ויטמין D, ויטמין מסיס בשומן, מסייע לגוף לספוג ולעבד סידן וזרחן. זה גם מעורב בתפקוד neuromuscular. אור השמש מסנתז ויטמין D בעור מתקבל באמצעות דיאטה. עדויות מעידות כי רמה נמוכה של ויטמין D אצל גברים מציבה השפעות שליליות על הבריאות הכללית.
וידאו של היום
מגדיל את הסיכון לסרטן
->מגביר את הסיכון להתקף לב
ויטמין D לקוי מגדיל את הסיכון להתקף לב אצל גברים. ג'ובנוצ'י וחוקרים מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת הרווארד מצאו כי גברים החסרים בויטמין D הציגו סיכון גבוה יותר לאוטם שריר הלב, הידוע גם כמתקף לב, בהשוואה לאלו עם רמות מספיקות של ויטמין D, גיליון יוני 2008 של כתב העת "Archives of רפואה פנימית "מורידה רמות טסטוסטרון
מחברת המחקר אליזבת וור וחוקרים עמיתים מהאוניברסיטה הרפואית גראץ באוסטריה חקרו את הקשר בין מצב ויטמין D לרמות הטסטוסטרון אצל גברים שהוזכרו מחקר חדש שפורסם בגיליון אוגוסט 2010 של "אנדוקרינולוגיה קלינית" הראה כי גברים עם רמות ויטמין D לא מספיקות היו רמות נמוכות יותר של ההורמון טסטוסטרון בהשוואה לאלה עם רמות נאותות.הטסטוסטרון הוא חיוני לשמירה על שרירים, כמו גם כמו הגדלת הליבידו.