בחילה הריון יכול להתחיל מוקדם ככל ארבעה שבועות לתוך ההריון שלך ואת האחרון דרך השבוע ה -24 של ההריון או יותר. בחילה זו עלולה להקשות עליך להחזיק מזון וללכת על הפעילות היומיומית שלך. שתי תרופות טבעיות עשויות לסייע בהפחתת חלק מהסימפטומים של בחילות הריון - ויטמין B-6 וג'ינג'ר.
וידאו של היום
ויטמין B-6 וחילות הריון
<->השוואת תוצאות עבור ויטמין B-6 ו ג'ינג'ר
עדויות מתנגשות אם אחד הטיפולים האלה עובד טוב יותר מאשר אחרים. מחקר שפורסם ב"מיילדת "בדצמבר 2009 מצא כי ויטמין B-6 וזנגביל היו מועילים באותה מידה להקטנת מספר מקרי הקאות, אך ג'ינג'ר היה יעיל יותר להקלה על בחילה. מחקר נוסף, שפורסם ב - "מיילדות וגניקולוג בינלאומי" בשנת 2013, מצא כי לא היה הבדל משמעותי בין ההשפעות החיוביות של זנגביל וויטמין B-6 להקלה על בחילות והקאות. המחקר השני השתמש פעמיים במינון של ויטמין B-6 כמחקר הראשון, עם זאת, וזה עשוי להסביר את ההבדל בתוצאות.
שיקולי בטיחות