אם אתה מטפל בבטן קלקול על ידי אכילת לחם חיטה, עדיף להשתמש בלחם לבן. לחם מחיטה מלאה עשוי להכיל הרבה סיבים, אשר על פי וירג 'יניה טק, יכול להאריך או להפוך את הסימפטומים שלך גרוע יותר. הדרך היעילה ביותר לטפל בבטן כואבת היא על ידי שינוי התזונה שלך עד שיפור הסימפטומים שלך. אם אתם מפתחים קיבה כואבת בכל פעם שאתם אוכלים לחם חיטה, ייתכן שיש לך אלרגיה או חוסר סובלנות לחלבונים שנמצאו חיטה. לתעד את הסימפטומים שלך ולדון בהם עם הרופא שלך.
->וידאו של יום
טיפול בבטן להרגיז
לחם הוא מזון נפוץ המשמש לטיפול בבטן מוטרד. לחם חיטה לבן נחשב מזון תפל קל לעיכול יסייע טופס שרפרפים המשרד כדי לקדם את הקביעות. אם הבטן שלך כואבת גורם להקאה מוגזמת ושלשולים, ייתכן שיהיה עליך להפסיק לאכול במשך כמה שעות עד הבטן שלך מתיישבת. לאחר הבטן שלך להתיישב, להוסיף מנות קטנות של מזונות עשירים בחזרה לתזונה, כגון לחם חיטה לבן, בננות, אורז לבן תפוחים. לדון כל שינוי דיאטה עם הרופא שלך.
->אלרגיה לחיטה
אלרגיה לחיטה עלולה לגרום לקיבה מוטרדת ולסימפטומים אחרים. חיטה מכילה חמישה חלבונים שיכולים לגרום לתגובת יתר במערכת החיסונית. אם המערכת החיסונית שלך לא מזהה את החלבונים חיטה כמו חומרים בטוחים, זה יהיה לתקוף אותם כדי להגן על הגוף. תגובה זו מפעילה ייצור כימי בכל הגוף, מה שגרם לתסמינים נפוצים של אלרגיה לחיטה. תסמינים אלה כוללים כאבי בטן, בחילה, הקאות, שלשולים והתכווצויות. חלקים אחרים של הגוף שעשויים להיות מושפעים מאלרגיה לחיטה הם הסינוסים, הריאות והעור.
אי סבילות חיטה
אי סבילות חיטה היא הפרעת עיכול נפוצה הגורמת קיבה קיבה בתוך כמה שעות לאחר שאתם צורכים מוצרים המכילים גלוטן. גלוטן הוא אחד החלבונים בחיטה שיכולים להפעיל תגובה מערכת החיסון במעיים קטנים. התגובה פוגעת vei כי קו המעיים. הסיבה לתגובה זו מתרחשת עדיין לא ברור לקהילה הרפואית. אכילת לחם חיטה לא רק לגרום לקלקול קיבה, אלא גם יכול לגרום נזק קבוע למערכת העיכול שלך שעלולה להוביל malnourishment.
אלימינציה
אלרגיה חיטה וחוסר סובלנות אין תרופה צריך להיות מנוהל באמצעות הימנעות. חיטה וגלוטן נמצאים במוצרים רבים, כגון לחם, מאפים, דגנים, ממתקים ופסטה. שוחח עם הרופא או הדיאטנית שלך כדי לפתח דיאטת חיטה ללא גלוטן.
