בין אם אתה מוכן להודות בזה ובין אם לא, הסיכויים הם גדולים כי הבלגן בבית שלך מדגיש אותך. למעשה, בסקר HuffPost משנת 2017, 47 אחוזים מהנשאלים ציינו כי הדאגה לביתם לא היה נקי או מסודר מספיק היה אחד ממפעילי הלחץ הנפוצים ביותר שלהם. אך למרבה המזל, אם אתם משתוקקים לשקט נפשי, יש פיתרון פשוט: לזרוק דברים! ואם אינכם בטוחים מה לזרוק, התחילו עם רשימת הפריטים המקיפה והמגובה הזו של מומחים לזרוק.
1 מגזינים ישנים
Shutterstock
האם שולחן הקפה שלך באמת נהנה מאותה ערימה של מגזינים לניקוי בית טוב לשנתיים? בקושי. נהפוך הוא, שמירה על כתבי-עת מאובקים אלה עלולה להפריע לאושר שלך - ובאמצעות השלכתם, אתה עלול לגלות שגם השולחן וגם המוח שלך מפולחים מייד.
2 בגדים שלא מתאימים
Shutterstock
ככלל האצבע, עליכם לשמור רק על בגדים שגורמים לכם להרגיש פנטסטיים, אומרת ג'ניפר סניידר, מארגנת מקצועית ובעלת חברת Neat בתור סיכה התארגנות וניקיון. "הבגדים התלויים בארונות שלנו שלא מתאימים גורמים לנו להרגיש רע", מסביר סניידר. "אפשר רק בגדים בארון שלך שיגרמו לך להרגיש כמו מיליון דולר - אפילו אם מדובר רק בכמה חלקים."
3 מגבות, שמיכות ומצעים שראו ימים טובים יותר
Shutterstock
"מגיע לך שיהיה לך שימוש בדברים נחמדים", אומר סניידר. "הם לא חייבים להיות יקרים, אבל נחמדים. להחזיק מגבת רכה כשאתה יוצא מהמקלחת זה מותרות קטנות שיכולות לשנות את כל היום שלך."
השלכת מגבות ישנות אפילו נותנת לך אפשרות לקנות סט תואם חדש - ומי לא אוהב קצת סינרגיה מעוצבת בעיצוב?
4 תכשיטים מהתיכון
Shutterstock
אמנם זה מובן (ומקובל לחלוטין) שאתה רוצה להחזיק בספרי שנתונים ותצלומים ישנים, אך כל שאר הדברים משנות העשרה שלך - כמו קלטות מיקס ותווי כיתות - סביר להניח כי מקום קטן בליבך ובכל זאת מקום מרכזי בשטח האחסון שלך. אז תזרוק אותם.
"לרובנו, שהיינו בתיכון, אין שום קשר למי שאנחנו היום. אין שום סיבה להיאחז באמא ההיא או בשמלת הנשף, ומשימות שיעורי בית ישנות צריכות במיוחד ללכת", אומר סניידר. "חבק את מי שאתה היום!"
5 מוצרי טיפוח ישנים
Shutterstock
מוצרי טיפוח ישנים (כמו איפור, מברשות שיניים וסבון) אינם משרתים שום מטרה בדלפק האמבטיה שלך או מתחת לכיור שלך, אז תעשו לעצמכם - ולמרחב שלכם - טובה ותזרקו אותם. חוץ מזה, איפור שפג תוקפם ומוצרים אחרים יכולים למעשה להזיק לעור שלך, כך שאין סיבה טובה להשאיר אותם בסביבה.
6 תרופות שפג תוקפן
Shutterstock
כדי להחזיר לעצמו את ארון התרופות הצפוף, היפטר מכדורים ותרופות ישנות שכבר אינך זקוק לו, אומר קאלי אגרי, מעצב פנים ובעלים של שירות עיצוב פנים למנויים Habitation Box. רק דאגו להיפטר מתרופות אלו כראוי, מכיוון שמרשמים חזקים שנשארים באשפה עלולים להסתיים בידיים הלא נכונות.
7 כרטיסים ישנים והזמנות ללא ערך סנטימנטלי
Shutterstock
אלא אם כן מדובר בהזמנה לחתונה, כרטיס מאדם אהוב מאוחר, או משהו סנטימנטלי אחר, הגיע הזמן לזרוק את ההזמנות והכרטיסים הישנים האלה לפח המיחזור. "יש לך את הזיכרון והמחשבה של הכרטיס, אז למה לשמור עוד דברים?" אגרי טוען.
