איזה סוג של פיזיותרפיה משמש לאחר שבר אולאר רדיאלי?

שבר קיבה רדיאלי הוא שבר של שתי העצמות המרכיבות את האמה, את הרדיוס ואת האולנה. שבר בשני העצמות בו זמנית הוא הנפוץ ביותר כלפי ראשי דיסטלי של כל עצם, הקרוב ביותר לפרק היד. שבר אולאתי רדיאלי נגרם בדרך כלל על ידי השפעה טראומטית של פרק כף היד, בדרך כלל במהלך הנפילה עם היד המורחבת. סוג זה של שבר הוא מצב חירום רפואי: לפנות מיד לטיפול רפואי אם חשד שבר. אתה יכול בדרך כלל לצפות האמה שלך להיות משותקת בגבס במשך שישה עד שמונה שבועות לאחר הפציעה. לאחר מכן, חשוב לעבור פיזיותרפיה כדי לשקם את השרירים והרצועות כי יש ניוון, או איבד גודל וכוח, במהלך immobilization.

וידאו של היום

Cryotherapy

בימים הראשונים לאחר שבר אולאתי רדיאלי, הרופא שלך עשוי למקם את הזרוע שלך על קלע. זה ישמור על היד שלך משותקת ולאפשר נפיחות כדי להפחית לפני הזרוע שלך יכול להיות יצוק. טיפול פיזיותרפיה משמש בשלב זה הוא בדרך כלל cryotherapy. Cryotherapy, או טיפול קר, מורכב הצבת חבילות קרח או קר על האזור המושפע של הזרוע שלך כדי להפחית את הדלקת. דלקת מעכבת את היכולת הטבעית של הגוף להתחיל את תהליך הריפוי. לאחר מספר ימים של קריותרפיה, הנפיחות סביב שברך עלולה לשקוע מספיק כדי לאפשר להטיל יציקה קשה על זרועך.

->

טווח של תרגיל תנועה

לאחר כ 6-8 שבועות בגבס קשה, העצמות שלך צריך להיות די נרפא. עם זאת, בשל כמה חודשים של חוסר תנועה, הרצועות לחצות את פרק היד שלך עשוי להיות נוקשה, ובכך להגביל את טווח התנועה. פיזיותרפיסט יכול להתחיל בטיפול על ידי מתן מגוון תרגילי תנועה. מטרת התרגילים האלה היא להגדיל את טווח התנועה שלך במפרק כף היד. המטפל הפיזי שלך עשוי לספק לך תרגילי גמישות פסיביים ואקטיביים המיועדים להגדיל לאט את יכולתך להזיז את פרק היד דרך טווח התנועה הרגיל.

תרגילי התעמלות שרירים

כמו הרצועות שלך להחזיר את הגמישות שלהם ואת טווח התנועה שלך על מפרק היד שלך עולה, אתה יכול להתחיל שרירים תרגילי חיזוק. לאחר חודשים של אי שימוש, את האמה ואת שרירי הידיים יהיה משוחרר הן גודל והן כוח. כל שריר שחוצה את מפרק כף היד צריך להתחזק כדי להגביר את היציבות של הקפסולה המשותפת. המטפל הפיזי שלך ינחה אותך באמצעות תרגילי חיזוק נאותים הספציפיים לצרכים שלך.

עיסוי רקמות עמוק

במהלך תהליך הריפוי, רקמה צלקת יוצר קשרים ליגמנט סביב מפרק כף היד.צלקת הרקמות היא תגובה נורמלית לפציעה, אבל זה יכול לגרום לעיוות ולתרום כאב היד ואת הנוקשות. עיסוי רקמות עמוק הוא סוג של טיפול פיזיותרפי אשר נועד לשבור את הפצצות רקמת צלקת סיבי סביב היד שלך. זה יעזור רקמת צלקת מחדש עם רצועות היד שלך, ובכך להפחית את תרומתם נוקשות וכאב.