חומצה פולית היא חיונית לפיתוח של מערכת העובר העובר. לוקח את זה לפני ההתעברות לאורך כל השליש הראשון מקטין את הסיכון של ילד נולד עם פגם בצינור העצבי. הרופאים ממליצים לאמהות הרות לקחת 400 mcg של חומצה פולית מדי יום לפני ההתעברות ובמהלך השליש הראשון. עם זאת, חוקרים באוסטרליה קבעו כי נטילת חומצה פולית לאחר 12 שבועות של הריון מעלה את הסיכון לאסטמה בילדות.
וידאו של יום
מהו חומצה פולית?
חומצה פולית היא ויטמין התאים צריכים לעשות DNA, תאי דם אדומים חייב להיות מבוגר, ואת מערכת העצבים של העובר צריך לפתח. זה נפוץ כי אנשים לא צורכים מספיק של ויטמין זה, שכן overcooking משמיד אותו. תרופות מסוימות, מחלה ותת תזונה כתוצאה של אלכוהוליזם יכול להוביל לחסר חומצה פולית גם כן.
->חומצה פולית הטבות בשליש הראשון
נכון לשנת 2004, כ -3,000 תינוקות נולדים עם פגמים בצינור העצבי מדי שנה, ירידה של 4,000 בשנה כתוצאה מחומצה פולית התווסף למוצרי דגני בוקר, F. גארי קנינגהאם, MD, כיסא מכובד מיילדות וגינקולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת טקסס דרום מערב כותב ב "ויליאמס מיילדות. קנינגהם גם כותב כי למעלה מ -50% של פגמים בצינור העצבי ניתן למנוע אם נשים לקחו 400 mcg של חומצה פולית כל יום לפני להרות. הוא מדגיש כי הם צריכים להמשיך לקחת את זה במהלך השליש הראשון שלהם, או 13 שבועות הראשונים.
המלצה נוכחית
על פי מחלקת הבריאות ושירותי האנוש, נשים צריכות לקחת חומצה פולית במהלך הזמן שבו פגמים בצינור העצבי עשויים לקרות, אשר במהלך השליש הראשון. הטרימסטר הראשון הוא הזמן הקריטי ביותר לרקמות ולאברים להתפתח ולהתבגר. רקמות ואיברים מתפתחים במהלך השבוע השלישי עד השמיני של התפתחות העובר, מה שהופך את הזמן הרגיש ביותר למומים מולדים להתרחש.
סכנה אפשרית עם נטילת אחרי 12 שבועות
מחקר בגיליון אוקטובר 2009 של "American Journal of Epidemiology" קבע כי תוספי חומצה פולית נלקחה במהלך ההריון מאוחר מאוד הגדילה את הסיכון של ילדים לפתח אסטמה כאשר 3. 5 ל 5. 5 שנים, עם 11% 6. יש אסטמה על ידי 3. 5 שנים של גיל ו -18% ב 5. 5 שנים. קבוצה זו של חוקרים לא מצאה סיכון כזה אצל נשים שלקחו תוספי מזון ב -12 השבועות הראשונים. הם משערים כי תוספי חומצה פולית נלקחה במהלך ההריון מאוחר הם הסיבה לעלייה באסטמה.
