זה בטח יהיה נחמד לאבד כמויות עצומות של משקל פשוט על ידי popping גלולה, אבל, למרבה הצער, זה אף פעם לא קל. SlimQuick, תוסף הרזיה שתוכנן במיוחד עבור נשים, טוען כי הוא יכול לעזור לך לרדת במשקל על ידי הגדלת חילוף החומרים שלך, הגברת האנרגיה שלך, הפחתת שימור נוזלים ושליטה התיאבון שלך. בעוד SlimQuick עשוי לעזור לך לאבד קצת משקל, זה עלול לא להימשך, וכמה מרכיבים את התוסף יכול לגרום תופעות לוואי לא נעימות, כגון נדודי שינה, חרדה, בחילות, כאבי ראש ו קיבה מוטרד.
->וידאו של יום
תוכנית SlimQuick
SlimQuick הוא תוספת צמחים הרזיה עבור נשים. תה ירוק וקפאין הם המרכיבים העיקריים הרזיה. עם זאת, בעוד כמה מחקרים מראים כי שילוב של תה ירוק וקפאין עשוי להגדיל את חילוף החומרים ולעזור לשרוף שומן, ההשפעה על ירידה במשקל היא מינימלית, על פי מחקר סקירה 2012 שפורסם במאגר הנתונים של Cochrane של ביקורות סיסטמטיות.
התוסף מכיל גם מספר מרכיבים נוספים, כולל יוד, L-tyrosine, קפסיקום, תמצית רודיולה וכורכום. בעוד יצרני SlimQuick טוענים כי זה יכול לעזור לך לרדת במשקל מהר, התוכנית גם ממליצה על דיאטה מופחת קלוריות תוכנית התעמלות. תוכנית דיאטה מציעה ארוחה הצעות במשך שבעה ימים ומגביל קלוריות על 1, 500 ליום. SlimQuick מציעה גם תוכנית התרגיל שבעה ימים עם דוגמאות של שניהם cardio ו אימון כוח התרגילים.
תופעות לוואי של קפאין
מנה אחת, שהיא שלושה קפליות, מכילה 100 מיליגרם של קפאין, בערך באותה כמות בספל קפה. אם אתה רגיש קפאין, SlimQuick עלול לגרום לך להרגיש עצבני, חרדה או חסר מנוחה. זה גם יכול להפריע לשינה שלך.
האגודה הרפואית האמריקאית אומרת כי כמויות מתונות של קפאין בטוחות, עד 400 מיליגרם ביום. אבל אם תמשיך לשתות קפה הרגיל שלך, תה ופריטים אחרים המכילים קפאין בעת נטילת SlimQuick, אתה עלול בסופו של דבר מקבל יותר מדי. עבור נשים, קפאין מוגזם בתזונה עלול לגרום לכאבים כואבים, גושים או להגביל את ספיגת הסידן ולהשפיע על בריאות העצם. זה יכול גם להגביר את לחץ הדם, לגרום קצב לב לא סדיר או כאבי ראש כרוניים.
זהירות עם תה ירוק תמצית תה ירוק נחשב בטוח, אבל אנשים עם בעיות לב, כליות או כבד צריך להיות זהיר לגבי השימוש במוצרים המכילים את עשב, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי.
למרות הרעילות היא נדירה ביותר, מחקרים מקרה קשרו גלולות דיאטה עם תמצית תה ירוק לפגיעה בכבד חריפה אצל אנשים בריאים. ריכוז גבוה של קטצ'ינים בתמצית עשוי להיות הגורם, על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות.השחזור הוא מהיר ברגע שאתה מפסיק לקחת את תמצית תה ירוק.
תה ירוק גם אינטראקציה עם מספר תרופות, כולל גלולות לחץ דם, מדללי דם, תרופות נגד חרדה ומניעת הריון, וזה עשוי להגדיל או להקטין את האפקטיביות שלהם.
אחר תופעות לוואי פוטנציאליות
