הגיר הוא סוכן אחיזה נפוץ בכל ספורט שבו לאבד את האחיזה שלך יכול להיות בעיה, כגון התעמלות, טיפוס סלעים והרמת משקולות. בחירה להשתמש בכלי זה במהלך האימונים שלך היא החלטה אישית, עם יתרונות וחסרונות.
וידאו של היום
איך זה עובד
כאשר אתה מתעמל, אתה מזיע. אם כפות הידיים שלך מזיעות, זה עלול להקשות לשמור על אחיזתך על סרגל משקל. למרות שזה רק מביך כאשר לדפוק את קבוצה של תלתלים פעמונים אור מטומטם, התוצאות אם אתה עושה לחץ הספסל משקל מקסימלי יכול להיות קטסטרופלי. שפשוף גיר על הידיים סופג את הזיעה, ומאפשר לך לשמור על אחיזה טובה יותר. גיר בדרך כלל מגיע בתוך שקיק או כדור בתוך רשת עבור שליטה קלה ויישום.
->היתרונות של שימוש גיר
היתרון העיקרי של גיר היא מטרתה המיועדת: שימוש גיר עדיף לאבד את אחיזתך על המשקולות. גיר הוא זול יותר מאשר כמה אפשרויות אחרות עבור שליטה אחיזה. זה גם נייד וקל זמין לכל היותר חנויות ספורט.
חסרונות של גיר
החיסרון העיקרי של הגיר הגיר הוא הבלגן. בכל פעם שאתה מחיל גיר, אתה מקבל אבק קל של החומר על פני השטח המיידי, ואתה משאיר יד גיר הגיר על כל מה שאתה נוגע. השילוב של זיעה וגיר, במיוחד על אחיזת המרקם של מוטות משקל רבים, יכול להיות קשה לנקות. הבלגן הזה מוביל גם לחיסרון נוסף - לא כל מועדוני הבריאות מאפשרים גיר בגלל זה מאוד בלגן.
אלטרנטיבות
בתגובה על הצורך אחיזה אחיזה ואת הבלגן של גיר, תעשיית הכושר יש לבוא עם שתי חלופות להשתמש גיר בחדר הכושר. אפשרות אחת פשוטה, אם יקרה, היא ללבוש כפפות הרמת משקולות תוך כדי עבודה. זה שולט על הזיעה שלך גם נותן את כפות הידיים לנוח מן החיכוך של הרמת משקולות. אתה יכול גם למצוא קרם אחיזה, אשר עושים את אותה עבודה כמו גיר בלי להשאיר בלגן בכל מקום.
