גברים ללבוש כושר היה מוגבל להיות מוגבל טיז צוות הישן מכנסיים כדורסל. היום, תוכלו למצוא מגוון של מעצבים ויצרנים כי לשרת גברים שרוצים להיראות כמו חדר כושר כמו שהם עושים בחדר הישיבות. בדים עם ביצועים גבוהים הם זיווג עם חתכים מחמיאים יותר ולכן אתה נשאר קריר ונוח בעת פעילות גופנית. כאשר יש ספק, לבדוק מה הלקוחות האחרים הזכר על חדר הכושר שלך לובשים - זה יכול לספק רמזים מועילים על המדים פורמלי במועדון הספציפי שלך.
וידאו של יום
ציפוי זה כבוי
רוב הסיכויים יש לך מגירה של חולצות חולצות כי אתה משתמש לאימון מזיע. אבל אלה חולצות ישנים לעתים קרובות מדי משוחרר כדי לאפשר לך לראות כראוי את הטופס תוך הרמת משקולות. בעת בחירת גופני האימון, חפשו את אלה שמופיעים בבירור בזרועות שלכם, כך שתוכלו לצפות ולתקן את הטופס לפי הצורך. חפש חולצות עשוי מחומר רשת שיאפשר לגוף לנשום טוב יותר ולעזור לך להימנע רטיבות השחי מכוער. דלג על נפלים קרועים לבחור בגדים לחתוך נקי כי הם פשוט נוח.
->מציאת המכנסיים הנכונים
מכנסיים ומכנסיים קצרים הם בעיה אישית - מה שאתה מעדיף עבור האימון לא יכול להיות מה חבר האימון שלך מעדיף. באופן כללי, לחפש תחתונים אמון המספקים תמיכה מבלי להיות מכריע מדי. רשת אימון קצר יכול לעזור פורקן זיעה וריח, בעוד מכנסי טרנינג מסורתיים עשויים להדגיש את בעיית הזיעה. אם אתה משתתף יוגה, פילאטיס או באמצעות מכונת האימון, לחפש מכנסיים ומכנסיים קצרים שמתאימים יותר לגוף כך המדריך שלך יכול לראות את הטופס שלך ואתה יכול למנוע את הבגדים שלך לתפוס על מכונות כושר.
מקבל את הנעליים נכון
תמיד לבחור נעליים מבוסס על פונקציה על אופנה. טיול לחנות הנעליים האתלטית יניב אפשרויות בהתאם לסוג האימון שאתה נוהג להשתתף בו, את הנוחות ואת הסגנון האישי שלך. תמיד לנסות על מספר סגנונות, מותגים וגדלים כדי למצוא את ההתאמה האידיאלית. מאמן הצלב הכללי הוא הטוב ביותר אם אתה מתכנן על פעילות גופנית כללית. אם אתה משתתף בכיתה רכיבה מקורה, ייתכן שתתבקש ללבוש נעלי רכיבה. יוגה ופילאטיס ניתן לתרגל יחף.
השתתפות בפרטים
תיק כושר ארוז היטב עם יסודות שלך יכול לעזור לך להרגיש יותר בנוח בחדר הכושר. תביא את המוזיקה של הבחירה שלך נטען על נגן MP3 שלך, יחד עם אוזניות להישאר במקום בזמן שאתה זז. אם אתה להתקלח בחדר הכושר, להביא יחד כמה טואלטיקה בסיסית כמו antiperspirant וסבון. לכל הפחות, לארוז זוג מכנסי טרנינג ללבוש מעל מכנסיים קצרים כושר שלך זוג נקי של גרביים לשנות לתוך כך אתה עוזב את חדר כושר מרגיש טרי, לא מזיע.
