מה הן נקודות אקופונקטורה מרפק טניס?

ª

ª
מה הן נקודות אקופונקטורה מרפק טניס?
מה הן נקודות אקופונקטורה מרפק טניס?
Anonim

מרפק טניס, המכונה גם epicondylitis לרוחב, יכול כרוכים בכאב מתמשך המוקרן מן המפרק או חולשה על פרק היד בגלל גידים דלקתיים. הגורמים הנפוצים כוללים שימוש חוזר או זעזוע חזק לזרוע, על פי אנדרו ביאל, מחבר הספר "Trail Guide to the Body". "ארגון הבריאות העולמי מפרט מרפק טניס כאחד התנאים הרבים המוכרים לטיפול בדיקור סיני, סוג של רפואה אלטרנטיבית המשתמשת במחטים קטנות שהוכנסו בנקודות מדויקות לאיזון 12 נתיבי האנרגיה לאורך הגוף. אם יש לך סימפטומים של מרפק טניס, להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך כדי לקבוע את תוכנית הטיפול הטוב ביותר עבורך.

וידאו של היום

זרוע שלושה מיילים

נקודת המעי הגס 10, המכונה גם זרוע שלושה מייל, יושב על האמה, בערך סנטימטר מתחת לקפל את המרפק. אקופונקטוריסטים משתמשים בנקודה זו כדי להקל על כאבי היד ועל חוסר התנועה, על פי המומחה הרפואי הסיני ג'ים קליבר, מרצה במכללה הלאומית לרפואה טבעית בפורטלנד, אורגון. זרוע שלושה מיילס גם ממריץ את זרימת האנרגיה לאורך ערוץ המעי הגס, אשר נועדו להקל על דלקת של מרפק טניס. הרופאים של הרפואה הסינית עשויים להתייחס לכך כאל ריכוך הקשיות, מסביר קליבר.

בריכה על קרוק

על פי עקרונות הרפואה הסינית, המפרקים הגדולים, כמו המרפק, יש פוטנציאל להפוך את האתר של אנרגיה חסומה לאורך ערוץ. שם הבריכה בקרואק מייצג את עיקרון הרפואה הסינית. הנקודה הנקראת גם נקודת המעי הדק 11, היא שוכבת על הקפל הפנימי של המרפק, בערך סנטימטר מעל שלושה זרועות, והיא עשויה לשאת רוך כאשר האנרגיה חסומה. קליבר רואה ביליארד ב Crook נקודה מרכזית לניקוי חום ומרגיע את הגידים של הזרוע במקרים של מרפק טניס ומחלות זרוע אחרים.

מרפק עצם

נקודת המעי הגס 12, המכונה גם מרפק עצם או מרפק פתח, יושב בדיוק מעל לקפל המרפק. אקופונקטורה משתמשת בנקודה זו כדי להירגע גידים, להקל על קהות ולהקל על כאב מרפק טניס מקרין כלפי מעלה לכיוון הכתף. בהתחשב בנקודה מקומית, קליבר משתמש בו לטיפול בכאב באזור המיידי. אקופונקטורה עשויה להשתמש בנקודות בחלקים אחרים של הגוף כדי לעורר את זרימת האנרגיה במרפק כדי להקל על דלקת ונפיחות.

Cubit Marsh

נקודת ריאות 5, המכונה גם Cubit Marsh, יושבת בקפל המרפק מחוץ לגיד שרירי הזרוע. הרפואה הסינית רואה את ערוץ הריאות כדי להיות הרגולטור של מים בתוך הגוף; גירוי נקודה ספציפית זו מסייעת לאזן את המים המעורבים בדלקת. Cubit Marsh היא נקודה מצוינת לתנאים הכוללים תנועת מרפק מוגבלת, כמו מרפק טניס, כמו גם כאב בזרוע העליונה.