חדשות בתקשורת לעתים קרובות לדווח על רמות גבוהות של שומן ו כולסטרול בגוף. זה ידוע כי רמות גבוהות של כולסטרול יכול להוביל לבעיות בריאותיות כגון מחלת לב. בעוד הטריגליצרידים הם חלק מפרופיל השומנים, לא ניתנה להם תשומת לב רבה עד לא מזמן. רמות הטריגליצרידים הגבוהות יכולות גם הן לתרום לבעיות בריאותיות.
וידאו של היום
הגדרה
כל מזון הנצרך כי אינו משמש כאנרגיה עבור הגוף מאוחסן כמו שומן. זה לא משנה אם זה פחמימות, חלבון או שומן - אם זה לא מייד משמש לאנרגיה, זה מאוחסן ונשמר לזמן מאוחר יותר בצורה של שומנים, או טריגליצרידים. כאשר צורכים יותר קלוריות מאשר נשרף על בסיס קבוע, זה מוביל עודף של טריגליצרידים. הדרך היחידה בה טריגליצרידים יכולה לעזוב את הגוף היא על ידי שריפת האנרגיה הכלולה בהם.
->רמות רגילות
יש צורך לגוף יש כמה חנויות של טריגליצרידים, נותן לגוף מספיק אנרגיה לתפקד אפילו בזמן השינה. הגוף צריך רמות מסוימות של שומן כדי לתפקד כראוי בכל עת. בדיקה של טריגליצרידים נעשית עם בדיקת דם בצום. קליבלנד קליניק אומר 9 עד 12 שעות של צום מראש יש צורך להשיג את רמות השומנים המדויקות ביותר בדם, כמו אכילה מראש יכול להוביל לרמות גבוהות יותר של שומנים בדם. בדרך כלל, טריגליצרידים נבדקים בצורה של לוח שומנים הכולל כולסטרול כולל, רמות HDL ו- LDL. אצל אדם בריא, הטריגליצרידים צריכים להיות מתחת ל- 150 mg / dl. רמות גבוהות גבוליות הן מ 151mg / dl ל 200 mg / dl. רמות הטריגליצרידים גבוהות הן 201 מ"ג / ד"ל ומעלה, ורמות גבוהות מאוד הן יותר מ -500 מ"ג / ד"ל.
בריאות כללית
אין רמה קבועה שבה טריגליצרידים הופכים לפתע למסוכנים. פשוט שיש רמות גבוהות מוביל סיכונים גבוהים יותר עבור בעיות בריאותיות שונות. אין לקבוע כלל לקבוע כמה זמן מישהו יצטרך לחיות אם טריגליצרידים הם מעל 500mg / DL ו להישאר ככה במשך זמן רב. אין לוח זמנים להראות מתי או אם מישהו יקבל התקף לב, אבל לאחר רמות גבוהות של טריגליצרידים קשורה קשר הדוק עם טרשת עורקים, למרות רמות כולסטרול LDL גבוהה הם האמינו להיות הגורם העיקרי לכך. בנוסף, בעיות עם סוכרת מסוג 2 לא מבוקרת, השמנה וסיכונים מוגברים למחלות לב קשורות כולן ברמות הטריגליצרידים.
שבץ הסיכון
שבץ הוא הגורם השלישי המוביל למוות בארצות הברית. מחקר גדול מאוד וארוך בדנמרק ואחריו כ 14,000 אנשים במשך 33 שנים. אצל גברים ונשים כאחד, אלו שעברו פרופיל טריגליצרידים כללי גבוה יותר היו בסיכון גבוה יותר לשבץ.במהלך שנות המחקר, יותר מ 1, 600 אנשים סבלו משבץ איסכמי. הסיכון הנמוך ביותר להיארעות שבץ היה אצל נשים עם רמות מתחת ל -89 mg / dl. נשים עם רמות טריגליצרידים בסביבות 443 מ"ג / ד"ל היו בסיכון גבוה פי ארבעה ללקות בשבץ כמו הנשים עם רמות נמוכות מ -89 מ"ג / ד"ל. עלייה של 20% בסיכון לשבץ נצפתה בקרב אלו עם רמות בין 89 מ"ג לד"ל ו- 177 מ"ג / ד"ל. הסיכון בגברים היה דומה לרמות המוגברות קלות, אך הראה רק פי 2 את רמת הסיכון לשבץ כאשר רמות הטריגליצרידים עלו. בעוד שטריגליצרידים נמוכים מ -150 mg / dl הם נורמליים, מחקר זה מצא את רמות הסיכון הנמוכות ביותר היו אצל אלו עם טריגליצרידים מתחת ל -89 mg / dl.
