כולנו נתקלים בשקרים רבים לאורך היום הממוצע - מהשגרה ("אני כמעט שם") לשינוי החיים ("אני לא ישן עם עמיתי"). בעידן זה של חדשות מזויפות ועובדות אלטרנטיביות, זרימת המידע השגוי שאנו נחשפים אליו עברה מזרם מטפטף לחדר אש של זיוף. לכן חשוב מאי פעם להיות מסוגלים להבחין כששיקרו לנו, בין אם בעבודה, בבית או בשולחן הפוקר. למרבה המזל, אספנו כמה טריקים מומחים למציאת שקר שאינם דורשים מכם להיות בלש קשה וננשך או קורא מחשבות.
1 הם מציעים יותר מדי פרטים.
Shutterstock
אפשר היה לחשוב ששקר יחסר לו פרטים. אבל לפעמים, ההפך הוא הנכון. מי שמאכיל לך קו נוטה להציע הרבה יותר פרטים ממה שביקשת.
"שקרנים נוטים להתעטף במאמץ לשכנע אותך שהסיפור מדויק", אומרת המטפלת ומומחת משאבי אנוש, לורה מקליוד, LMSW. היא מצביעה על פרטים כמו זמן מדויק, עיצוב ספציפי של המיקום, מי היה שם ואיך הם היו לבושים - כולל אנשים שאינם רלוונטיים אפילו לסיפור. "אם זה מרגיש שמוצעים יותר מדי מידע, מבלי שתשאל, זה כנראה שקר או לפחות שקר חלקי."
2 הם סופר מגנים כששואלים שאלות המשך.
Shutterstock
"אם אתה קורא תיגר על שקרן - 'אתה בטוח? זה לא נשמע כמו שצריך' - הוא או היא לרוב יתגוננו ותפעל נעלב: 'אני לא מאמינה שאתה חוקר אותי. אתה באמת חושב שהייתי משקר אתה? '"מסביר MacLeod. "זו טכניקה יעילה מאוד מכיוון שהיא מטילה את האשמה עלייך, גורמת לך להטיל ספק באינסטינקטים שלך ולצייר את השקרן כבתולי ותמים."
3 הם מגרדים את פניהם.
Shutterstock
רוצה לדעת אם מישהו משקר? הם עשויים לגרד. מייקל ג'וזם, מומחה לאבטחת פוקר, מציין שכשמישהו אומר שקר בעצבנות, זה יכול לגרום לשטף דם על פניהם, מה שמוביל לגרד קל.
"האף ו / או חלקי פנים אחרים עלולים לפעמים להיות מגרדים, מה שמוביל אותם לשרוט", אומר ג'וזם. אז אם מישהו מגרד את הפנים שלהם בזמן שהוא אומר לך שיש להם יד פוקר נוראית - אולי תרצה להתקפל.
4 הם מכסים את פיהם.
י.פ.י.
שקרן עשוי לפעמים לכסות את הפה שלהם כשהוא אומר משהו לא נכון. זה כלי פסיכולוגי שגורם להם להרגיש שהם לא משקרים בפועל מכיוון שאי אפשר לראות את הפה שלהם.
"יש אנשים שמבקשים להסתיר או לכסות את הפה שלהם באמירת דברים שאינם נכונים, ומבקשים להימנע מעימות ולהרכך את המכה של דבריהם", אומר ג'וזם.
5 חסר להם אנימציה.
Shutterstock
אמנם תנועות עצבניות יכולות לחסל שקרן, אך חוסר תנועה יכול להוות מתן. על פי המומחה לשפת גוף פאטי ווד, שקרנים מנוסים יפעלו לשלוט בתנועותיהם ולשמור על כל המספרים. אבל תוך כדי כך הם למעשה מראים שהם מסתירים משהו.
"תגלה שקרן בחיפוש אחר מישהו נוקשה מדי ודומם", אומר ווד. "אל תיראה כמו שקרן בכך שתוודא שאתה מונפש באופן טבעי."
6 הם מקפלים את זרועותיהם.
