אורגזמות וגינליות. כולם רוצים כזו, ובכל זאת מעטות נשים חוו אי פעם אחת בחיים האמיתיים. על פי מחקר שנערך ב -2007 בקרב 1, 055 נשים בגילאי 18 עד 94, רק 18.4 אחוז מהנשים דיווחו שהן יכולות להפסיק את קיומן של יחסי מין בלבד (בניגוד לגירוי הדגדגן באמצעות מין אוראלי או ידני). כל החברים הגברים שלי אומרים שהם נתנו להרבה נשים אורגזמות בנרתיק, ובכל זאת, כמעט אף אחת מחברותיי הנשים לא הייתה מעולם. כמו שאמרה סאלי בסצנת מעדני הכץ המפורסמת ב"הארי פגש את סאלי ", אתה עושה את המתמטיקה."
זה לא עוזר שמדענים לא יכולים להסכים אם "אורגזמות וגינאליות", המוגדרות בדרך כלל כאורגזמות שנשים חוות בזמן קיום יחסי מין חודרניים, באמת קיימות. מצד אחד, מחקר שנערך ב -2007 על 1, 256 נשים שבדיות טען כי לא רק שאישה יכולה לסבול מאורגזמה מגירוי פין גרידא של הנרתיק, אלא שאורגזמה מסוג זה נקשרה לסיפוק חיים גדול יותר. מצד שני, מחקר שנערך ב -2014 טען כי אין שום הוכחה ל- G-Spot, מה שאומר שהוא אינו קיים, וכי נשים שאומרות שהיו להן הן פשוט מדמיינות דברים.
הכל מאוד מבלבל, וזו הסיבה שמומחה למין ומערכות יחסים קורטני קלמן פתח לאחרונה את מועדון V. מועדון - מרכז לחינוך מיני בניו יורק שמציע קורסים של שעתיים המסקרים את כל המדעים האחרונים בנושא האורגזמה הנרתיק החמקמקה. כמו לעבור על השיטות הטובות ביותר להשיג את ה- VO הגדול. יש לציין שהכיתה לבושה לחלוטין וכל מקצועית כמו קורס לניתוח נתונים וסטטיסטיקות, אם כי יש בה גם אווירה מהנה (יש נגינה במוזיקה, והחדר מריח כמו תות ושמפניה) כך שזה עושה אופציה נהדרת לבילוי לנערות או למסיבת רווקות.
אפילו עבור מישהו שכותב הרבה על יחסי מין ומערכות יחסים, הייתי מרוצה ממה שלמדתי על המדע שמאחורי השגת אורגזמה וגינלית. המשך לקרוא עבור הדגשים. ולעוד סיפורים נפתחים בעיניים שיאירו את החוויה שלך בחדר השינה, דע כי הנה מה הוא באמת חושב אחרי סקס.
1 האורגזמה הנרתיקית מתרחשת כאשר אישה מעוררת את עצמה לחלוטין.
אחד הדברים המפוצצים ביותר שלמדתי היה שנקודת הג'י אינה מסתובבת כל הזמן וממתינה לגזל. כמו ילדה באגדה, היא יוצאת ממכסה המנוע שלה רק כשהיא מוכנה. ולשם כך, אישה צריכה להיות מעוררת בשיא.
זו הסיבה ששני המחקרים שצוינו קודם היו סוגים או נכונים וסוגי טעויות. התיאוריה העדכנית ביותר אומרת שאם מחשיבים "אורגזמה וגינאלית" כמשהו שניתן להשיג אך ורק על ידי הכנסת פין, כמו בפורנו, אז לא, הם לא קיימים. אבל, אם אתה רואה בזה אורגזמה שתוכל להשיג באמצעות קיום יחסי מין, בניגוד למין אוראלי, אז כן, זה בהחלט כן.
2 נשים צריכות משחק מקדים יותר
זו הייתה עובדה ידועה שנפלה לאורך הדרך בשנים האחרונות. אל תבינו אותי לא נכון: לפעמים אישה עלולה למות בדיוק באותה מידה לאחר שהמכנסיים יורדים, במיוחד אחרי נסיעה במונית ארוכה ושופעת. אך לעיתים קרובות, נשים צריכות להקדים משחק, בין אם מדובר בעבודה מיומנת מיומנת, גירוי קטן של הדגדגן או מאיזה יצירה טובה ומיושנת.
למעשה, אחד הדברים העיקריים שלמדתי מכתיבת 20 הסיבות המגובות למדע לנו נשיקה הוא שאמנם 53% מהגברים אמרו שהם ישמחו לדלג על נשיקות לחלוטין לפני קיום יחסי מין, רק 15% מהנשים חשו כי אותה הדרך. אז לעשות את מה שרוב הגברים עושים - קוצי, נשיקי, סוחט, סוחט, פין - לא מתכוון לחתוך את זה בשביל נקודת ה- G.
