עובדות של צ'יזבורגר וונדי של מזון

מסעדת מזון מהיר של ונדי משרתת מגוון של צ 'יזבורגרים. ג'וזף צ'יזבורגר, הוא חלק משורה של צ'יזבורגרים עם או בלי בייקון שהם בערך חצי קלוריות של צ'יזבורגר בגודל רגיל. צ'יזבורגר יחיד זמינים גם עם או בלי בייקון. הצ'יזבורגרים של ונדי עשויים לפי הזמנה עם בשר טרי.

וידאו של יום

ג 'וניור. צ'יזבורגר

->

ג 'וניור. צ'יזבורגר של בייקון

צ 'יזבורגר של בייקון הוא כמו צ' יזבורגר ג 'וניור, אבל עם בייקון. כריך אחד יש 350 קלוריות ו 19 גרם של שומן. כלומר 170 קלוריות הן משומן. של גרם שומן, 8 גרם הם רווי ו 0. 5 גרם הם שומן טראנס. יש גם 55 מ"ג של כולסטרול ו 660 מ"ג של נתרן. כריך אחד יש 28 גרם של פחמימות עם 2 גרם סיבים 5 גרם סוכר. יש 17 גרם של חלבון לכל כריך. אם אתה מבצע 2, 000 קלוריות ליום דיאטה, זה כריך יספק לך 8 אחוזים של ויטמינים A ו- C, 10 אחוזים של סידן ו -15 אחוזים של ברזל.

1/4 פאונד צ'יזבורגר יחיד

צ 'יזבורגר 1/4 פאונד בודד מוונדי הוא גרסה גדולה יותר של צ' יזבורגר ג 'וניור. כפי שהשם מרמז, יש 1/4 £ של בשר בקר. כריך אחד יש 550 קלוריות, עם 250 קלוריות מהשומן. יש 28 גרם של שומן, 12 גרם של רווי, 1. 5 גרם של שומן טראנס ו 95 מ"ג של כולסטרול. כריך אחד יש 1, 280 מ"ג של נתרן, 44 גרם של פחמימות, 2 גרם של סיבים 10 גרם של סוכרים. יש 31 גרם של חלבון. ויטמינים ומינרלים כוללים 15 אחוזים של ויטמין A ו -10 אחוזים של ויטמין C, 20 אחוזים של סידן ו -30 אחוז של ברזל, כאשר אתה בצע 2, 000 קלוריות דיאטה.

Bacon Deluxe

The Bacon Deluxe הוא צ'יזבורגר חד-פאטי עם בייקון נוסף אליו. אם אתם אוכלים כריך אחד של בייקון דלוקס, אתם תצרכו 670 קלוריות, עם 340 קלוריות אלה משומן. אתה גם לקחת 38 גרם של שומן, 16 גרם אשר רווי ו 1. 5 גרם של שומנים טרנס. יש 115 מ"ג של כולסטרול ו 1, 460 מ"ג של נתרן. המבורגר יש 47 גרם של פחמימות סה"כ עם רק 2 גרם מסיבים ו 11 גרם סוכרים. כריך אחד מספק 35 גרם של חלבון. בהתבסס על דיאטה של ​​2, 000 קלוריות, כריך מספק 15 אחוזים של ויטמין A, 15 אחוזים של ויטמין C, 20 אחוזים של סידן ו -30 אחוזים של ברזל.