Shutterstock
ווד מציין גם כי שקרנים ינסו לסגור את עצמם מהאדם עמו הם מדברים. המשמעות היא שהם מכסים אזורים שבהם הם עשויים להרגיש חשופים או פגיעים, הכוללים את הפה והעיניים (כפי שניתן היה לצפות), אך גם את חלק תחתוני הברכיים, את חלקו התחתון של פלג הגוף העליון, את צווארם ואת החלק העליון של ראשם.
שקרן יסגור את עצמו "על ידי הלבשת בגדים, הסרת גופו מהאדם שהוא מדבר איתו, הנחת חפצים או ריהוט בינו ובין אחרים, והכי פשוט קיפול ידיו", אומר ווד.
7 הם לא יוצרים קשר עין.
Shutterstock
לאורך אותם קווים, שקרן עלול לחוש בושה או לחשוב שהם יכולים להימנע מלהתגלות על ידי אי יצירת קשר עין. "אם הם לא יוצרים קשר עין, והם מסתכלים בכל מקום אלא ישר אליך או היישר אל תוך עינייך, זה יכול להיות שמשהו משקר לך, " אומר היועץ והסופר המקצועי היידי מקיין, LMFT.
8 הם יוצרים קשר עין מדי.
Shutterstock
לדברי ג'וזם, שקרנים מתוחכמים יותר מודעים לכך שסיבים חובבים נמנעים להביט בעינייך. כתוצאה מכך, הם ינסו לעשות את ההפך.
"קשה יותר לשקר למישהו כשמסתכלים עליו בעיניים - כך שקרן מתוחכם יביא במכוון קשר עין יותר מהרגיל, " אומר ג'וזם. כך שאם האדם שאתה מדבר איתו מגזים בקשר העין שלו, זה יכול להיות למעשה ניסיון להסתיר משהו.
9 הבטן שלך אומרת לך שהם משקרים.
Shutterstock
אפילו אם אינך יכול לשים את האצבע על מה שגורם לך לחשוב שמישהו אינו כנה לחלוטין, הפסיכולוג במנהטן ג'וזף סילונה אומר לסמוך על האינטואיציה שלך.
"אנשים רבים מגלים דקויות מבלי שהם מודעים אליהם לחלוטין", הוא מסביר. "אנו באמת יכולים להריח פחד בזיעה של אחרים. רמזים מסוג זה לרוב יוצאים מתוך המודעות שלנו ומתייגים כתחושה או אינטואיציה. במקום להתכחש או לתרץ, ראו זאת כאחת הסיבות החשובות ביותר לדאגה."
10 הם מסתובבים.
י.פ.י.
בדומה להציע יותר מדי פרטים, למי שמספר שקר יש נטייה לפרוט, לעבור לעיכולים מוזרים או לקחת זמן רב כדי להגיע לעניין.
"אם בתשובה לשאלה, האדם מדבר יותר מדי, זה סימן שמשהו לא בסדר", אומר המגייס ויועץ הקריירה ברוס הורביץ, המשתמש בכישורי גילוי השקר שלו במהלך ראיונות עבודה.
11 הם עקביים מדי.
Shutterstock
עוד תגלית נגד אינטואיטיבי? להיות עקביים מדי. למרות שזה יכול להיראות כאילו האדם שנותן את אותה התשובה בדיוק לאותה שאלה אומר את האמת, הורוויץ רואה בכך סביר יותר שאותו אינדיקטור לכך שהתשובות שלו חזרו.
"במהלך הראיון אני שואל את המועמדים / הלקוחות מדוע הם עזבו את עבודתם הקודמת בסמוך לתחילת הראיון", הוא אומר. "זמן מה אחר כך, אני אבקר שוב את הנושא. אם הם יחזרו על התשובה במילולי, אני יודע שהם שיקרו. תשובה לשאלה אף פעם אינה זהה. מבחינה זו זה כמו חתימה - אין שניים זהים לחלוטין."
12 הם נותנים תשובות שונות.
Shutterstock
בעוד שקרנים מסוימים יתרגלו את תשובותיהם עד כדי כך שהם נראים רובוטיים, במקרים רבים, במיוחד אצל אנשים שמשתחררים מהאזיקים, התשובות שלהם ישתנו משנייה לשנייה.