3 משחק מקדים גם משחרר את הנרתיק בצורה טובה
בואו נהיה אמיתיים כאן: הרבה גברים מקבלים דחיפה של אגו כשאישה מוצאת הכנסה של עטק כואב, מכיוון שזה גורם להם להרגיש שיש להם גדול. ולחלק מהנשים, במיוחד אלה המבוגרות יותר, יש מנהרה משוחררת (שנגיע לפתור בהמשך). אבל רוב הזמן, הפאשיה - המונח המדעי לרשת הרקמות המרכיבות את עור ושרירי דופן הנרתיק - הם להשתמש במטאפורה לא רומנטית שהמדריך שלנו השתמש בהם, כמו מגבת מקומטת בתוך גרב. כאשר עוררים אישה, המגבת מתרופפת, מה שהופך את כל התהליך למענג הרבה יותר עבור הילדה.
4 כיצד לחזק את שרירי רצפת האגן
ברור שאתה לא רוצה להיות יותר מדי משוחרר שם למטה, והמציאות היא שככל שנשים מתבגרת, רצפת האגן נחלשת. יחד עם הגיל, התורמים העיקריים להתרופפות זו הינה לתינוק והרמת כל דבר שמשקלו יותר משמונה וחצי קילו. כדי לחזק את רצפת האגן, תוכלו לבצע את תרגילי הקגל הידועים לשמצה. סחטו את השרירים שלך באותה דרך שהיית עושה אם היית מפסיק להשתין באמצע הזרם. החזיקו את ההתכווצות למשך חמש שניות, ואז הרגעו חמש שניות ואז חזרו במשך כחמש עשרה דקות ביום, חמישה ימים בשבוע. ניתן גם לרכוש Yarlap, שהיא שיטה שאושרה על ידי ה- FDA לחיזוק שרירי רצפת האגן. בנוסף לשיפור חיי המין שלך, ביצוע תרגילים אלו ימנע בריחת שתן בשנים מאוחרות יותר. אל תניח שאתה צריך לסגור את החנות אם אתה מעל גיל מסוים. המון אנשים מגיל 65 ומעלה מקיימים יחסי מין נהדרים.
5 לכל אחד יש נקודת G
זה במקום קצת שונה לכולם, וזו הסיבה שיש אנשים שיש להם מכונות שמתאימים לכם יותר. אבל זה באותו אזור כללי. ובעוד איבר המין של גבר רגיש ביותר לאחר אורגזמה, נקודת הג'י של האישה היא הכי רגישה ממש לפני אורגזמה, אז זה הזמן להכניס את הפין!
6 אינך צריך לעבור פין גדול בכדי לתת אורגזמה
Shutterstock
חדשות טובות! כל הדאגה שגברים עושים עם ציוד גדול היא חסרת תועלת לחלוטין. איבר מין גדול אינו אפילו בהכרח ממריץ ויזואלי לאישה, וזה בהחלט לא דרישה טכנית. נקודת הג'י ממוקמת בגודל של שניים עד שלושה סנטימטרים בגוף האישה, ומכיוון שגודל הפין הגברי הממוצע הוא אינץ 'וחצי, אפילו קטן יותר מהממוצע יכול לבצע את העבודה. לפחות בדרך זו הטבע הוא טוב לב.
7 לא צריך לעשות פיפי בזמן קיום יחסי מין אינו דבר רע
גם אם אישה הקלה על עצמה ישירות לפני קיום יחסי מין, היא עלולה לחוש לעתים קרובות את הדחף להשתין במהלך קיום יחסי מין. למרות שזה עלול להרגיש לא בנוח, לעתים קרובות זה סימן לכך שהיא קרובה לאורגזמה בנרתיק, מכיוון שנקודת הג'י קרובה לשופכה. באופן ספציפי, לעתים קרובות זה אומר שהיא עומדת להשפריץ.
8 הצעצוע שיוצר אורגזמות וגינליות
אחד הצעצועים שהודגשו במהלך השיעור היה WeVibe, שזכה לעיתים קרובות במוצר הנמכר ביותר בפרסי אדולטקס. למרות שהוא משווק כצעצוע מין של זוגות, ה- we-vibe נהדר לגירוי בודד, מכיוון שצורתו הייחודית מאפשרת לו לעורר את הדגדגן וגם את נקודת ה- G בו זמנית. קיבלתי כזו בעצמי אחרי השיעור, ובואו נגיד שזה היה מחליף משחק. וכפי שאי פעם יודעת האישה, קיום סוג מסוים של אורגזמה בלבד הופך את זה להרבה יותר קל להיות עם בן זוג בהמשך.
9 אטמי כפתור עזרה
הם אולי נשמעים מעט קינקיים (ואם כן, אז מה?), אבל תקעים קתיים מהדקים את שרירי הנרתיק ומונעים גברים להעמיק מדי. אלה המצולעים גם הם משפשפים את פרנולומה של המנורה המוחית - מעט הרקמה המפרידה בין הנרתיק לפי הטבעת - מה שיכול להעניק לאישה הנאה נוספת.
