כשמדובר ברכישת חדש נעלי ספורט, יש הרבה דברים לקחת בחשבון, כגון בכושר ראוי, תמיכה, חומר ונוחות. נעליים הולם יכול להוביל פציעות גירויים בעור. אם אתה לוקח כדורסל ברצינות רוצה את הנעליים הטובות ביותר עבור הספורט, חשוב להשקיע טוב זוג נעלי כדורסל נוח בנוי היטב.
וידאו של היום
->High-Top נעלי כדורסל
High-tops, אחד הסגנונות הפופולריים ביותר של נעלי כדורסל בשוק, לספק את התמיכה הקרסול ביותר כאשר אתה נוחת מתוך קפיצה, אשר יכול לסייע במניעת נקע בקרסול. בסביבות 68 אחוזים של שחקני NBA לבחור הנעל גבוהה גבוהה לשחק, מציין האקדמיה האמריקנית לרפואה ספורט פודיאטרי. הצד למטה של גבוהה גבוהה היא כי הוא כבד יותר מאשר סגנונות אחרים ו bulkier, בגלל חומר נוסף. אם אתה שחקן מסביב או שחקן כוח, high-tops הם בחירה טובה בשבילך. בחר עבור high-top כי הוא פחות מגביל, המאפשר את הרגל כדי לזוז באופן טבעי, תוך מתן התאמה מאובטח. מצא גבוה העליון המציע מתיחה מספקת, הן על העקב ואת כף הרגל, כמו גם הרבה ריפוד לספוג את ההשפעה כאשר אתה חוזר למטה לאחר קפיצה.
->Mid-Top Basketball Shoes
Mid-top נעלי כדורסל הם אופציה נוספת. סגנון זה מגיע רק עד הקרסול שלך, מה שאומר שהוא מציע פחות תמיכה ויציבות מאשר גבוה העליון אבל הוא בדרך כלל בטוח יותר נמוך כדורסל הנעל. אמצע העליון, או שלושה רבעוני נעלי ספורט, עדיין מציע תמיכה למבנים רגל רגל לאורך כל המשחק. אם אתה לא נוח ללבוש גבוהה גבוהה, אתה שחקן מהיר שמחפש מהירות וגמישות בנעל או שאתה מתחיל שחקן כדורסל, נעל באמצע הדף יכול להיות בחירה טובה בשבילך. נעלי כדורסל אמצע העליון שוקלות אותך נמוך מהצמרת הגבוהה ביותר, מה שעשוי להקל עליהם לתמרן פנימה. חפשו באמצע הדף עם נקודות ריפוד ותמיכה מספקות מסביב לרגל האמצעית, מתחת לקרסול ובעקב, אל לעזור למנוע את הקרסול מ מתגלגל.
->נעלי כדורסל נמוכות יותר
נעלי כדורסל נמוכות, סוג הקל של נעלי כדורסל בשוק, צוברות פופולריות, כאשר עד 29% של שחקני כדורסל בוחרים אותן ב -2010, על פי "Podiatry היום". זה רק מ 11 אחוזים של השחקנים לובשת נעלי כדורסל נמוכה ב -2002. ללבוש אותם יכול לעזור להאט עייפות, מאפשרים לך לנצל את המהירות שלך ואת ציר pivot בקלות רבה יותר, שכן הם מוסיפים כל כך מעט משקל על הרגליים. הנפילה הגדולה ביותר של הנעל כדורסל נמוכה נמוכה היא חוסר תמיכה בקרסול זה מציע. בחר נעלי ספורט עם בסיס נמוך למדי, שטוח כדי לתת לך יותר יציבות אחיזה טובה כדי למנוע הזזה על המגרש.דפוס אדרה, וזה מה שנמצא בדרך כלל על החלק התחתון של נעלי כדורסל, מציע המתיחה כדי לשמור על יציבות.
קניות עבור נעלי כדורסל
כאשר אתה מתחיל בחיפוש אחר נעלי כדורסל, הראש לחנות המתמחה נעליים אתלטי. יש הרגל שלך נמדד על ידי שותף המכירות. גם אם אתה חושב שאתה יודע מה הגודל שלך, הרגליים שלך יכול להשתנות בגודל ובצורה לאורך זמן. המדידה תעזור לכם למצוא את הנעל המתאימה ביותר. נסה על נעלי כדורסל בזמן לובש את אותם גרביים תוכל ללבוש בעת ששיחק כדורסל. צריך להיות מינימום של רוחב אחד האגודל של החדר מקצה הבוהן של נעלי הבוהן כדי הבוהן הארוך. לקום וללכת סביב החנות בנעליים כדי לוודא שיש הרבה מקום. אתה אמור להיות מסוגל להאריך באופן מלא את בהונות נעלי ספורט ולהרגיש בנוח בהם. לעשות כמה פיתולים ופניות, ואז לקפוץ בהם כדי לראות איך זה מרגיש.
לשבור את נעלי הכדורסל שלך
ללבוש את נעלי הכדורסל בבית לתקופות קצרות של זמן בכל יום כדי לשבור אותם לאט לקחת אותם לחדר הכושר ולעשות קצת ריצה קלה בהם. התחל ללבוש אותם עבור תרגילי כדורסל, ולאחר שהם מתחילים להרגיש יותר בנוח, אתה יכול להתחיל ללבוש אותם למשחקי כדורסל. אתה לא צריך ללבוש אותם במשך תקופות זמן ארוכות או במשחק אם הם גורמים לך כאב או לובשים שלפוחיות על הרגליים. החלף את נעלי הכדורסל שלך כאשר uppers להתחיל למתוח את הנעל מתחיל להציע פחות תמיכה. מומלץ לשחקני כדורסל להחליף את נעלי הספורט שלהם במהלך עונת הכדורסל, לפי האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט פודיאטארית.
