כאב ברך הוא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לביקור של רופא, על פי האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים. אנשים רבים חווים כאב בוער בוער כתוצאה של פעילות גופנית. זה כאב בוער בוער ניתן לייחס למספר תנאים, כולל bursitis, תסמונת הפטלו, הירך, osteoarthritis ו tendinitis. תמיד להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה כאב בוער בוער לאחר התרגיל.
וידאו של יום
בורסיטיס
ברסיטיס הברך הוא דלקת של שק מלא נוזל קטן המכונה בורסה שלך. בורסה שלך ממוקם ליד מפרק הברך שלך ומסייע בהפחתת החיכוך והמתח בשרירים, בעצמות ובגידים המקיפים את מפרק הברך. סימפטומים של bursitis כוללים צריבה, כאב, רוך, נפיחות ולהיות חם למגע. סימפטומים של בורסיטיס ימשיכו להחמיר תוך כדי פעילות גופנית ואחרי שימוש חוזר בברך. הברך ברסיטיס מאובחנת באמצעות בדיקה גופנית בדיקות הדמיה כדי לסייע לשלול את כל שאר התנאים הברך. הרופא שלך יכול גם לאסוף דגימה של נוזל הברך שלך לבדיקה. הזרקות, פיזיותרפיה, שאיפה או אנטיביוטיקה הם הטיפולים הנפוצים לברציטיס בברך.
->תסמונת הפטלו-פמוראל
תסמונת הפטלו-פמורל היא תנאי נוסף הקשור לשריפת הברך, במיוחד לאחר האימון. תסמונת הפטלו-פמורל מתרחשת כאשר הפטלה נדחפת על צדי הברכיים. מצב זה נעשה גרוע יותר על ידי פעילות גופנית מוגברת היא לעתים קרובות תוצאה של שרירים או לחצים, חולשה או חוסר תקינות ביו-מכאנית - כולל overpronation או לדפוק את הברכיים. כאב ושריפה מורגשת בדרך כלל בחלק הקדמי של הברך, אך עלולה להתרחש גם בחלקים הפנימיים או החיצוניים של הברך. אבחון נעשה באמצעות בדיקה גופנית בדיקות הדמיה. הטיפול כולל מנוחה, הדובדבן ותרופות אנטי דלקתיות. אתה יכול גם הקלטת או להשתמש בסד הברך כדי לעזור לתקן את מיקום הברך חריגה. מתיחה הרגליים שלך מועיל גם ריפוי ומניעת תסמונת הפטלו-הירך.
Osteoarthritis
Osteoarthritis הוא ההידרדרות ההדרגתית של הסחוס בתוך הברכיים שלך משותפת. כאשר המצב מתקדם, הסחוס שלך יכול להיות לגמרי שחוקים משם, משאיר משפשף עצם על העצם. מצב זה משפיע בדרך כלל על אנשים בגיל העמידה ועל מבוגרים. Osteoarthritis יכול להוביל כאב צריבה במפרק הברך שלך בזמן שאתה עוסקת בפעילות גופנית או עושה משימות יומיומיות. מצב זה מאובחן עם בדיקה גופנית רנטגן הורה על ידי הרופא שלך. טיפול אוסטיאוארתריטיס של הברך יכול לכלול תרופות אנטי דלקתיות, שינוי פעילות, הברך bracing, פיזיותרפיה או, כמוצא אחרון, ניתוח.
דלקת הגידים
דלקת הגידים - או הברך - דלקת גידים היא פגיעה בברך שלך, המשפיעה על הגידים המחברים את הברך אל עצם השרך. Tendinitis נפוץ בספורטאים אשר ספורט דורשים ריצה תכופות וקפיצה. כאב וצריבה צפויים להתרחש במהלך פעילות גופנית וספורט. בזמן מנוחה, הסימפטומים שלך עשוי לשכב לגמרי או שאתה יכול להישאר עם כאב עמום. הרופא שלך ישלים בדיקה גופנית והזמנת בדיקות הדמיה כדי לשלול כל תנאי הברך אחרים לפני ביצוע אבחנה של דלקת הגידים patellar. Tendinitis הוא הטיפול הנפוץ ביותר עם שאר, כמו גם מתיחה וחיזוק הגידים בברך. זריקות corticosteroid, הסד הברך או תרופות אקטואלי עשוי גם להיות מועיל בטיפול במצב זה.
