טרמפולינות באים בגדלים קטנים וגדולים, עבור חובבים ואנשי מקצוע כאחד, והם נהדרים בשביל הכיף והכושר. באמצעות טרמפולינה יכול לתת לך אימון אירובי, לעזור עם איזון וגמישות הטון השרירים שלך, כל זאת ללא כל כישורים מיוחדים הנדרשים. אבל טרמפולינות יכול להיות גם מסוכן, ואם עמוסות, עלול להוביל לפציעות חמורות ואף הרוגים.
וידאו של היום
->זיהוי
טרמפולינה מורכבת ממסגרת מתכת ומרקם גמיש וגמיש - במקור בד, אבל עכשיו סביר יותר להיות חומר היי טק מהונדסים למטרה כגון פוליפרופילן. הבד מתוח בחוזקה על המסגרת ומחובר על ידי מעיינות כדי לספק ציפה. הטרמפולינות המודרניות הראשונות נוצרו על ידי ג'ורג 'ניסן ולארי גריסוולד בשנות ה -30 של המאה ה -19 בהתעמלות, ונקראו על שם הספרדית "אל טרמפולינה", שפירושו צלילה. רוב הדגמים בנויים באופן דומה והם עגולים או מלבניים.
->סוגי
טרמפולינות זמינים במידות "מגשר ראשון" בגודל הילד, הנמוכות יותר לקרקע, קטנות יותר ולעתים קרובות יש מעקות. מגבלת המשקל עבור דגמים אלה היא בדרך כלל סביב 75 lb. טרמפולינות מיני הם מעט גדולים יותר ולפעמים נקרא ריבאונדים, trampettes, טרמפולינות ריצה או טרמפולינות פעילות גופנית, והם משמשים בעיקר עבור האימון בבית אירובי. בהתאם לדגם, מגבלת המשקל עבור אלה טרמפולינות מיני יכול לנוע בין 200 ל 300 lb. טרמפולינות בילוי מיועדים לשימוש חיצוני בעיקר על ידי ילדים יכול להיות עד 15 מטר קוטר. מודלים פנאי זול יש פחות מעיינות חסון עשוי להגביל את משקל המשתמש הכולל 250 lb., ואילו טרמפולינות high-end עם מסגרות כבדות ומעיינות עשוי לתמוך עד 450 £
שיקולים
אתה תמיד צריך לעקוב אחר המשקל המומלץ של היצרן עבור מודל טרמפולינה אתה משתמש ולבדוק את זה עבור חולשה על ידי קפיצה קלה לחפש סימנים השטיח לא מרים אותך אתה קופץ. אתה צריך גם לציין את כל מחרוזות נמתח מתוך צורה או אזורים שעשויים להזדקק מחדש תפירה, כל אשר יכול עוד יותר ירידה במשקל מקסימום. זכור גם כי אם טרמפולינה היא לשמש ילדים, הם יקבלו כבד ככל שהם גדלים, משהו לשקול אם אתה מתכנן להשתמש טרמפולינה במשך כמה שנים.
אזהרה
מחקר שנערך על ידי חוקרים מבית החולים רוד איילנד ובית הספר לרפואה של בית הספר לרפואה של בראון, מצא כי פציעות הקשורות בטרמפולינה הוכפלו בעשור שקדם לפרסום המחקר בחודש יוני 2007 תרופה. "בין השנים 2000 ו -2005, 531, 378 פציעות הקשורות טרמפולינה נרשמו בחדרי מיון ב U.ס ', ממוצע של 88, 563 מדי שנה. מתוכם 95% קרו טרמפולינות בבית. למרות ההמלצות הבאות של שימוש ביצרנים והגבלות על משקל יכול לסייע במניעת חלק מפציעות אלה, זוהי דעתו של האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים, כי טרמפולינות לעולם אינן בשימוש בבית, בבית הספר או במגרשי משחקים תחת כיפת השמיים.
