על פי המכונים הלאומיים לבריאות, סוכרת היא מחלה שמשפיעה על מיליוני אמריקאים. בדיקת גלוקוז בצום יכולה לקבוע אם יש לך את המחלה. סוכרת מסומנת כאשר רמת הגלוקוז בצום האדם גבוהה מ 126 mg / dl. בעוד רמת צום גלוקוז מתחת 99 מ"ג / ד"ל הוא נורמלי, 100-125 מ"ג / ד"ל נחשב בדרך כלל להיות טרום סוכרת. מחלה זו ידועה כדי לרוקן חומרים מזינים מסוימים הגוף צריך, כגון ויטמינים, מינרלים ואלקטרוליטים.
וידאו של יום
מהו קומפלקס B?
ויטמין B קומפלקס בדרך כלל אומר כי תוסף תזונה אוראלי מכיל את רוב ויטמיני B. ויטמיני B הם סוג של כימיקלים מסיסים במים, כי התאים צריכים לבצע על פונקציות פיזיולוגיות רגילות. רבים של ויטמיני B יש פונקציות בפיתוח העובר, מה שהופך DNA, תאי דם אדומים ושמירה על הבריאות של מערכת העצבים ומערכת החיסון. מחסור של כמה ויטמיני B יכול להיות השפעות הרסניות. לדוגמה, חוסר חומצה פולית אימהית יכולה להוביל למומים מולדים נוירולוגיים.
->ויטמין B מקורות
אתה יכול לקחת תוספי פה כדי לספק את כל ויטמיני B הדרושים בכמוסה אחת. עם זאת, ניתן גם לאכול את הזכות מזון כדי לספק את הצורך ויטמינים B. משרד החקלאות האמריקני אומר כי דגני בוקר מוגנים הם מקור מזון טוב לויטמינים מסוג B. עוף, ביצים, דגים, בשר, ירקות ירוקים, אפונה, שעועית, בננות ודגנים מלאים גם לספק רמות גבוהות של ויטמיני B.
->סוכרת
סוכרת היא מחלה מטבולית שגורמת לגלוקוז בדם להיות מורם כרונית. זה נקרא hyperglycemia או סוכר בדם גבוהה. בתנאים נורמליים, אינסולין ההורמון מופרש על ידי הגוף כדי לשלוט על כמות הגלוקוז בדם. רוב סוכרת מורכבת משתי צורות בסיסיות של המחלה, הנקראת סוג 1 או סוכרת מסוג 2. סוכרת סוג 1 מתרחשת כי הגוף אינו מייצר מספיק אינסולין. סוכרת מסוג 2 מתרחשת בגלל ההשפעה של אינסולין על הכבד, שומן ורקמות שריר נפגעת, מצב המכונה עמידות לאינסולין.
סוכרת וויטמין B
אנשים סוכרתיים נוטים לחסר ויטמין B-1, או תיאמין, בדם. על פי סוכרת בריאות, זה בגלל כליות סוכרתית להפריש תיאמין במקום לשמור אותו. תיאמין נמוך יכול לגרום לליקוי בבטנה של כלי דם זעירים, וכתוצאה מכך דלקת של הספינה כולה. מחקר שדווח על ידי המשאבים הרפואיים באינטרנט Physorg. com הראו כי ויטמין B-1 הממשל יכול למנוע בעיות בכלי הדם. זה משמעותי, כי אנשים רבים עם סוכרת לפתח כלי דם סיבוכים. לדברי החוקרים, מינונים גבוהים של ויטמין B-1 עשויים לסייע במניעת בעיות כאלו, אך יש להיזהר כי נדרשים מחקרים מדעיים נוספים כדי לקבוע החלטה סופית.