10 כדורי בן ווה
כדורי בן ווה, המפורסמים על ידי Fifty Shades Darker , מכונים גם כדורי קיגל או חרוזי נרתיק, הם כדורים בגודל שיש המוחדרים לנרתיק. יש להם יתרון לא רק לחזק את רצפת האגן, אלא גם לשפר את ההתעוררות ולהוביל לאורגזמות נרתיקיות עזות יותר. עם זאת, המדריכה שלנו הזהירה כי שמירה עליהם יותר מ -30 דקות בכל פעם עשויה לגרום לך לעבור מספר 2, כך שלא כדאי ללבוש אותם בארוחת ערב ממושכת, כמו שאנה עשתה.
11 הימנע ממין ג'ק-ארנב
לא בטוחים באורך הפין שלהם, גברים רבים דופקים כמה שיותר מהר ככל האנושי במאמץ להיכנס עמוק. אולם התרגול הזה, שטבע " סקס ועיר " כ"מין ארנב ארנב ", פירושו לעיתים קרובות שהפין בסופו של דבר מכה בצוואר הרחם, מה שלא רק לא מהנה, אלא לעיתים מכאיב למדי לנשים. כאמור, אינך צריך לקבל איבר מין גדול בכדי לגרום לאישה אורגזמה בנרתיק, אז אל תעשה זאת.
12 חשוב לאישה שתרגיש בנוח
Shutterstock
הנשים המעטות שאני מכיר שעברו אורגזמה וגינלית דרך חדירת פין בלבד אמרו שזה קרה עם מישהי שהרגישו איתן בנוח לחלוטין. לא מדובר בהסכמה, אך למותר לציין כי זהו גורם מכריע למין טוב באופן כללי. אם אתה לא גורם לאישה להרגיש 100% בנוח, אורגזמה בנרתיק פשוט לא תתרחש וזה כולל לא לתקוף את צוואר הרחם שלה או לחדור אותה לפני שהגיע הזמן. הדיבורים על צרכיך עוזרים ומחקרים הראו כי גברים המביעים אינטליגנציה רגשית מקיימים חיי מין טובים יותר.
13 אתה צריך להיות סבלני]
לעתים קרובות אני אומר לגברים שאחת ממטרות רשימת הדלי שלי, יחד עם נסיעה לקמבודיה, היא להיות אורגזמה וגינלית עם גבר, ובשלב זה הם מגחכים כמו שאחד כזה אינו דומה לשני. המכשול הגדול ביותר לאורגזמה נשית הוא האגו הגברי. גברים רבים עדיין מרגישים את תחושת הגבריות שלהם סביב הביצועים שלהם במיטה, חלק מסוים של גבריות רעילה.
מכיוון שכך, גברים רבים יעדיפו שתזייף את זה במקום שיחה פתוחה על אורגזמות וגינליות, וזה מטופש. עדיף להתייחס אליו כאל פרויקט מדעי - משהו שאתה צריך לעבוד עליו, לדון בו ולהתנסות בו כדי להשיג את התוצאה הרצויה. כפי שתראו בקרוב, גבר אפילו לא צריך לעשות הרבה כדי שזה יקרה. כדי לצטט שורה נהדרת ממאמן היכרויות שראיינתי לקטע בנושא היכרויות ברשת, "הפרד את האגו מהתוצאה."
14 אפשר לשבור את הפין
זה קורה לרוב כאשר האישה במצב בוקרת ונשענת לאחור. ברור שיש להימנע מכך. שום דבר אינו מהווה פיתוי כמו טיול לבית החולים.
15 נסה תנועות מעגליות
הרבה גברים ונשים מבצעים תנועה קדימה ואחורה במהלך שיחה מינית, אך ביצוע תנועות איטיות ומעגליות לעיתים קרובות יכול להיות יעיל יותר.
16 t עוזר לסחוט ולשמור על רגליים סגורות
כאישה, אחד הדברים שתוכלו לעשות בכדי לשפר את הסיכוי שלכם לאורגזמה אם השתחררתם מעט הוא לשמור על הרגליים סגורות ולבצע את שרירי הקגל עליהם דיברנו קודם במהלך קיום יחסי מין.
17 קל יותר להיות אורגזמה בנרתיק אם האישה נמצאת בראש
Shutterstock
אחד הדברים המעצימים ביותר שלמדתי מהכיתה שלי הוא שגבר לא באמת צריך לעשות כל כך הרבה אחר מלבד לספק איבר מין זקוף כדי לאפשר לאישה אורגזמה בנרתיק. כאן חיכיתי לאיזה פרינס מקסים קסום שייתן לי אחד, כשכל כך הרבה היה בשליטתי. העובדה היא שהשמועות נכונות. נשים קלות יותר לאורגזמה בנרתיק כשהן למעלה, וכל מה שהגבר צריך לעשות זה לשכב לאחור וליהנות מזה. לפרטים נוספים, עיין ב -13 עמדות המין הגורמות לאורגזמה של הנרתיק.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.