התקפי לב הם עסק מפחיד, אך מה שקורה לגופך במהלכם בדרך כלל לא דומה למה שאתה רואה בסרטים. במציאות, תסמינים סטריאוטיפיים - כמו כאבים בחזה וקוצר נשימה - יכולים להיות פתאומיים, אך לעיתים קרובות יותר הם לא מתרחשים ונמשכים לאורך זמן, בין אם זה שעות, ימים או שבועות, אומר איגוד הלבבים האמריקני..
לאורך כל הסימפטומים הללו, הלב שלך ממשיך לרוב לפעום, נותן לך זמן לקבל עזרה. אבל אתה חייב להשיג את זה מהר. אם אתה חווה משהו לא שגרתי, קבלת טיפול רפואי מיידי היא חובה להבטיח שאין נזק מתמשך ללב שלך, או גרוע מכך: 735, 000 אמריקאים חווים התקפי לב מדי שנה, והם יכולים להיות קטלניים. הנה בדיוק מה שתחוו במהלך התקף לב אם זה יקרה. ולגבי עצות מניעה מעולות, בדקו את 30 הדרכים הטובות ביותר להפחתת הסיכון להתקף לב.
לוח 1 בנוי בעורקים שלך
Shutterstock
עם הזמן, לוח יכול להצטבר בעורקים שלך, ואם אי פעם קרע אזור, קריש הדם שנוצר יכול לחסום את זרימת הדם ללב שלך. הלוח - המורכב מכולסטרול, שומן, סידן וחומרים אחרים - יכול לנבוע מההיסטוריה המשפחתית שלך, עישון, לחץ דם גבוה, סוכרת, לחץ, או שיש כמות גבוהה של שומן וכולסטרול בדם מהתזונה שלך. אומר המכון הלאומי לב, ריאות ודם (NHLBI). לקבלת עצות נוספות לשמירה על לב בריא, בדקו 40 מזונות לב שאוכלים אחרי 40.
2 חסימה מתרחשת בעורקים שלך
אם כל הצטברות הלוחית ההיא - המכונה טרשת עורקים - מתפרצת, קריש הדם המופיע על פני השטח של הטרשת בתוך העורק יכול לחסום את זרימת הדם ללב, ולגרום להתקף לב. לאחר שהחסימה מתרחשת, שריר הלב שלך מתחיל למות. ולעצות נוספות בנושא מניעת התקף לב, בדקו 40 דרכים למניעת מחלות לב לאחר 40.
3 תוכלו לחוות כאב בחזה או אי נוחות
Shutterstock
אחד הדברים הידועים ביותר שגופך עובר בשלבים הראשונים מאוד של התקף לב? אי נוחות בחזה. התחושה - שמרגישה בדרך כלל כמו "לחץ, סחיטה, מלאות או כאב" אומר ה- NHLBI, בדרך כלל מתרחשת בצד האמצעי או השמאלי של החזה. במקרים מסוימים זה נמשך כמה דקות, ובאחרים אי הנוחות נעלמת ואז חוזרת שוב.
4 אתה עשוי לחשוב שיש לך צרבת או קלקול קיבה
הדבר הגרוע בכאבים או אי נוחות בחזה הוא שהוא יכול להרגיש הרבה כמו צרבת או עיכול: לדברי המומחה לרפואת לב וכלי דם, מוין עבדאללה, MD, הסימפטומים כמעט ואינם ניתנים להבחנה, עד כדי כך שלעתים הרופאים צריכים לבצע בדיקות בחולים להבין מה זה. אחת הדרכים הכלליות לספר שמדובר בהתקף לב ולא רק במקרה של צרבת היא לחפש סימפטומים אחרים שמגיעים אליו.
5 יש לך כאבים או אי נוחות
Shutterstock
מלבד תחושת כאב או אי נוחות בחזה, אתה עלול להרגיש גם אותו לחץ לא נוח מחוץ לאזור הכללי של המתקן שלך. אנשים בדרך כלל חווים זאת בפלג הגוף העליון, במיוחד בזרוע אחת או בשתיהן. לטריקים לבניית בריאות לב, ראו כיצד לבנות לב פלדה.
