בריכה מקורה פותחת את הדלת עבור ספורט הזדמנויות שניתן ליהנות מהם לאורך כל השנה, מבלי לדאוג לתנאי מזג אוויר קשים, כגון שלג, רוחות חזקות או ברק. בין אם מתחיל או שחין מנוסה, בריכה מקורה מאפשר לכל תלמיד ליהנות פעילויות ימיות במהלך שיעור החינוך הגופני. בנוסף לשיעורי חינוך גופני קבוע, התלמידים יכולים ליהנות מפעילויות מחוץ לבית, כגון שחייה תחרותית ופולו מים.
וידאו של היום
שחייה חינוך
הילד שלך עשוי להיות נמשך באופן טבעי למים - אבל זה יכול להיות גם חוויה מסוכנת ומאיימת על החיים אם היא לא הוכשרה בטיחות מים. ללמוד את היסודות הבסיסיים של שחייה בכיתה PE או בתוכנית לאחר הלימודים מבטיח לך כי היא עוסקת חוויה מימית בטוח. ברגע שהיא לומדת לצוף, המורה יכולה לעבור לשיעורי נשימה וכיצד לעצור את נשימתה מתחת למים. אלה נקודות המוצא ללימוד היסודות של איך לחתור, לשחות ולהשתתף בפעילויות ימיות. לא רק הכשרה ימית נאות ללמד את הילד איך לשחות - אימון ובטיחות מים עוזר להציל חיים.
->חינוך גופני
המועצה האמריקאית על תרגיל מציע כי ילדים ובני נוער צריכים להיות עד 60 דקות של פעילות גופנית בכל יום. בריכת שחייה מקורה בבית הספר מספקת חלופה בעלת השפעה נמוכה על תלמידים שעשויים להיות בעלי בעיות בריאות ואינם יכולים להשתתף בריצה או בפעילויות חוץ אחרות. בזמן שחייה, סטודנט יכול לשרוף עד 511 קלוריות בתוך 60 דקות. זה גם עובד ביותר קבוצות שרירים בגוף, שיפור הגמישות והגברת כוח השריר.
פעילות ארוכת חיים
שחייה היא פעילות לכל החיים; לאחר התלמידה שלך לומד לשחות, היא יכולה להמשיך לשחות עד סוף חייה. העיסוק בתרגיל ימי יומי עלול למנוע מהילד שלך להיות עודף משקל או שמנים. אם היא סובלת מעודף משקל, היא עלולה לרדת במשקל במהלך שנת הלימודים עם פעילות גופנית קבועה, יומית ופעילויות אחרות. זה עשוי לעזור למנוע את הופעת סוכרת מסוג 2, לחץ דם גבוה ומחלות לב.
פעילויות לאחר בית הספר
השתתפות בפעילויות ספורט לאחר שעות הלימודים בבריכה מקורה מאפשרת לילדך להתחרות עם עמיתיו, ללמד אותו איך להיות שחקן צוות ולתרגל ספורט טוב. ספורט, כולל שחייה ומים פולו, גם להפחית את הסיכוי שהוא להסתבך על ידי שמירה על אותו עסוק ומניעת אותו מיותר מדי זמן על הידיים. בתי ספר מסוימים שוכרים את מתקני הפנאי שלהם, כולל הבריכה, לארגונים קהילתיים וספורט אחרים, אשר יכולים לגייס כסף נוסף עבור מחוז בית הספר.
