מה יכול לקרות אם אתה מאבד משקל במהלך הריון?

נשים רבות לשקול ירידה במשקל התפתחות חיובית בנסיבות רגילות. ירידה במשקל במהלך ההריון יכול להיות מדאיג, עם זאת, כי זה ההפך ממה אישה מצפה. לדברי Mayo Clinic, נשים צריכות להרוויח בין 11 ל 40 ק"ג במהלך ההריון, בהתאם למשקל ההתחלה שלהם. ירידה במשקל יכולה להתרחש מסיבות רבות במהלך ההריון, שחלקן חמורות יותר מאחרות.

<<>

וידאו של היום

החל משקל

אתה צריך לעלות במשקל יותר אם אתה מתחיל את ההריון מתחת לתזונה מאשר אם היית משקל תקין או עודף משקל לפני שאתה הגה. נשים אשר מתחילים הריון עודף משקל צריך לקבל פחות משקל. בייבי סנטר לא ממליץ על דיאטה במהלך ההריון אך מדווח כי כמה נשים פלוס גודל למעשה לאבד כמה קילוגרמים בהריון. אם הרופא שלך הוא ניטור לך ואתה לא בכוונה דיאטה, ירידה במשקל זה עשוי להיות שפיר.

->

הריון מוקדם הרזיה

עלייה במשקל חשוב ביותר בהריון מאוחר יותר. כמו נשים רבות, אתה עלול להרגיש בחילה בגלל בחילות בוקר בשליש הראשון שלך, אשר עלול לגרום לירידה במשקל. התינוק שלך לא יתחיל לעלות במשקל עד מאוחר יותר בהריון שלך, כך שאתה יכול לרדת במשקל בתחילת ההריון אבל עדיין יש עלייה במשקל נטו עד סוף.

Hyperemesis Gravidarum

Hyperemesis gravidarum הוא מצב נדיר של מחלת בוקר קיצונית הגורמת להקאה, התייבשות וירידה במשקל. על פי האגודה להריון האמריקאי, hyperemesis gravidarum מתרחשת בכ 1 אחוז מכלל ההריונות. אם יש לך מצב זה, הרופא שלך חייב לפקח עליך עשוי לאשפז אותך לקבל נוזלים תוך ורידי.

אזהרות

למרות שאתה אף פעם לא צריך ללכת על דיאטה כדי לרדת במשקל במהלך ההריון, אתה צריך גם למנוע עלייה במשקל מופרזת. התייעץ עם דיאטנית אם אתה מתקשה לנהל את הדיאטה והמשקל במהלך ההריון. שאל את הרופא עבור עידוד ניטור נוסף אם אתה מודאג לגבי היריון שלך במשקל גם כן. הגוף שלך ישתמש בחנויות השומן שלך כדי להזין את התינוק גם אם אתה מאבד משקל, אבל תהליך זה יכול להיות מסוכן לבריאות שלך.

ההשפעות של הרזיה

ירידה במשקל במהלך ההריון לא צריך להזיק לתינוק שלך, כי הגוף שלך ייקח את החומרים המזינים שהוא צריך מן הרזרבות המאוחסנות שלך. בריאות משלך עלול לסבול כתוצאה מכך, עם זאת. אתה עלול להרגיש עייף יותר יכול להיות רגישים יותר לזיהומים. ירידה במשקל עלולה להיות פחות בעייתית אם התחלת את עודף משקל הריון, כי הגוף שלך יש יותר שומן חנויות ממנו לצייר. שאל את הרופא או המיילדת כדי לפקח על הרזיה שלך ולעזור לך לצפות סיבוכים.