לראות כתמים או הבזקים של אור או חווה ראייה מטושטשת בכלל הם כל תלונות נפוצות לאחר פעילות גופנית. למעשה, רבים מתייחסים אלה כתמים וצבעים כמו "לראות כוכבים". בעיות ראייה כאלה נגרמות על ידי מגוון של גורמים אשר בקלות לתקן. עם זאת, אם אתם חווים בעיות ראייה מתמשכות, או אם ראיית כתמים וצבעים מלווה בתופעות לוואי נוספות ומתמשכות, התייעצו עם רופא מיד.
וידאו של יום
העברת דם
במהלך ואחרי האימון, הדם הוא נשאב לעתים רחוקות מן המוח ואת שרירי העין. זה גורם מגוון של תופעות לוואי חזון מוזר, כגון הבזקים של אור לבן, טשטוש וצבעים ספוגי. אם אתם חווים את זה תוך כדי עבודה, עצור לרגע כדי לאפשר זרימת דם נאותה. המתן עד לתיקון הראייה שלך כדי לחדש פעילות גופנית או להפסיק לחלוטין.
->סוכר נמוך בדם
היפוגליקמיה, או רמת סוכר נמוכה בדם, יכולה להיות הגורם לדמיונכם. סוכר בדם מספק לגוף אנרגיה, ועיסוקים בפעילות גופנית ארוכה או תובענית עשויים להשתמש בכמות גדולה של סוכר בגוף. בנוסף לראייה מטושטשת או פגומה, רמת הסוכר בדם נמוכה מלווה לעיתים קרובות בקצב לב מהיר, סחרחורת, עייפות ורעב. כדי לתקן את הבעיה, לאכול משהו גבוה בחלבון וחומרים מזינים באופן מיידי.
ראש טראומה
הסיבה הנפוצה ביותר לראות כוכבים היא תוצאה של טראומה בראש. אפילו מכות קלות לראש יכול לגרום הבזקי אור, צבעים וראייה מטושטשת להתרחש. אם אתה עוסק לאחרונה ספורט קשר כגון כדורגל, כדורסל, כדורגל או הוקי, זה יכול להיות הגורם לבעיות החזון שלך.
כאבי ראש
במקרים מסוימים, אורות מהבהבים או ראייה מטושטשת הם סימן לכאב ראש מיגרנה עתידי. זה נכון במיוחד אם אתה נתקל בבעיות ראייה בשתי העיניים. כאב הראש יכול לנוע בין מתון לחמור. אם אתה חושד כאב ראש מתקרבת, בצע את ההוראות של הרופא לטיפול זה. הבזקי אור עשויים להתרחש גם ללא כאב ראש והם נקראים מיגרנה אופתלמית, מציין AllAboutVision. com.
