ויטמינים עבור דליות ורידים

דליות ורידים הם הורידים מוגדלים שמשפיעים בעיקר על הרגליים והרגליים. דליות ורידים הם מצב שכיח בקרב אנשים רבים, גורם אי נוחות כאשר הליכה או ישיבה במשך תקופה ארוכה של זמן. למרבה המזל, יש מבחר של ויטמינים אתה יכול לקחת כל יום כדי לסייע במניעת ולטיפול דליות.

וידאו של היום

ויטמין C

->

ויטמינים B

ישנם מגוון של ויטמיני B מקבוצת B קומפלקס של ויטמינים שיכולים לעזור לטפל ולמנוע דליות ורידים. על פי אתר אמא טבע, אתה צריך כמות נאותה של ויטמיני B, במיוחד ויטמין B12 ו B6, בתזונה היומית שלך אם יש לך היסטוריה של קרישי דם במשפחה שלך. כמו כן, אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי אומר כי ויטמין B3 יכול לעזור לשפר את זרימת הדם וגם מפחית את רמות הכולסטרול בדם.

ויטמין E

ויטמין E הוא גם חשוב עבור דליות ורידים כי זה עוזר לשפר את זרימת הדם הכללית ומקדם זרימת דם בריאה. על פי האתר של אמא טבע, ויטמין E יש צורך לשמור על טסיות דם דבק יחד דבקות בצד של קירות כלי הדם. ויטמין E מסייע להפחית את הדביקות של טסיות הדם, אשר הוא חיוני גם כדי לעזור לאנשים הנמצאים בקטגוריה בסיכון גבוה מתנאי הסבל כגון קרישי דם וסוכרת סוג 1.