כאשר השומן מצטבר בתאי הכבד שלך, זה מונע את הכבד שלך מתפקד כראוי. הכבד שומני מתרחשת בדרגות שונות של חומרת ויש לו סיבות שונות. מחלת כבד שומנית שאינה אלכוהוליסטית היא מונח מטריה המשמש לתיאור מספר צורות של המצב. אם יש לך צורה פחות חמורה של כבד שומני, אפשר לרפא עם טיפול נאות. זה לא יכול להיות אפשרי להפוך את הנזק שנגרם בצורות חמורות יותר של כבד שומני. במקרה זה, מטרת הטיפול היא להאט את ההתקדמות ולעכב את הצורך בהשתלת כבד.
וידאו של היום
מחלת כבד שומני
יש לך שומן שומני כאשר שומן מייצר 5 עד 10 אחוזים של הכבד. כבד שמן פשוט הוא הצורה המתונה ביותר, כאשר מתרחשת כמות גדולה מדי של שומן בכבד. זה לא מלווה דלקת או נזק. כבד שמן פשוט הוא בדרך כלל מצב שפיר שאינו מוביל נזק לכבד, אבל זה גורם הכבד שלך פגיע יותר לפציעה. כאשר דלקת כרונית פציעה בכבד קיים, הוא נופל בקטגוריות stiathepatitis אלכוהול או אלכוהול statushepatitis, תלוי אם אלכוהול הוא הגורם.
גורם של כבד שומני
כבד שומני יכול להתרחש כאשר הדיאטה שלך מכיל יותר שומן מאשר הגוף שלך יכול להתמודד. זה יכול להתרחש גם כתוצאה צריכת אלכוהול מופרז. כבד שומני לא-אלכוהול קשור באופן מובהק להשמנת יתר ולאינסולין, על פי קליבלנד קליניק. השמנה היא כאשר יש לך אינדקס מסת הגוף, או BMI - מדידה עקיפה של שומן הגוף - של 30 ומעלה. גורמים אחרים למחלת כבד שומני לא אלכוהוליים כוללים הפטיטיס C, ירידה במשקל במהירות, תרופות מסוימות, ותנאים מסוימים כגון סיסטיק פיברוזיס ומחלות מעי דלקתיות.
->חשיבות הרזיה
כי כבד שומני קשורה מאוד עם עודף משקל, ירידה במשקל היא אבן הפינה לטיפול במחלות כבד לא אלכוהוליות שמן. שינויים באורח החיים שהובילו לירידה של 7 עד 10% במשקל במשך שנה אחת הביאו לשיפור משמעותי, כולל ירידה בדלקת, על פי סקירה שפורסמה בגיליון יוני 2010 של כתב העת "Minerva Gastroenterology and Dietetics". אם אתה במשקל 220 פאונד, כי הוא ירידה במשקל של 15 עד 22 פאונד.
גישות עבור הרזיה
אין דיאטה ספציפית עבור אלה עם מחלת כבד שומנית, אבל דיאטה ופעילות גופנית הם השוררים העיקריים כאשר מדובר הרזיה. בחר מזונות מזינים כי הם נמוכים יותר קלוריות מכילים פחות שומן. לעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע תוכנית ארוחה זה הכי טוב בשבילך. החוקרים גילו עדויות ברורות לכך שהתרגול משפר את הכבד בדם, על פי סקירה שפורסמה בגיליון יוני 2012 של כתב העת Journal of Hepatology."התחל לאט אם אתה לא רגיל להתאמן, תוכנית הליכה היא מקום טוב להתחיל בו.עבוד את דרכך עד הליכה של 30 דקות ברוב ימי השבוע.
