מים אלקליין נחשב בדרך כלל בטוח, אבל יש לו את הפוטנציאל לייצר תופעות לוואי. זה יכול להפחית את חומצת הקיבה, אשר אולי נשמע כמו תועלת אם יש לך acid reflux. עם זאת, עבור אנשים בריאים ביותר, רמות נמוכות של חומצת הקיבה עלולים לגרום לבעיות. אתה יכול גם בסופו של דבר עם בעיות בריאותיות אם אתה שותה יותר מדי מים אלקליין.
וידאו של היום
הפקה של מים אלקליין
->רוב מי השתייה הוא נייטרלי, אז זה לא חומצי או בסיסי. מכשיר הנקרא ionizer משתמש בחשמל כדי להפריד בין המימן והחמצן של המים. כאשר האלקטרודה טעונה חיובי הוא הניח בצד אחד של החדר מלא מים אלקטרודה טעונה שלילית הוא בצד השני, זרם חשמלי מושך אטומי מימן בצד אחד של החדר.
המים על הצד מימן הופך אלקליין, בעוד מים בצד השני הופך חומצי בשל המעבר יוני מימן. קרום באמצע מונע את שני מן ערבוב בחזרה יחד עד המים מרוקן לתוך מיכל אחר.
->להפחית את חומצת הקיבה
מים אלקליין מנטרל חומצות בבטן. במחקרים באמצעות חולדות מעבדה, זה למעשה עזר למנוע נזק הנגרם על ידי אספירין לרירית הבטן, על פי BMC משלים ורפואה אלטרנטיבית במארס 2014.
בעוד המחקר BMC רומז על תפקיד חיובי עבור מים אלקליין, הורדת הבטן חומצה אינה תועלת עבור רוב האנשים. אתה צריך חומצת קיבה להרוג חיידקים ופתוגנים לא רצויים אחרים, כך שהם לא עוברים לתוך זרם הדם שלך. חומציות חיונית גם כדי לעכל ויטמין B-12 ו חלבון.
עודפי אלקליותמים אלקליין ביותר עשוי מים ברז יש pH בטווח של 8-11, שהוא אלקליני במקצת, מדווח על מכון מימן מולקולרית. לשם השוואה, מים נייטרליים יש pH של 7 ו pH של ניקוי ניקוז נוזלי הוא 14.
מים אלקליין עם pH גבוה מ 11 עלול לגרות את העיניים, העור ואת רירית הממברנות. זה יכול גם לגרום לבעיות במערכת העיכול, מדווח ארגון הבריאות העולמי.
שתיית מים אלקליניים יותר מדי, או מי שתייה עם pH גבוה, עלולה לשבש את ה- pH הרגיל של הגוף. זה יכול להוביל למצב שנקרא אלקלוזיס מטבולית, אשר עלול לגרום לבלבול, בחילה, הקאות, רעד יד, שרירים רוטטים, עקצוץ בפנים, ידיים או רגליים.
דאגות כלליות
מחקר שפורסם באוגוסט 2001 דיווח כי חולדות מעבדה שקיבלו מים אלקליין היו בעלות משקל גוף נמוך יותר מאשר חולדות ששתו מים רגילים, על פי העיתון הבינלאומי לניסויים פתולוגיים.מחקר מוקדם הראה כי חולדות זכרים צעירים פיתחו נזק לשריר הלב לאחר שתיית מים בסיסיים, כך דווח ב- Journal of Toxicological Sciences בשנת 1998.
תופעות לוואי אלו לא דווחו באנשים. למעשה, הדו"ח בשנת 2014 BMC משלימה ורפואה אלטרנטיבית הצהיר כי מימן עשירים במימן אלקליין לא גרם כל תופעות לוואי בניסויים קליניים בבני אדם כאשר נלקח במשך עד שישה חודשים. אבל זה עדיין חשוב לזכור את זה: עדויות קטנות מאוד עד כה כדי להוכיח גם את היתרונות או הסיכונים של מים אלקליין.
