ישנם מספר מיתוסים ותפיסות מוטעות לגבי ויטמינים טרום לידתיים והשפעתם על נשים שאינן בהריון. לדוגמה, אין אמת הטענה כי ויטמינים טרום לידתי יכול לעזור לווסת את התקופה שלך. התקופה שלך תלוי הורמונים משוחררים על ידי איברים שונים בגוף, לא על ויטמינים שאתה לוקח.
וידאו של היום
התקופה שלך
->תקופת הווסת שלך היא תוצאה של הגוף שלך מתכונן תפיסה השתלה של עובר בכל חודש. בתגובה ל- FSH, או הורמון מגרה זקיק, שמקורו בבלוטת יותרת המוח הקדמית של המוח, השחלות שלך מתחילים להבשיל ביצה. הביצה מפרישה אסטרוגן ופרוגסטרון, גורמת לרירית הרחם להתעבות. אם אינכם נכנסים להריון, אסטרוגן ורמות פרוגסטרון יורדות, מסבירה ד"ר לורלי שרווד בספרה "פיזיולוגיה אנושית", וגורמת לכם לסתום את הווסת או לשפוך את רירית הרחם.
תקנה תקופתיים
רוב הנשים חוו מחזור חודשי כל 28 עד 35 יום, למרות שהמחזור שלך עשוי להיות ארוך או קצר יותר מזה. יתר על כן, בעוד נשים רבות יש מחזורי מחזור רגיל למדי, אחרים לא; זה יכול להיות בגלל משקל גוף נמוך או השמנה, או פשוט יכול להיות נורמלי בשבילך. לא משנה כמה פעמים וסתם אתה וסת, העיתוי של התקופות שלך הוא תוצאה של רמות ההורמון שלך ודפוסי שחרור ההורמון.
ויטמינים טרום לידתיים
ויטמינים טרום לידתי דומים מאוד מולטי ויטמינים יומי קבוע בכלל אתה לא יכול לצפות מהם לעשות שום דבר בשבילך כי ויטמין תוספי מינרלים רגיל לא יעשה. ההבדל הגדול ביותר בין prenatals לבין multivitamins קבוע הוא כי prenatals מכילים יותר ברזל וחומצה פולית יותר ממה שאתה מוצא המוסף היומי של נשים, להסביר ד"ר. מיכאל רויזן ומחמט עוז בספרו "אתה: בעל תינוק". חומרים מזינים אלה מסייעים לתמוך בהריונות בריאים.
תפקיד ויטמינים
ויטמינים, טרום לידתי או אחרת, לא יכול לווסת את התקופה שלך. זה אפשרי עבורך יש תקופות מאוד חריגים או נעדר אם אתה undernourished קשות או הם בעלי משקל גוף נמוך מאוד, אבל במקרים כאלה הבעיה קשורה עם שומן גוף נמוך יותר מאשר רמות ויטמין נמוכות. אם תמיד היו לך תקופות לא סדירות, סביר להניח כי יש לך מחזורים הורמונליים לא סדירים ואין שום דבר קצר תוספת הורמון - כמו גלולות למניעת הריון - כי אתה יכול לעשות כדי לשנות את זה. אם יש לך רק התחילו תקופות לא סדירות לאחרונה, ייתכן שתרצה לדבר עם הרופא שלך.
