למרות ADHD, אשר מייצג הפרעת קשב וריכוז Hyperactivity, הוא מצב נפוץ הקשורים לילדים, סביב שמונה עד תשעה מיליון מבוגרים ארבעה עד שישה אחוזים של האמריקאים יש מַצָב. ADHD מתחיל לפני גיל שבע ולעתים קרובות נמשך לאורך חייו של אדם. ADHD מתרחשת כאשר אדם מוסח באופן לא פרופורציונאלי, היפראקטיבי ואימפולסיבי במשך יותר משישה חודשים בצורה המשפיעה מאוד, למשל, על יחסי האדם או על עבודת בית הספר. עם זאת, אנשים רבים בוחרים לא להשתמש בסמים כגון ריטלין על ההפרעה שלהם, ובמקרה זה שמן אתרי vetiver הוא חומר טבעי שיכול להקל על הסימפטומים של הפרעה זו. בדוק את הרופא עבור שיטות הטיפול הטוב ביותר אם אתה חושב שיש לך ADHD.
וידאו של היום
Vetiver
Vetiver הוא דשא שמקורו באסיה. שורשי הדשא משמשים לייצור שמן אתרי vetiver. בספרו "המדריך A-Z לריפוי עם שמנים אתריים: ארומתרפיה", Shalagh Masline וברברה סגור להסביר לך או שאתה אוהב או שונא vetiver, אז אולי כדאי לך למצוא שמן חלופי אם אתה לא אוהב את הריח. ניתן גם למזג אותו עם שמנים אחרים המשלימים אותו, כגון נרולי, אלמוג או ורדים.
מאפיינים
Vetiver מסייע לאנשים עם ADHD כי זה שמן אתרי מרגיע. ניחוח חזק שלה יש הארקה, מתח להקלה ועצבנות מתח מתחם נכסים. שמן זה מסייע לאזן את מצב הרוח שלך וגם מקדם שינה אם הקושי בשינה הוא אחד הסימפטומים שלך ADHD. מחקר שנערך בשנת 2001 על ידי ד"ר טרי פרידמן מצא שריח שמן נדיר משפר את הביצועים של ילדים עם ADHD ו- ADHD ב -100%. תוצאות אלה היו הרבה יותר חזקות מאשר הביצועים של לבנדר עלייה של 53 אחוזים ארז של 83 אחוזים. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף על מנת לקבוע את השפעתו של Vetiver על ADHD.
יישום
לפזר את הריח של ואטיבר לאוויר על ידי שימוש בו או מפזר כמה טיפות במים ריסוס אותו מבקבוק תרסיס. כדי להשתמש vetiver על העור שלך, לשים 5 טיפות 1 כפית. של שמן נשא כגון שמן זרעי ענבים ושחרר את התערובת לתוך אמבטיה. שיטה חלופית היא ירידה 40 טיפות של vetiver לתוך 3. 5 oz. המוביל שמן לעסות כמות קטנה לתוך העור שלך. Vetiver יש ריח חזק, כך להשתמש פחות אם סכומים אלה הם חזק מדי בשבילך.
אזהרה
Vetiver הוא יקר לעשות כל כך הרבה חברות לערבב את זה עם שמנים אחרים. לכן, לקנות אותו קמעונאי מכובד, למרות שמן טהור vetiver יהיה יקר. שמנים אתריים רבים לגרום לגירוי בעור הבדיקה כך vetiver על שטח קטן של העור לפני החלת אותו על שטח גדול. אם הוא גורם לתגובה, הימנעו משימוש בוטיבר באופן מקומי ופזרו אותו לאוויר במקום.להתייעץ עם ארומתרפיסט מוסמך עבור השיטה הטובה ביותר של שימוש בשמנים אתריים.
