פרקים של דיכאון, ושינויים במשקל המשויכים, להשתנות מאוד מאדם לאדם; כמה אנשים עשויים לעלות במשקל בעוד מדוכאים בעוד שאחרים עלולים לרדת במשקל. בגלל דיכאון יכול להשפיע על האכילה שלך ואת דפוסי השינה, זה אפשרי עבור אנשים מסוימים לאכול כמות גדולה יחסית של מזון עדיין לרדת במשקל בעוד בדיכאון. דיכאון יכול להיות מחלה חמורה או אפילו קטלנית; אף אחד מהמידע שלהלן לא ייחשב כתחליף לייעוץ רפואי מקצועי. לדבר עם הרופא שלך אם יש לך חששות לגבי איך דיכאון משפיע עליך.
וידאו של היום
תסמינים
לדברי Mayo Clinic, דיכאון יכול להתבטא במגוון של סימפטומים אשר עשויים לנוע בין קלה לחמורה. הדיכאון עצמו עשוי להיות קל וזמני, או חמור ומתמשך. יש אנשים הסובלים עם דיכאון גדול על פני תקופה של שנים או עשורים. חלק מהסימפטומים של דיכאון קליני, המונח המשמש לצורות חמורות יותר ומתמשך של דיכאון, כוללים עצבות מתמשכת, בעיות בשינה, אובדן עניין בפעילויות רגילות, עייפות, מחשבות אובדניות ועלייה משמעותית במשקל או ירידה במשקל.
->שיקולים
אם דיכאון משפיע על השינה שלך, זה עשוי לתרום לירידה במשקל שלך למרות שאתה אוכל הרבה. דו"ח שפורסם בגיליון פברואר 1997 של כתב העת של האגודה האמריקאית לדיאטה קובע כי מספר גדול יותר של קלוריות נשרפות בזמן שאדם ער מאשר כאשר היא ישנה. במחקר שכלל קורבנות כוויות, ממוצע קלוריות היומי שרפו בזמן השינה היו 2, 360 ליום; בעוד ער, החולה הממוצע שרף 2, 529 מדי יום. אם אתה מבלה יותר זמן ער בשל הפרעות שינה הקשורות לדיכאון, קלוריות נוספות שנשרפו במהלך שעות הערות שלך יכול לתרום גירעון קלורי, אשר גורם לירידה במשקל.
תיאוריות / ספקולציות
כתיבה בכתב העת של האגודה האמריקאית לגריאטריה, צוות מחקר מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת קנזס קובע כי רבים מהספקים הרפואיים מאמינים שתרופות מסוימות המשמשות לטיפול בדיכאון במשקל בעוד אחרים לגרום לירידה במשקל. על פי מאמר זה, הוא האמין בדרך כלל כי סוג טריציקלי של תרופות נוגדות דיכאון, הידוע גם בשם TCAs, להגדיל את התיאבון של המטופל, ולכן אולי גורם לעלייה במשקל. הוא גם האמין כי תרופות נוגדות דיכאון חדשות הידועים כמעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין, או SSRIs, עשויים לתרום לירידה במשקל אצל מבוגרים. עם זאת, המחקר מצא כי הנחות אלה נרחב שנערך על תרופות נוגדות דיכאון ושינויים במשקל לא הוכיחו לחלוטין על ידי מחקר מדעי.The Mayo Clinic מדווח כי תופעות לוואי של SSRIs עשויים לכלול נדודי שינה, עצבנות, חוסר שקט ושלשול. עצבנות וחוסר שקט, כמו נדודי שינה, עלול לגרום לך לשרוף יותר קלוריות הכוללת ולכן לרדת במשקל. שלשול יכול לגרום לירידה במשקל כמו הגוף שלך אולי לא תהיה הזדמנות לחלץ אנרגיה וחומרים מזינים מן המזון שאתם צורכים.
Expert Insight
אם חבר או בן משפחה חווה ירידה משמעותית במשקל בזמן אכילת הרבה מזון וסבל מסימפטומים של דיכאון, ייתכן שיש סיבה לדאגה לגבי בולימיה נרבוזה. ידוע גם כמו בולימיה, הפרעת אכילה זו מאופיינת על ידי אכילה binge ואחריו טיהור של הגוף. Purging עלול להתרחש באמצעות הקאות המושרה, שימוש משלשל או over Exercising הגוף. על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, דיכאון קשורה מאוד עם bulimia.
אזהרה
ירידה בלתי מוסברת או לא מכוונת במשקל יכולה להיות סימפטום של כל אחת מהבעיות הרפואיות. למרות דיכאון יכול להיות הגורם לירידה במשקל, זה אפשרי גם כי הדיכאון הוא מסווה את הסימפטומים של בעיה בריאותית אחרת הגורמת לירידה במשקל. תמיד להתייעץ עם הרופא שלך עבור ייעוץ רפואי ספציפי למצב שלך ואת ההיסטוריה הבריאות.
