סגנון הלחימה שלך צריך להתאים את האישיות שלך ואת סוג הגוף אם אתה רוצה להיות בקיאים. אומנויות לחימה כמו קראטה Shotokan הם הטובים ביותר עבור אנשים חזקים, בעוד אחרים, כמו Jujutsu, הם המתאימים ביותר עבור אנשים זריז יותר. וכמה סגנונות לחימה, כמו קנפו וארניס, משתמשים בנשק. בעת בחירת סגנון לחימה, שקול את נקודות החוזק ואת הכוונות שלך: האם אתה חזק או גמיש יותר, ואתה מעוניין כושר, הגנה עצמית או תחרות?
>וידאו של יום
סגנונות לחימה לחימה
כמה סגנונות לחימה מתמקדים באמצעות תוקפנות וכוח כדי להתגבר על יריבים. אם אתה רוצה גישה ישירה קרבות שלך רוצה לבנות את הכוח שלך ואת כושר גופני, לשקול אגרוף, Kenpo, קראטה, Tae-Kwon-Do, או אחד וריאציות רבות של קונג פו. Tae-Kwon-Do הוא סגנון לחימה פופולרי שמקורו בקוריאה ומדגיש בעיטות מהירות. סגנונות לחימה ישירים אחרים המדגישים כוח כוללים קיקבוקסינג, ג'יאו-ג'יטסו ברזילאי, מוואי תאילנדית וסגנונות לחימה כמו קרב מגע, טכניקת לחימה לא חמושה שמקורה בצבא הישראלי. Muay תאילנדית שמקורם בתאילנד ומשתמש בעיטות מכוון הברך, השוק והמרפק כדי למחוק את היריבים.
->סגנונות לחימה לא נוגדות
כמה סגנונות לחימה להדגיש עדינות טכניקות הימנעות ולא לוקח על היריב על הראש. אם אתה מעדיף להימנע מעימות ישיר עם התוקף, או אם אתה קטן ולא חזק מאוד, לשקול לחימה סגנונות כמו אייקידו, ג 'ודו, או טאי צ' י צ 'ואן. איקידו היא אמנות לחימה יפנית, אשר מסתמכת על תגובה לתוקף באמצעות זורק טכניקות ריסון ולא חבטות או בעיטות. כי זה מסתמך פחות על מהירות וכוח, אייקידו מתאים לכל הגילאים והגדלים של אנשים. טאי צ'י צ'ואן הוא סגנון סיני דרומי המדגיש תנועות איטיות, רכות וריכוז בנשימה ובטכניקה.
תחרותי סגנונות לחימה
סגנונות לחימה תחרותי לעתים קרובות להתמקד יותר על טכניקה מאשר על התבוסה הסופית של היריב שלך. בניגוד ללחימה ברחוב, שבו כמעט כל דבר הולך, אומנויות לחימה תחרותיות נשלטות על ידי כללי קפדנית של שביתות מותרות. אנגלית איגרוף הוא אחד כזה תחרותי ספורט הלחימה, והוא מאורגן לתוך כמה סיבובים כי האחרון בין 1-3 דקות. סגנונות לחימה תחרותיים אחרים כוללים את Tae Kwon Do, קראטה, Jujutsu וג'ודו. קראטה שמקורו באוקינאווה, יפן הוא סגנון לחימה ללא נשק המשתמשת הן באגרופים ובעיטות. Jujutsu משתמש שביתות, זורק, בועט, נחנק. ג 'ודו, שהפך ספורט אולימפי בשנת 1964, פיתחה מ Jujutsu, אבל היא משתמשת רק טכניקות nonlethal להתמודד והוא מתאים היטב לאנשים קטנים יותר.
לחימה עם נשק
אם אתה מעוניין להשתמש בנשק במסגרת סגנון הלחימה שלך, ארניס פיליפינית, אסקרימה וקאלי כל להדגיש את השימוש בנשק. סגנונות לחימה אלה משתמשים במקלות, בכלי נשק מסולסלים ובכלי נשק מאולתרים, כתוספת לגוף. היפנים קנדו משתמש חרבות במבוק כדי להכשיר לוחמים לפני סיום הלימודים חרבות מתכת. לוחמי קנדו לובשים את עצמם בלבוש מסורתי הכולל כיסוי פנים מלא וכפפות. גידור הוא סוג אחר של לחימה חרב המשתמשת דחף מהיר של החרב נגד היריב שלך. גידור הוא ספורט תחרותי המשתמש באחד משלושה כלי נשק - רדיד קל, חרב כבדה יותר או אפי.
משמעת ורוחניות
צורות לחימה רציניות ביותר כוללות כמות בריאה של משמעת ורוחניות. אומנויות לחימה dojos, או בתי ספר, באופן מסורתי לעקוב אחר צורות מסוימות של נימוסים ופרוטוקול הכוללים כבוד לדוג'ו, המדריכה וסטודנטים בכירים. אם אתה נהנה סביבה מובנית היטב מובנית, אתה יכול ליהנות סגנונות לחימה כמו קראטה. אם אתה מעדיף גישה מודרנית, לשקול את הטפסים החדשים יותר כמו ברזילאי Jujutsu.