אבל אם אתה באמת לא יכול לשחרר אותם, שקול לאחד את כל הכרטיסים הישנים וההזמנות שלך לאלבום פשוט אחד שניתן לאחסן אותו בקלות. חמוד וערמומי!
8 מכתבי אהבה מבני זוג רומנטיים בעבר
Shutterstock
במיוחד אם אתם גרים בחלל עם אחר משמעותי אחר, שמירה על מכתבי אהבה ישנים ומתנות מבני זוג קודמים יכולה ליצור רושם שאתם נאחזים בשרידים ההם מסיבה כלשהי. השלכת הפריטים האלה - והרגשות שהם קשורים אליהם - יכולה להצעיר גם אתכם וגם את המרחב שלכם.
"בעוד שחלק מהפריטים עדיין עשויים להחזיר זיכרונות טובים, לעתים קרובות יותר מאשר לא, מזכרות ממערכות יחסים שלא עבדו לא יביאו אנרגיה טובה לביתך, " אומר מרטי באשר, מומחה לשיפוץ בית, שיפוץ וארגון מבית ארונות מודולריים. אם אינכם יכולים להשלים עם טיהור מוחלט, דעו כי המוזיאון ליחסים שבורים יכול להחזיק מכתבים ומזכרותיכם. כל שעליכם לעשות הוא לצלם את החפצים האישיים ולשלוח אותם למוזיאון, שם הם יציגו אותם באתר האינטרנט שלהם.
9 כתבי עת ישנים
Shutterstock
הסיבה לכך שזה טיפולי לרשום דברים היא מכיוון שהתהליך מסיר מחשבות רעות מהמוח שלך ומניח אותן במקום על פיסת נייר מישושית. מבט לאחור על רישומי יומן ישנים לא ישרת מטרה רבה מלבד רגשות ישנים מחדש, אז הגיע הזמן להיפטר מתוכם המחברות (והרגשות) לתמיד.
10 מוצרי אלקטרוניקה ואביזרים מיושנים
Shutterstock
השלכת - או יותר נכון - מיחזור - אלקטרוניקה עתיקה שרק יושבת סביב איסוף אבק יכולה להביא לך שקט נפשי (ותפנה מקום לחדש לגמרי!).
"אם אתה מספיק בסצנת הטק מספיק שנים, כנראה יש לך כמה פריטים שוכבים מסביב שיכולים להיות לזרוק או לתרום אותם", אומר באשר. "אתה לא תצטרך חמישה מכשירי אייפון ישנים - סמוך עלי. תורמים טלפונים ואייפדים ישנים, זרקו כבלי טעינה שכבר לא עובדים, שמור רק על פריטים שאתה באמת משתמש בהם."
11 קבלות ישנות ומסמכים לא נחוצים
Shutterstock
על פי ועדת הסחר הפדראלית, באפשרותך לגרוס בבטחה שטרות כרטיסי אשראי, שטרות שירות ותעודות מכירה (אלא אם כן הם קשורים לאחריות, מיסים וביטוח) באופן מיידי. ואחרי שנה, סוף סוף תוכלו להרפות מדפי בנק, לשלם כספים וחשבונות רפואיים.
"נייר הוא נטל הקיום של רוב האנשים", אומר באשר. "הגיע הזמן לשלוט בזה… שוחח עם עצמך בצדק הגיוני וזרק את כל מה שאתה יכול. אם אתה מרגיש שאתה עשוי להזדקק לו בהמשך, סרוק אותו או צלם אותו בטלפון שלך."
12 בגדים ונעליים מוכתמות או קרועות
Shutterstock
אם ניסית ונכשלת אין ספור פעמים להוציא את הכתמים האלה מהבגדים שלך, אין טעם להחזיק אותם עוד יותר. "לעולם לא תלבשי אותם, אז למה לשמור עליהם?" שואל אגרי. אלא אם כן פריט אכן מביא לך שמחה (ותלבשי אותו למרות פגמיו), עליך לזרוק כל פריט לבוש שנקרע או מוכתם עד לתיקון.
13 גרבי סולו, כפפות ועגילים
Shutterstock
מסיבה כלשהי, בני האדם מתוכנתים לא לוותר לעולם על התקווה כשמדובר במציאת גרב, כפפה או עגיל חסר - עד כדי כך, למעשה, שאנשים רבים ישמרו על הסולואים הלא חסרים שלהם הרבה יותר זמן מהנדרש. עם זאת, אגרי אומר כי "אין טעם לשמור פריטים שלא תשתמש בהם. הזוגות הכי טובים." אם לא ראית את הרגל החסרה זה זמן מה, רוב הסיכויים שהיא לעולם לא תחזור - אז עשו לעצמכם טובה וזרקו את הגרב היחיד הזה לתמיד.