"לעתים קרובות, שקרן אינו כנה ביחס להרבה דברים ולא יכול תמיד לשמור על סיפוריהם ישרים", אומר יועץ לבריאות הנפש המורשה ומאמנת החיים ג'יימה קולגה, דוקטורט. "למעשה, שקר אחד מוביל לעתים קרובות לאחר ולשני אחר לכסות את השקר הקודם. אם תשאל שקרן שאלה ותחזור לסיפור האירועים או השאלות במועד מאוחר יותר, אתה עלול לקבל תשובה אחרת או תשובה אחרת זה לא מסתכם בתגובה הראשונה שלהם."
13 הם בטוחים יתר על המידה.
Shutterstock
שפע של ביטחון וללא היסוס, לא משנה אילו שאלות אתם שואלים, עשויים להיות הסימן של שקרן. "האם התנסית אי פעם באיש מכירות סופר חלק?" שואל ווד. "יתכן שהוא שיבח בהתלהבות את המוצר ואתה מרגיש לא בנוח עם המגרש שלו? ואז פענחת שקר בכך שציינת שהאדם נשמע טוב מדי או בטוח מדי."
14 קר להם.
Shutterstock
"אם יהיה לנו בנוח עם עצמנו ועם האדם שאנחנו נמצאים איתו, והנושא שאנחנו מדברים עליו, נהיה פתוחים וידידותיים", אומר ווד. "שקרנים בדרך כלל לא מרגישים בנוח מאוד ולכן הם נוטים להתאפק ולהיות פחות ידידותיים. קל יותר לחברים ואינטימיות לשקר בהצלחה מכיוון שהם נראים פחות נסוגים וחברים יותר."
15 הם נראים ימינה.
Shutterstock
קלום קובורן, מומחה ומשא ומתן עולמי למשא ומתן.com, אומר שאם אתה חושד שמישהו לא ישר, "השגיח על עיניהם כשהם מנהלים שיחה קבועה ואומרים את האמת. ואז שימו לב לשבירת התבנית שלהם כשהם משקרים."
לדברי קובורן, באופן כללי, אנו מסתכלים שמאלה כשאנחנו מנסים להיזכר במשהו (כלומר אומרים את האמת) ומסתכלים ימינה כשאנחנו יוצרים משהו (כלומר משלים שקר).
16 הם אומרים דבר אחד ועושים דבר אחר.
Shutterstock
כאשר ההתנהגות הלא-מילולית של אדם אינה תואמת את מה שהוא אומר, סביר להניח שאתה מתמודד עם שקרן. ווד נותן דוגמא לכך שעובד שירות לקוחות טפח על חיוך מזויף או אומר, "כן, אנחנו יכולים לעשות את זה בשבילך", תוך שהוא גם מניד בראשו.
"כאשר המילים המדוברות אינן מסכימות עם התקשורת הלא מילולית, אנו בדרך כלל סומכים על התקשורת הלא מילולית שתגיד לנו את האמת", אומר ווד. "הכל בגוף שלך."
17 הם חוזרים על השאלות שלך.
Shutterstock
שקר הוא דבר מורכב מבחינה קוגניטיבית. המשמעות היא ששקרנים ינסו לעיתים קרובות להתעכב על מנת לבוא עם תשובותיהם. ודרך קלה לעכב היא לחזור על מה שביקשת מהם.
"כשמישהו חוזר על השאלה פשוט שאלת אותם, זה סימן שהוא משקר", מסביר קולגה. "זה קונה להם כמה שניות נוספות חשובות כדי לחשוב על תגובה אליך."
18 הם משתמשים בשפה מתחמקת.
Shutterstock
לדברי קולגה, "אם מישהו מקטין באופן משמעותי מצבים מסוימים שהם באמת עניין גדול, זה סימן לכך שיותר קורה ממה שהם רומזים." "למשל, אישה יכולה לומר 'הסתובבתי עם הבנות במשך שלוש שעות והאקס שלי הופיע ועזב כמו שתי שניות', או שגבר יכול לומר" הייתי עם החברים שלי, אני חושב, אולי בחורה אחת הייתה שם או משהו. '"
19 הם לא עונים למעשה על שאלתך.
