עבור אנשים מסוימים, כל בליטה, חבורה או שיעול פירושם ממהר לפאניקה לטיפול הדחוף הקרוב ביותר. עם זאת, עבור חלק גדול עוד יותר מהאוכלוסייה הבוגרת, נסיעות אלה לביקור אצל איש מקצוע רפואי מעטים ורחוקים. למעשה, על פי מחקרים שנערכו לאחרונה על ידי קרן משפחת קייזר, רק 62 אחוז מהמבוגרים האמריקאים מקבלים למעשה גופנית שנתית, ונתוני מפקד האוכלוסין מגלים כי בקרב אלה שמבקרים אצל הרופא, החולים היו בממוצע ביקור פחות בשנה מאשר היה להם ב -2001.
אז מתי הופכת מחלה קלה לכאורה שכדאי להיבדק אצל גורם רפואי? "אם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר, אל תחכה רק עד שהשנה תסתיים", אומר ד"ר דייוויד גרונר, ד"ר מרקטור ה- NYC Surgical Associates. "קבע פגישה מוקדם יותר כדי להבטיח שהנושא לא ייצא מכלל שליטה." עם זה בחשבון, ריכזנו 25 סימנים עדינים שאתה צריך לראות רופא לפני שיהיה מאוחר מדי. ולסימנים חשובים יותר שהגוף נותן לך, אל תחמיץ את 23 סימני האזהרה מפני סרטן המסתתרים במבט רגיל.
1 אתה מאבד משקל בלי לנסות.
אמנם ירידה במשקל ללא מאמץ עשויה להראות כמו חלום עבור אנשים מסוימים, אם הקילוגרמים נופלים לפתע ללא שינויים גדולים בהרגלי האוכל או בשגרת האימון שלך, הגיע הזמן להגיע לרופא.
ד"ר גרונר, אומר ד"ר גרונר, "אם אתה מאבד משקל בלי לעשות דיאטה או להתעמל באמת, זה יכול להיות שאתה חווה תסמינים מוקדמים של סרטן שונים", כולל סרטן הריאות, הלבלב והבטן.
2 יש לך כאבי ראש מתמשכים.
אף על פי שהנתונים של איגוד הבריאות העולמי מגלים שכאחד מכל עשרים מבוגרים חווים כאב ראש על בסיס יומיומי, אין פירושו שמצוקה שכיחה יחסית זו צריכה להיות בלתי מטופלת. בטח, כאבי ראש יכולים להיות סימפטום של מחלות קטנות כמו התייבשות או מאמץ בעיניים, אך הם יכולים גם להיות סימנים של דלקת קרום המוח, זיהומים, פגיעות מוח טראומטיות, או אפילו גידולים, אז אם יש לך דפיקות בראש כי אין OTC משכך כאבים יכול לגעת, זה בהחלט הזמן לדבר עם רופא. אז תמיד הקפידו להתייחס אליהם ברצינות. ולעצות מדהימות נוספות שעשויות להציל את חייך, אל תחמיץ את 100 הסודות האנטי אייג'ינג המדהימים האלה.
3 יש לך חום שלא ייעלם.
Shutterstock
חום מדי פעם יכול להיות איתות לכך שגופך פועל כראוי להילחם בזיהום, אך טמפרטורה גבוהה באופן כרוני אינה דבר טוב. חום מתמשך הם לרוב סימנים לכך שהגוף שלך נלחם בזיהום מתמשך, ובמקרים מסוימים, אפילו יכול להיות סימפטום מוקדם של סרטן כולל לוקמיה ולימפומה.
4 יש לך כאב בטן מציק.
Shutterstock
כמעט כולם חוו אי נוחות מסוימת לאחר שהתמכרו יתר על המידה באוכל עשיר, אבל אם הכאבים בבטן לעולם לא שוככים, זה בהחלט הזמן לפנות לרופא.
בנוסף למצבים חמורים יותר כמו סרטן, כאבי בטן מתמשכים יכולים להיות סימן לכיבים, בקע או מצבים כמו מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית.
5 יש לך גוש בגרון.
Shutterstock
הגוש הזה בגרון שלך כשאתה מרגיש חסר מזל בחתונה? כנראה לא עניין גדול. הגוש בגרון שלך שמקשה על בליעה? שווה לפנות לרופא שלך בהקדם האפשרי.
בעוד שגוש בגרון יכול להיות סימפטום של דלקת שקדים, גרון בסטרפה או הצטננות, זה יכול גם לאותת על בעיות חמורות יותר, כולל סרטן הגרון והוושט.
6 אתה מרגיש מדוכא.
Shutterstock
לעתים קרובות אנו שומעים שעלינו פשוט לחייך ולשאת את זה כשאנחנו מרגישים למטה, אבל אם אתה מרגיש מדוכא, בהחלט שווה לספר לרופא שלך.
לא רק כ- 50 אחוז מהאנשים שמתים מהתאבדות נאבקים תחילה עם דיכאון, אלא גם דיכאון יכול להוות סימן לבעיות רפואיות אחרות, כולל בעיות בבלוטת התריס, מחסור בוויטמינים וכאבים כרוניים. ומסיבות נוספות לבעוט בדיכאון שלך, דעו כי אלה 20 יתרונות בריאותיים של צחוק.
