הרזיה טיפים כאשר על בקרת הלידה

בדיוק כמו לחצות את העיניים שלך לא עושה להם להקפיא ככה לנצח, כל גלולות למניעת הריון לא לגרום לך לעלות במשקל, מאיו קליניק הערות. אם אתה שם על קילו, אתה יכול לעתים קרובות לקחת אותם על ידי מעבר גלולה אחרת הלידה שליטה או על ידי שיטה עתיקת יומין של שריפת יותר קלוריות ממה שאתם צורכים. אם אתה מקבל משקל משמעותי כי לא לזוז, ייתכן שיהיה בעיה משמעותית יותר כמה קילוגרמים מיותרים.

וידאו של יום

שקר שומן גדול?

גלולות מסוימות אינן גורמות לעלייה במשקל בכלל, אומר Mayo Clinic, בעוד שאחרות עשויות לגרום לנפיחות ולשימור מים, דבר שרק גורם לאנשים להרגיש כאילו הם עלו במשקל. נפיחות בתדירות הגבוהה ביותר מופיעה באזור השד, הירך והאגן. האסטרוגן בכדורים גורם לתאי שומן להיות גדולים יותר, אבל זה לא גורם להם להתרבות. לבסוף, מספר זעיר של נשים הנוטלות את הילודה בסופו של דבר עם עלייה במשקל בשל מסת שריר מוגברת, לא שומן, בשל ההשפעה של כמות קטנה של הורמון המין הגברי על גופם.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< כמה נשים היו מסתכל לתוך הגלולה כדרך לרדת במשקל, ללא קשר אם הם היו מעוניינים במניעת הריון או לא. היצרנים הדגישו כי יסמין נועדה למנוע הריונות לא רצויים, לא קילוגרמים לא רצויים, ואין שום הוכחה מדעית שתוכיח כי יסמין גורמת לירידה במשקל לטווח ארוך. יסמין, יחד עם עוד גלולה בשם Yaz, שניהם מכילים drospirenone, "מארי קלייר" דוחות, משתן המפחית את bloat על ידי הפחתת נתרן שומרת מים מתוך הרקמות שלך. תופעת לוואי אחת של drospirenone היא הנטייה שלה לגרום לגוף לשמור על אשלגן, מה שמציב סיכון עבור נשים אשר לוקחים הרבה תרופות אנטי דלקתיות או אלו עם מחלת כליה, כליות או כבד.

טיפים לא להפיג את קנה המידה

דיאטה בריאה ופעילות גופנית סדירה נותרה הדרך האידיאלית לשמור ולשמור על משקל, אם אתה על הלידה או לא, הערות "אבוני". אם אתם מרוויחים יותר מ -5% ממשקל גופכם בזמן גלולות למניעת הריון, במיוחד אם עברתם לגלולות אסטרוגן נמוכות, ייתכן שיש לכם בעיה גדולה יותר מאשר קילוגרמים מיותרים, מזהיר בריאות האישה.מצב כזה יכול להצביע על חילוף חומרים גלוקוז חריג או התנגדות לאינסולין, כאשר האחרון הדורש דיאטה נמוכה בפחמימות כדי לשמור או לאבד כל משקל.