כאבי ראש הם תלונה בריאותית שכיחה, המתרחשת בכל הגילאים ובשני המינים. בשנת 1984, מחקר שפורסם ב "Journal of American Medical Association" בדק את היעילות של קפאין המשמש בנוסף משככי כאבים. לאחר בחינה של 30 מחקרים קליניים, החוקרים הגיעו למסקנה כי קפאין הגביר את הקיבולת של כאבי משככי כאבים ב -40%. קפאין ממשיך להיות תוספת שכיחה לניסוחים של כאב ראש היום.
וידאו של יום
כאב ראש
שינויים בכלי הדם, עצבים או כימיקלים במוח כל עלול לגרום לכאבי ראש. סוגים שונים של כאבי ראש מוכרים. כאבי ראש מתח הם הנפוצים ביותר, עם כאבים המתרחשים משני צדי הראש. מיגרנה לעיתים קרובות לגרום הפרעות חזותיים, יכול להיות מתיש להתרחש לעתים קרובות יותר אצל נשים. כאבי ראש מקבצים מופיעים לעיתים קרובות יותר אצל גברים; הכאב החמור מגיע פתאום ונוטה למקם סביב עין אחת.
->קפאין
קפאין הוא מערכת העצבים המרכזית ממריץ כי הוא נספג במהירות על ידי הגוף שלך. הכבד metabolizes קפאין, והוא מופרש בשתן שלך. קפאין שימושי להגברת הערנות הנפשית והחזקת עייפות ונמנום. רופאים רושמים ציטראט קפאין לטיפול בבעיות נשימה אצל תינוקות בטרם עת. קפאין הוא methylxanthine עם פעולה מטבולית מורכבת. זה מעכב סינתזת prostaglandin, משפיע על התנועה של סידן תאיים ומעכב את שחרור היסטמין מתאי התורן.
->קפאין ב משככי כאבים
בפני עצמו, קפאין יכול להקל על הכאב של כאבי ראש מתח. חלק מחולי המיגרנה מדווחים כי קפה יכול לעצור התקפי מיגרנה, על פי האגודה האמריקאית לכאבי ראש. כאשר מוסיפים משככי כאבים כגון אספירין או אצטמינופין, קפאין מגביר את היעילות של תרופות הכאב. למעשה, קפאין עושה משכך כאבים יעיל יותר מאשר זה יהיה בכוחות עצמו. מחקר אחד שהשווה בין קפאין לאצטמינופן מצא כי קפאין היה יעיל יותר מאשר תרופת דמה וכמו כן כאצטמינופן בהקלה על כאבי ראש מתח, מציין AHS. ההשפעה על הכאב של קפאין עשויה להיות בשל יכולתו לחסום קולטני אדנוזין במוח. רמות מוח של אדנוזין הגוברת במהלך התקפי מיגרנה. לחלופין, זה יכול להיות מיזוג של כל ההשפעות המטבוליות של קפאין המאפשרים לו לשנות את הכאב.
שיקולים
אנשים מסוימים רגישים במיוחד לקפאין ואפילו מינונים קטנים יכולים לגרום לתסמינים של דפיקות לב, עצבנות ונדודי שינה. כמות של קפאין ב משככי כאבים עשוי להיות מספיק כדי ליצור סימפטומים אלה. דוחות AHS כי תסמיני הגמילה קפאין יכול להתרחש עם קטנה כמו 100 מ"ג ליום במשך שבעה ימים.מינון קפאין זה ניתן להשגה עם המינון המומלץ של כמה תרופות נגד כאבים. עם זאת, אם אתה שותה קפה או תה באופן קבוע, סובלנות הקפאין שלך יהיה הרבה יותר גבוה ואת כמות הקפאין למצוא תרופות כאב ראש סביר לגרום לתסמינים אלה.