Shutterstock
אבל, היא מסבירה, התנהגות זו נעוצה בדחף הגון. "כשמישהו לא יענה על השאלות שלך, הוא מנסה לא לשקר, " היא מוסיפה. "אם הם לא עונים על השאלה, בספר שלהם, הם עלולים להשמיט, אך לא ממש משקרים. זו דרך נהדרת עבור שקרן לתרץ או להצדיק שהם אכן לא משקרים לגבי מה שקרה לך."
20 הם מסיטים את האחריות.
Shutterstock
"כשמישהו משקר, ויש להם הרבה בושה סביב מה שהם משקרים, הם יסיטו את האחריות למישהו אחר", אומרת המטפלת אריקה מיילי, LMHC.
היא מוסיפה שכשאנשים נאמנים את האמת, הם בדרך כלל מוכנים לקחת לפחות אחריות כלשהי למה שהתרחש. "בדרך כלל, אם מישהו לא משקר, הם ייקחו אחריות אפילו על חלק מהמעשים שלהם. כמו 'אני לא זוכר, אבל גם שתיתי יותר מדי'", היא מסבירה.
21 הם מתעקשים שתאמת את התנהגותם.
י.פ.י.
במקרים רבים, אנשים שרוצים לשכנע אחרים שהם לא משקרים יוצאים מגדרם להיראות כאילו הם שקופים, בתקווה שלא תתקשר לבלוף שלהם. אם אתה שואל מישהו איפה הם היו אתמול בערב והתגובה שלהם היא "הייתי בחוץ בבר הזה - פשוט תסתכל על הפייסבוק שלי, תתקשר לדודני ובדוק את צילומי האבטחה, " זה סימן טוב שהם לא היו כנים כפי שהם טוענים.
22 הם מנסים להפנות מחדש את השיחה.
Shutterstock
אפילו אם מישהו עשה זאת מיליון פעם לפני כן, לעיתים קרובות שקר עדיין מרגיש להם רע. כתוצאה מכך, הם עשויים לנסות לשנות את הנושא בכל מחיר. לדוגמה, אם אתה שואל את חברך אם הם לקחו כסף מהארנק והתגובה שלהם היא "ברור שלא. האם ירדת במשקל?" אולי תרצה לחשוב מחדש על אמינותם.
23 הם מאשימים אותך בשקר.
Shutterstock
"לפעמים, כשאנשים משקרים, הם הופכים עליך את השולחן, " אומר קולגה. "זה מוריד את המוקד מהם ומהמצב העומד בפניך, וממקד את ההקשר בך. פעולה זו קונה להם זמן לחשוב על תגובה ואף יכולה להוביל את כל השיחה לכיוון שלא קשור אליהם. עובדה, שקרנים מיומנים יכולים להפוך מצב שלם ולגרום לך להרגיש שאתה המטורף! "
24 הם מטפחים את עצמם.
Shutterstock
לטענת קציני ה- CIA לשעבר, פיליפ יוסטון, מייקל פלויד וסוזן קרניקרו, שכתבו את הספר Spy the Lie , מישהו ששקר עשוי להתאים את צווארונו, לדחוף את משקפיים, להעביר את האצבעות בשערם, או לקלוט את שפם. כפי שהם כותבים בספרם, "דרך נוספת שאנשים מסוימים עלולים להפיץ חרדה היא באמצעות פעילות גופנית בצורה של טיפוח עצמי."
25 הם מכחיקים את גרונם או בולעים הרבה.
י.פ.י.
בריגול השקר מציינים קציני ה- CIA לשעבר כי שקרן עשוי לנקות את גרונם או לבלוע יתר על המידה לפני שהוא עונה על שאלות.
"אם אדם מכחכח בגרונו או מבצע סנונית משמעותית לפני שהוא עונה על השאלה, זו בעיה פוטנציאלית", הם כותבים. "יכול להיות שקורים כמה דברים. יתכן שהוא עושה את המקבילה הלא מילולית של המילה 'אני נשבע לאלוהים…' - דכא את השקר במיטבו ביום ראשון לפני שהגיש לנו אותו. או מבחינה פיזיולוגית, השאלה אולי יצרה דופק בחרדה, שעלול לגרום לאי נוחות או יובש בפה ובגרון. "
