התוצאה האידיאלית של הברכיים ניתוח הלהקה הוא לאכול מערך בריא של מזון באיכות גבוהה, מוצק בכמויות קטנות בהרבה ממה שעשית לפני ההליך. זה לא צריך רשימה ממצה של מזון טאבו. רצועת הברכיים מותאמת כראוי מעניקה לך את שינוי אורח החיים הקבוע של להיות מרוצה במשך 3 עד 4 שעות על פחות מזון. לדעת מה אתה יכול ולא יכול לסבול דורש ניסויים מאז כל חבורה הלהקה הלהקה הוא שונה.
->וידאו של יום
Forego Fibrous
מזון סיבי יכול לשכב בסטומה, גרימת נפיחות ואי נוחות. מזונות אלה כוללים גבעולי אספרגוס, אננס, ריבס, ואת עורות של כמה ענבים זנים של תפוחים. הימנע זה על ידי קילוף אספרגוס, או רק לאכול את המכרז טיפים, ואוכלים אננס chunks שמגיעים מבסיס הפרי ולא אל הליבה ואת העור החיצוני. קילוף ענבים ותפוחים ולסיסה עמוקה של סיבים וירקות מבושלים היטב בדרך כלל מקטין את הסיכוי של מזונות אלה להיתקע.
->מקל את זה דביק
חמאת בוטנים הוא מזון שמן גבוה שיכול למעשה תקע סטומה שלך. זה יכול לגרום פרק הקאה, שעלולה לגרום נזק לניתוח, שלא לדבר על כך חמאת בוטנים הוא בשום מקום קרוב כמו חוויה מהנה מתקרבת כפי שהוא הולך למטה. הימנעו ממאכלים דביקים כמו חמאת אגוזים, לחם לבן ולחמניות, אורז לבן ודביק, ופירות יבשים מסוכרים.
->לזרוק החוצה קשה
עוף או עוף הודו, בשר חזיר או קרום, ומזונות לרכוש מרקם קשה או מחוספס לאחר מבושל במיקרוגל אינם מתאימים למי יש חיקה ניתוח הלהקה. לחלץ את העור עוף או חלקים gristly לפני אכילת חלבון שלך לטעות בצד של undercooked כאשר מחמם במיקרוגל. חולי ברך רבים מדווחים על השאריות הנמוכות יותר כאשר מחוממים על הכיריים או בתנור, תוך שימוש במגע של נוזל נוסף.
Ban the Bubbles
מנתחים בריאטריים רבים מאמינים כי משקאות מוגזים יכולים לגרום לנעליים העליונות הקטנות להתרחקות, ובסופו של דבר מובילות להגדלה. לאחר ניתוח, בועות סודה גם עלול לגרום אי נוחות במערכת העיכול ונפיחות מן הגז בבטן בגודל אגרוף בגודל סטומה הצרה. קילוף של משקאות תוססים הוא הטקטיקה הטובה ביותר, אבל אם אתה לא יכול לתת את זה לגמרי מנות מוגבלות לסודה מדי פעם או כוס שמפניה - פעם בחודש, אולי. תן את המשקה לשבת קצת אז כמה בועות להתפזר; זה יכול לסייע למנוע הימנעות פחמן.
