצבי אולנארי. אם הכידון נמוך מדי או מסגרת האופניים גדולה מדי, יהיה עליך למתוח או להגיע אל הכידון. כמו כן, אם המושב מוטה קדימה, זה שם משקל נוסף ולחץ על פרק היד ואת האמות.