6 תחוו כאב באזורים אחרים בגופך, יותר מדי
בנוסף לכאבים או לאי נוחות בחזה ובזרועות, התחושה הסוחטת או הכואבת שאתה מתמודד איתה עלולה להתפשט גם לצוואר, לסתך או גבך, אומר קליניקת מאיו.
7 אתה עשוי לחוות קוצר נשימה
Shutterstock
תסמין מובהק של התקף לב מלבד אי הנוחות או הכאב הוא קוצר נשימה. על פי נתוני ה- NHLBI, זה יכול להתרחש לחלוטין מעצמו, או להתרחש לפני או במהלך לחץ זה בחזה שלך. וגם לא משנה מה אתה עושה: זה יכול לקרות בין אם אתה נח או מתנועע.
8 אתה פורץ לזיעה קרה
Shutterstock
תסמין נפוץ נוסף שאתה סובל מהתקף לב הוא אם אתה פורץ לזיעה קרה בגלל שגופך נכנס לתגובת "קרב או טיסה". למעשה, מחקר מאוניברסיטת אילינוי מצא שזה סימן שעליך לקבל עזרה בהקדם האפשרי ולא רק לחכות עד שהכאבים יחשבו שהוא לא רציני כמו שהוא.
9 אתה יכול להרגיש בחילה
10 אתה עלול לחוות עייפות
Shutterstock
כולם נרדמים לאחר יום עבודה ארוך, אך התנסות בעייפות - או עייפות קיצונית - היא תסמין שכיח להתקף לב בקרב גברים ונשים כאחד, אך במיוחד עבור נשים. מחקר שנערך על ידי איגוד הלב האמריקני מצא כי 71 אחוז מהנשים בפרט חוו עייפות עזה יותר מחודש לפני שלמעשה עברו התקף לב.
"העייפות אינה מוסברת ויוצאת דופן. הם עייפים יותר בסוף היום ואז הם בדרך כלל, " אמר מחבר המחקר הראשי ז'אן סי מקוויני, PhD, RN. "עבור חלקם זה כה חמור שהם לא יכולים להכין מיטה בלי לנוח כשהם תוחבים את הסדינים. זה מפריע לפעילויות הרגילות שלהם."
11 אתה יכול להרגיש קליל ראש
"אצל מבוגרים מבוגרים, קלילות ראש היא התסמין היחיד של התקף לב או אירוע מוחי, במיוחד אם זה לא נעלם", אמר שמאי גרוסמן, מרפאה.
12 לבך יכול להכות במהירות או באופן לא סדיר
אפשר היה לחשוב שקצב הלב שלך יואץ כמי שמנסה נואשות להזרים דם במהלך התקף לב, אבל זה לא בהכרח המקרה. על פי איגוד הלב האמריקני, זה תלוי בסוג התקף הלב שאתה סובל. במקרים מסוימים, קצב הלב שלך יהיה איטי יותר, ובמקרים אחרים הוא יכול להיות מהיר מהרגיל. כך או כך, כל דבר לא רגיל הוא סימן לקבל עזרה.
13 אם לא תקבל עזרה, לבך יכול להיפסק
החסימה שמתרחשת בזמן שעבר התקף לב עלולה לגרום לנזק לאיבר כפי שהוא, אך אם אינך מקבל עזרה, הדברים עלולים להחמיר הרבה יותר: סימני האזהרה האלה שאתה מקבל חשובים להפליא - במיוחד מכיוון שלך הגוף יכול לנסות להתריע רק כל כך הרבה זמן.
"ארבעים עד 50 אחוז מהתקפי לב שנמצאים באירוע קטלני, " אמרה מוהט צ'וולה, מרפאה. "אנשים מתעלמים מתסמינים, שלרוב מתרחשים במשך שבועות או חודשים לפני שהם סוף סוף עוברים התקף לב עם סתימה מוחלטת. בשלב זה, הלב לא מקבל דם והוא יכול להיכנס לקצב מסכן חיים, המופיע כדום לב.. " ואם אתם מחפשים דרכים לבדוק אם הלב שלכם בריא, בדקו 9 בדיקות לב טובות יותר מאשר ספירת כולסטרול.