14 כלי בישול ישנים שכבר יש לך גרסאות חדשות יותר של
15 מזון שפג תוקפו או לא רצוי
Shutterstock
כשאתה במטבח ונפטר מכלי כפול ומכשירים כפולים, דאג להקדיש כמה דקות גם לניקוי המקרר שלך. "למזונות ותבלינים שפג תוקפם, אוכלים שקנית אך לא מתכוונים להשתמש בהם, וכמויות ריקות או כמעט ריקות של שמנים, תחבושות, תבלינים וכדומה, " אומר באשר. "תחשוב כמה 'דברים' תוכלו להיפטר כשאתה מתחיל לבחון תאריכי תפוגה ושימוש בפועל."
16 מנות שבורות, סדוקות או מוכתמות, ספלים, סירים ומחבתות
Shutterstock / אירינה סוקולובסקאיה
שמירה על כלים סדוקים וספלים רק משפיעה לרעה על הפנג שואי של החלל שלך. "פריטים שרק תופסים מקום 'מחכה' לתיקון לא יביאו לך שמחה - ואם תיקונם לא נמצא בעתיד הקרוב (או שהם היו בתכנית 'להיות קבוע' כבר חודשים), זה עשוי להיות היה זמן להחליף ", אומר באשר. בנוסף, קצה חד או ידית מחבת מסוכנת עלולים לגרום לנזק קשה, כך שזריקת אותם סחורה פגומה עשויה לחסוך לך נסיעה למיון גם כן.
17 ספרים ישנים שקראתם או שלא תקראו לעולם
Shutterstock
השארת עותקים של הספרים שניסית אך לא הצלחת לסיים רק שבבים בערך העצמי שלך. בנוסף, אגרי מציינת כי "לכולנו גישה עכשיו לספריה הציבורית ולאינטרנט." באופן אידיאלי, היא אומרת שעליך "רק להחזיק אותך באהבה" ולתרום את השאר.
18 דברים ישנים ובלתי בשימוש של ילדיכם
Shutterstock
למרות שילדיך התקדמו לשלב של בגדי תינוקות, נראה שיש חלק ממך שלא יכול להיפטר מאותם מזכרות. עם זאת, כפי שציין באשר, המטרה היחידה שדברים ישנים ובלתי מנוצלים משמשים היא לאסוף אבק בביתכם.
"לחומר של ילדים יש דרך לאסוף ארנבות אבק, " הוא אומר. "הגיע הזמן להתמודד עם החיות הממולאות, לנקות את מדף הספרים, לתרום או למכור את הבגדים הקטנים מדי, להגיש את הגרפיקה שנשמרה ולהשליך את הצעצועים השבורים."
19 כלים ישנים
Shutterstock
אף כי העומס הקיים במוסך שלך הוא בדרך כלל מחוץ לטווח הראייה ומחשבתך, ארגז הכלים שעלה על גדותיו עשוי להלחיץ אותך במודע. לכן, במקום לשמור על כלים ישנים ולהמתין ליום שאולי תזדקק להם, אגרי מציע לתרום אותם ולמצוא דרכים אחרות פחות יקרות למלא את צרכי הכלים האקראיים שלך. "אתה תמיד יכול לשאול שכן או חבר אם אתה צריך לשאול כלי, " היא אומרת. "ואתה יכול גם לשכור כלים מחנויות לחומרי בניין." גאונות!
20 מתנות שאתה לא אוהב
Shutterstock
אם מתנה עצמה לא מביאה לך שמחה, אין סיבה לשמור עליה. "אל תרחיק מתנות מאשמה", כתבה המומחית לפירוק מארי קונדו בספרה הקסם משתנה החיים של הסדר: האמנות היפנית לפרוט ולארגן . "אחרי שהשמחה של רגע מתנת המתנה, אתה יכול לתרום את המתנה ללא רגשות אשם. היא שימשה את מטרתה."
21 פריטים בירושה שלא אוהבים
Shutterstock
למרות שאתה עלול להרגיש חובה לשמור על החבורה המכוערת להפליא שירשת מסבתא הסבתא שלך, דבי גולדבן, מאמנת חיים מוסמכת בפסיכולוגיית העיצוב, אומרת שהשליכה של פריטים לא מורשים בירושה מהבית שלך היא פרקטיקה סבירה בהחלט.
"תראה מה יש ורק שמור על דברים שאוהבים או מרגישים טוב עם זה. זה אומר שה'דבר 'שירשת מהדודה האהובה שלך שתמיד חשבת שהוא מכוער, תתרם איפשהו, " היא אומרת. "אחרת אתה מרגיש 'מכוער' בכל פעם שאתה מסתכל על זה או חושב על זה. מי רוצה לחשוב 'מכוער' כל היום?" (יש לה טעם!)
