רפידות הכתף כדורגל עשויים חומר דמויי קצף הנשענת על הגוף. בעוד כמה כריות הכתף החדש להשתמש בחומרים המסייעים לפזר חום, זה עדיין חשוב ללבוש שכבה של בגדים מתחת רפידות הכתף כדי לוודא ריפוד לא מלכודת יותר מדי חום נגד הגוף שלך. כמו כן, ללבוש שכבת מתחת רפידות הכתף יכול לעזור לשמור על רפידות מפני הזזה סביב כאשר אתה מתחיל מזיע.
וידאו של יום
חולצות טריקו
זה אולי הפופולרי ביותר של הבגדים ללבוש תחת כתפי רפידות. רוב האנשים יש שפע של חולצות, כך קל למצוא כמה להשתמש. כותנה קלה חולצות הם האפשרות הטובה ביותר, כך שאתה לא מסתכן להתחמם יתר על המידה במזג אוויר חם. שחקני כדורגל רבים לחתוך את שרוולים הנחה של חולצות טריקו עבור אוורור נוסף.
->דחיסה חולצות
גם נקרא ביצועים חולצות, חולצות דחיסה להתאים בחוזקה את צורת הגוף לבוא בשרוול ארוך או קצר שרוול סגנונות. הם עשויים לעתים קרובות ניילון, לייקרה או פוליאסטר, או שילוב של חומרים אלה. חומרים אלה הם נהדר עבור wicking משם לחות מהגוף, אשר יכול לעזור לשמור על הליבה שלך מפני התחממות יתר. ליבה יתר על המידה עלולה לגרום לעייפות, לירידה בביצועים ולמחלות הקשורות בחום. תחת שריון, למשל, משתמשת חומר פטנט HeatGear המשתמשת תערובת מיקרופייבר מיוחד כדי לשמור על הליבה שלך יבש. תחת שריון גם משתמשת ColdGear חומר כי מלכודת חמימות מתחת לחולצה, אלא גם ממשיך הזיעה משם הזיעה. חברות אחרות המציעות חולצות דחיסה, כמו גם חמים וקרים מזג האוויר דחיסה חולצות, כולל איסטון, Evoshield, מק 'דוויד, Rawlings ו נייקי.
חולצות מרופדאלה הם חולצות המציעות ריפוד נוסף להגנה נוספת. תחת שריון, למשל, מוכרת גופיות המציעות ריפוד סביב עצם החזה, באזור הצלעות, באזור השחי ובכתפיים. חולצות אלה עשויים מאותו חומר HeatGear כי דחיסה שלהם ואת הביצועים חולצות עשויים. חברות אחרות המציעות גופיות מרופדות כוללות שמפו, נייקי, Schutt ו מק 'דוויד.
אמצעי זהירות
