מה הם היתרונות של Myoplex מנענע?

כחברים במשפחה מזעזעת תזונתיים, Myoplex שייקים מנוסחים עם חומרים מזינים חיוניים הדרושים לבריאות טובה. זה לא אומר, עם זאת, כי שתיית Myoplex שייקים תגרום להגברת הבריאות הכללית שלך, אבל הם יכולים להיות יתרונות מסוימים עבור אנשים מסוימים, בעיקר ספורטאים. לדבר עם הרופא שלך לפני הוספת Myoplex מנענע לתזונה היומית שלך כדי להיות בטוח שהם מתאימים לך.

וידאו של היום

כל היסודות

מנה אחת של 17 גרם של שוקולד פאדג 'או שוקולד מריר עשיר מקורי Myoplex shakes מכיל 300 קלוריות ו 7 גרם של שומן, מתוכם 1 5 גרם רוויים. זה מתרגם על כ 11 אחוז מכלל השומן שלך להגביל את היום על 8 אחוזים של הגבלת השומן היומי רווי. קרם התות, וניל צרפתי, ועוגיות וגבינת שמנת מכילות 1 גרם של שומן רווי למנה. זהו שיקול חשוב כי שייק Myoplex זה לא כל כך הרבה מזון, אז תצטרך להחליט אם 8 אחוזים של השומן רווי שלך שווה את זה אחד לרעוד. יותר מדי שומן רווי מעלה את הסיכון למחלות לב.

>>>> חלבון הוא פלוס

17 מון מקורית, רועד Myoplex, בכל טעם, מכיל 42 גרם של חלבון, אשר 91 אחוזים 46 גרם של חלבון נשים צריך כל יום 75 אחוז של 56 גרם גברים דורשים כל יום. Myoplex אבקה לערבב לערבב, כאשר נעשה על פי ההוראות על החבילה, מכיל גם 42 גרם של חלבון למנה. נוסחת החוזק Myoplex, אשר מגיע בטעמים וניל או קרם שוקולד, מכיל 25 גרם של חלבון לכל 14 גרם אונקיה. מכיוון שחלבון חיוני להישרדות אנושית, ייתכן שתדברו עם הרופא שלכם לגבי Myoplex אם אתם חוששים שאתם לא אוכלים מספיק חלבון. חסר חלבון אינו נפוץ בארצות הברית, עם זאת, המרכז לבקרת מחלות ומניעת הערות.

ויטמינים חיוניים ומינרלים

הן המקורי ואת כוח נוסחה Myoplex רועד, בכל טעם, מכילים 100 אחוז של ויטמין C אתה צריך כל יום. ויטמין C שומר על המערכת החיסונית שלך חזק תומך עור בריא, החניכיים והשיניים. אתה גם מקבל 100 אחוז של ויטמין E אתה צריך כל יום. ויטמין E מספק קו הגנה לתאים שלך, אשר יכול לחתוך את הסיכון לבעיות בריאות מסוימות כגון סרטן. כל Myoplex מנענע אספקת אשלגן, סידן, ברזל, אבץ, ויטמיני B וויטמינים A, D ו- K, כמו גם.

Myoplex Lite

אם אתה מחפש שייק נמוך שומן, Myoplex לייט רועד מכילים 170 קלוריות ו 2 גרם של שומן, אשר 0. 5 גרם רווי. אבקות, כאשר מוכנים, מכילים 180 קלוריות ו 1. 5-2 גרם גרם של שומן, אשר 0. 5-1 גרם רווי.לייט רועד מכילים 20 גרם של חלבון לכל 11 גרם, אך אינם מכילים יותר מ 4 גרם סוכר, אשר שווה בערך כפית.

אני צריך לשתות Myoplex מנענע?

בנוסף לחומרים המזינים, שייק מיופלקס מקורי בכל טעם מכיל רק 1 גרם סוכר. הרעידות, לעומת זאת, מכילים כמות גדולה של נתרן למנה, בטווח שבין 580 ל -630 מיליגרם. הסיכומים האלה הם בין 39% ל -42% מהגבול היומי של 1, 500 מיליגרם המומלץ על ידי איגוד הלב האמריקני. יותר מדי נתרן מגביר את הסיכון להתקף לב ושבץ. נוסחת החוזק מנענע להכיל בין 240 ל 280 מיליגרם של נתרן למנה, ואבקות להכיל בין 250 ל 270 מיליגרם לכל מנה.