עשב רב שנתי עם פרחים צהובים ועלים נוצות, שומר הוא יליד לחופי הים התיכון, אבל הוא גדל בקרקעות יבשות בחלקים רבים של העולם. זרעי שומר מכילים כימיקלים, כגון anethole, קמפור, quercetin ופולימרים, הפועלים כמו אסטרוגנים צמחיים. חומרים מזינים בשרידי שומר כוללים חומצות אמינו, סידן, כולין, חומצות שומן חיוניות, ברזל, מגנזיום, מנגן, זרחן, אשלגן, סלניום, תיאמין, ניאצין, riboflavin וויטמינים C ו- E. זרעי שומר אינם מאושרים על ידי ה- Food and Drug Administration למניעה או לטיפול בכל תנאי.
וידאו של יום
עיכול מוטרד
זרעי השומר עשוי לסייע במניעת היווצרות של גז ולאפשר גירוש של גזים במערכת העיכול על ידי מרגיע את המעיים. אתה יכול ללעוס את הזרעים כדי להקל על נפיחות. התייעץ עם איש מקצוע רפואי אם התסמינים נמשכים. ברוז את הזרעים ולהוסיף מים חמים לעשות תה שומר, תרופה מסורתית עבור התינוק קוליק. חוקרים מאקדמיה לרפואה של סנט פטרבורג ברוסיה העניקו 125 תינוקות מגיל 12 עד 12 שבועות או שמן זרעי שומר או פלצבו. השמן ביטל את העורק ב -65% מהתינוקות, ללא תופעות לוואי. המחקר פורסם בגיליון יולי-אוגוסט 2003 של "טיפולים אלטרנטיביים בבריאות וברפואה".
->הגדל את אספקת חלב השד
נצל את ההשפעות האסטרוגניות של זרע שומר כדי לשפר את תפקוד השד. יועצת הנקה שיאלה האמפרי, מחברת "צמחי מרפא האם", כותבת כי כאשר מניקה, האם יכולה לשתות תה זרעי שומר כדי להגדיל את אספקת החלב שלה, ובמקביל להרגיע את עיכול התינוק. המפרי מזהיר כי זרע שומר עשוי לגרום לאכזבה חזקה יותר. חלק מהתינוקות הנקה עלולים לבלוע במהירות כאשר החלב זורם מהר מדי, ובסופו של דבר לוקח יותר אוויר. אמהות מניקות צריכות להיוועץ ברופא לפני השימוש בתרופות צמחיות.
בריאות עיניים
הפוך את השטיפה על ידי זרעי שומר רותחים. רפואה מסורתית זו משמשת לטיפול בעין ורודה. זרעי שומר לא הוכחו כדי למנוע או לטפל בכל מחלה לא צריך להיות תחליף לטיפול רפואי רגיל. חוקרים בניו-דלהי, הודו, חקרו את האפשרות שתמצית זרעי השומר יכולה לסייע בגלאוקומה.באמצעות סטרואידים ונוזלים כדי לגרום לגלאוקומה בארנבונים, המדענים גילו כי ירידה אחת של התרופה הפחיתה לחץ תוך עיני ביותר מ -30%. המחקר, שפורסם בגיליון ינואר-מארס 2008 של "העיתון ההודי לפיזיולוגיה ופרמקולוגיה", קרא למחקרים נוספים ולניסויים קליניים על תמצית זרעי השומר כטיפול גלאוקומי פוטנציאלי.
הורדת לחץ דם
זרעי שומר עוזרים לקדם את תפקוד הכליות, על פי תזונאית פיליס Balch, מחבר "מרשם לריפוי תזונתיים". אם יש לך לחץ דם, זה אפקט משתן עשוי לעזור להוריד את לחץ הדם. התייעץ עם הרופא שלך, עם זאת, לפני השימוש בכל תרופה טבעית. מדענים ממכון המחקר לבריאות ובריאות של יוניליוור בהולנד סקרו מחקרים של תרופות צמחיות לזיהוי אלה שמגדילים את הפרשת השתן והנתרן בכליות, פעולות הקשורות לתרופות משתנות ללחץ דם גבוה. המאמר, שפורסם בגיליון אוקטובר 2007 של "Journal of Ethnopharmacology", ציטט זרעי שומר כאחד הטיפולים העממיים המבטיחים ביותר.
