ויטמינים מספקים ביטוח תזונתי לכל הנשים, אך תוספי ויטמינים חשובים במיוחד עבור נשים בגיל הפוריות: נוכחות של רמות נאותות של ויטמינים מסוימים בתפיסה הוא חיוני עבור התפתחות עוברית נכונה. למרבה הצער, נשים רבות, במיוחד נשים בהריון שכבר יש בטן רגישה, למצוא כי ויטמינים לגרום בטן נסער. האשם צפוי להיות ברזל; ברזל משלים עלול לגרום לקיבה, עצירות, שרפרפים כהים וצרבת. בזמן נטילת ויטמינים עם מזון או חלב או לקחת אותם בזמן אחר של היום יכול לעזור, לפעמים ויטמין שונה נדרש.
וידאו של יום
תזונה סופר פשוט אחד לפני הלידה
ויטמינים אלה טרום לידתי הם פרי הדר תאית וניחוחות טבליות. ברזל המכיל ויטמינים אלה הוא "מצופה מראש" כדי למזער את האינטראקציה עם חומרים מזינים אחרים כגון ויטמין E. זהו מוצר היפואלרגנית, המכיל שום תוספים או חומרים שאינם אלרגנים נפוצים כגון שמרים, חיטה, גלוטן או חלב. הטבליות נועדו להתמוסס בקיבה ב 15 עד 30 דקות לעיכול קל פחות בטן מוטרד.
->פרק חדש כל היופי הפנימי של האישה
ויטמינים אלה נועדו לענות על הצרכים התזונתיים של נשים שאינן בהריון בזמן היותו קל על הבטן. הם מכילים מספר צמחי מרפא כולל ג'ינג'ר, המשמש באופן מסורתי ליישב את הבטן. מוצר זה מכיל סויה.
Solgar ברזל עדין
מוצר זה מיועד לנשים הזקוקות ברזל נוסף בצורה פחות סביר לגרום לקלקול רגיש בקיבות. תוסף ברזל זה מכיל ברזל bisglycinate, ברזל chelated המיועד למזער הן קיבה מוטרד עצירות, תופעות לוואי שכיחות. מוצר זה ללא אלרגנים הנפוצים ביותר כולל שמרים, סויה, חיטה ומוצרי חלב.
Rainbow Light
קשת בענן רק פעם אחת ללא ברזל, בטוח המשמר מולטי ויטמין הוא מוצר מולטי ויטמין טבעי שאינו מכיל ברזל; זה עושה את זה מוצר יעיל עבור נשים לאחר גיל המעבר או נשים אשר לא צריך או לא יכול לסבול ברזל משלים. המוצר הוא ללא אלרגנים הנפוצים ביותר, כולל חיטה, גלוטן, שמרים לקטוז. ויטמין זה הוא גם בטוח עבור נשים נוטלים תרופות נוגדות קרישה, תרופות בלוטת התריס, תרופות Sulpha או מי נוטלים תרופות או ששרדו סרטן. זה נועד להיות עדין על הבטן. קשת אור רק פעם אחת, סידן המבוסס על מזון הוא מוצר עבור נשים הזקוקות סידן משלים אבל יש בעיות digesting כמה ספקים; מוצר זה מכיל עשבי תיבול המסייעים לשפר את עיכול הסידן ואת הקליטה.