22 ציוד אמנות ישן
Shutterstock
אתה לא יכול פשוט לשמור על ציוד אמנות כי אתה יכול להשתמש בהם יום אחד. כפי שהסבירה האמנית אמילי קיטינג סניידר במדריך שלה לאולפן מינימליסטי יותר, עליכם רק להחזיק באספקה שאתם יודעים שתזדקקו לה; אחרת, תתמקדו ללא הרף בפרויקטים של האמנות שאמרתם לעשות ולעולם לא מצאתם את הזמן עבורם - והלך הרוח הזה יגרום לחרדה ולחרדה על העומס בביתכם.
23 תכשיטים חלודים או שבורים
Shutterstock
"מדוע לשמור על דברים ללא ערך?" אגרי טוען, מתייחס לצמידים ושרשראות חלודים או שבורים. חוץ מזה, תרגיש הרבה יותר מאושר לאחר שתפנה מקום רב יותר ליצירות חדשות שאתה יכול למעשה להדק וללבוש כל יום.
24 נקניקים
Shutterstock
לא משנה כמה יהיה סגנון העיצוב הפנימי שלך מינימליסטי, עדיין סביר להניח שהחזקת בכמה מצחצחים ותכשיטים, שבסופו של דבר לא משמעותיים עבורך. "צריך להיות בבעלותך רק פריטים שמעוררים שמחה, ולא פריטים שמורידים אותך", אומר אגרי. לכן, אם גיליתם שיש בבית צ'צ'וצ'קים שלא אומר לך דבר ברמה האישית, הגיע הזמן לשחרר אותם.
25 מכולות וצנצנות שאינן בשימוש
Shutterstock
שאלה: מה בדיוק אתה מתכנן לעשות עם צנצנות הבונים החופשיים הישנים האלה? זה מה שחשבנו. פשוט שמור זוג ומחזר את השאר!
26 תיקי קניות ישנים
Shutterstock
אינך זקוק ליותר מכמה כאלה בבית שלך בכל פעם. הגיע הזמן לשחרר אותם!
27 כרטיסי קונה תכופים שלא תשתמש בהם לעולם
Shutterstock
כן, עדיף להחזיק כרטיסי נאמנות המשמשים לעתים רחוקות במגירה ולא להיות מכוסים בארנק. אבל אם לא השתמשת בהם זמן מה - נגיד בעוד שנה או יותר - אז אחסון בהם בכל מקום הוא פשוט בזבוז מקום.
28 שטיחים לא תואמים
Shutterstock
לא רק שטיחים שאינם תואמים מוסיפים רמה של כאוס בלתי רצוי לתכנית הקישוט של הבית שלך, אלא שהם יכולים גם לתרום לערימת העומס ההולכת וגדלה, אומר קרי פייניי מאלישיה וויבר דיזיין, חברת עיצוב שבסיסה בדרום פלורידה. "הסר שטיחים שלא תואמים את חזון הסגנון שלך, או אם יש לך שטיחים מרובים בחדר אחד שלא מתואמים", היא מייעצת. "רצפה נקייה ופשוטה תרגיש יותר מעוצבת מאשר שטיחים שהם עור פנים."
29 פריטים שגורמים לך להרגיש אשם
Shutterstock
אם חפץ רק מעלה עבורך זיכרונות רעים, הגיע הזמן לזרוק אותו, אומר כריסי האַלטון, מעצב פנים לשעבר ויוצר אתר מארגן הבית, Organize My House. "אם אתה עובר אשמה, אז הם גורמים לך באופן לא מודע להרגיש ככה בכל פעם שאתה עובר לידם", היא אומרת. "רגשות אלה יכולים להסתדר עם הזמן, ומי רוצה להרגיש אשמה בבית שלהם?"
30 תליוני חוט
Shutterstock
הגיע הזמן לזרוק את קולבי החוטים אותם איגרת מהמנקה היבש. לדברי פייני, הקולבים האלה מכוערים כמו שהם מבולגנים - וההיאחזות בהם היא פשוט בזבוז של מקום יקר.
"האשמים האלה הם לא רק עיניים, הם יכולים גם להוביל לארון עמוס ומבולגן", אומר פיי. "במקום זאת, השקיע במתלי קו דקים שיחליקו את ארגון הארונות שלך ונטולי תסכול." ובזמן שאתה זורק את הקולבים האלה, בדוק את 20 הטיפים הקלים האלה לשמירה על ארון הבגדים שלך.