7 אתה מפותל אחרי פעילויות רגילות.
Shutterstock
זה לא עניין גדול אם אתה מוצא את עצמך קצת נשימה אחרי אימון מפרך, אבל אם אתה מוצא את עצמך מתנשף אחרי שהלך מהשולחן שלך לחדר ההפסקה, הגיע הזמן להתקשר לרופא. בנוסף למצבים כמו אסטמה וברונכיטיס, צפצופים שלכם יכולים להיות גם סימן של דלקת נפחת, COPD או אפילו גידול.
8 אתה מוצא את עצמך מבולבל לעיתים קרובות.
Shutterstock
כולם מתבלבלים מדי פעם, אך אם תחילת הבלבול שלך פתאומית ואתה מוצא את עצמך נאבק לבצע משימות פשוטות, הגוף שלך אומר לך להתייעץ עם רופא.
בלבול פתאומי יכול להיות סימן לדמנציה, אלצהיימר או פגיעה מוחית טראומטית, אך זה יכול להיות גם סימפטום של זיהומים מתמשכים, חוסר בזרימת דם למוח, רוויה חמצן נמוכה, או אפילו גידול.
9 אתה מרגיש אחרת לאחר הליך רפואי.
Shutterstock
בעוד שתהליך רפואי חשוב יכול לגרום לכל אחד להרגיש קצת מחוץ למשחק שלו, אם אתה מרגיש שונה באופן משמעותי אחרי שנכנסת לסכין, יש לך משהו ששווה לדבר עם הרופא שלך. שינוי משמעותי במצב הרוח או במצב הגופני בעקבות הליך יכול להיות סימן לזיהום או תגובה רעה לתרופות, לכן הקפידו לראות את עצמכם לפני שהמצב יחמיר.
10 החזה שלך מרגיש חזק.
Shutterstock
רוב כאבי החזה אינם קשורים להתקף לב, אך אם אתם חווים אי נוחות כלשהי בחזה, הגיע הזמן לראות את רופא המשפחה. בנוסף להתקפי לב, כאבים בחזה יכולים להיות סימן של תעוקת לב, מחלת עורקים כלילית, כיבים, דלקת לבלב ודלקת ריאות, בין יתר מצבים חמורים.
11 הגפיים שלך קהות.
Shutterstock
מעט חוסר תחושה בגפיים שלך אמור לעורר דאגה רבה יותר מכפי שאנשים רבים חושבים, במיוחד אם חוסר תחושה זה מלווה בתחושה עקצנית. זה יכול להיות סימן לפגיעה בעצבים (לעיתים נגרם על ידי גידול), או אפילו להוות סימפטום מוקדם של מצבים כמו טרשת נפוצה.
12 אתה מתקשה לנשום.
Shutterstock
אם כל נשימה מרגישה מעט עמוקה, הגיע הזמן להגיע לרופא. נשימה עמוקה יכולה להיות סימפטום של אסטמה, דלקת ריאות, אמפיזמה ו- COPD, אך היא יכולה להיות גם אחד הסימנים המוקדמים למחלות לב.
13 יש לך חולשה פתאומית.
Shutterstock / Kzenon
חלש בברכיים כשאתה פוגש חבר נפש פוטנציאלי? לא עניין גדול. חולשה פתאומית ברגליים, בזרועות או בפנים המתרחשת ללא חריזה או סיבה? עסקה פוטנציאלית ענקית. חולשה פתאומית יכולה להיות סימן לקריש דם, מחלת ליים, אי ספיקת לב או שבץ מוחי.
14 עלית במשקל במהירות.
Shutterstock
עלייה פתאומית במשקל יכולה להיות תופעת לוואי של תרופות מסוימות, תת פעילות של בלוטת התריס, תסמונת קושינג, חוסר איזון באלקטרוליטים, או אפילו סוגים מסוימים של סרטן הגורמים לאגירת נוזלים, כולל אלה של הכליות, הכבד והשחלות.
15 אתה מקבל סחרחורת לעתים קרובות.
Shutterstock
אל תיתן לאותם הכישופים המסחררים להיעלם, אפילו אם הם נראים בהתחלה מינוריים יחסית. בנוסף לסכנתך לנפילה שעלולה להוביל לשבר או לפגיעה מוחית טראומטית, סחרחורת יכולה להיות סימן לזרימת דם לקויה למוח, רמות חמצן נמוכות, תזונה, מחלות לב או לחץ דם גבוה - אין שמתייחסים אליהם בצורה הטובה ביותר בגישה "לחכות ולראות".
16 יש לך כאב מתמשך בצוואר שלך.
Shutterstock
בהייה מטה על מסך המחשב שלך בהחלט יכולה לגרום לכאבי הצוואר שלך, אבל אם שום כמות של עיסוי או חבילות חום לא יכולה לפתור את הבעיה שלך, הגיע הזמן לפנות לרופא.
לא רק כאבי צוואר יכולים להוות סימן לפגיעה בעמוד השדרה, אלא שהם גם סימפטום של דלקת קרום המוח, שעלולה להיות קטלנית אם היא לא מטופלת.
17 הרגלי האמבטיה שלך השתנו באופן משמעותי.
Shutterstock
בין אם אתה משתמש לפתע בשירותים בתדירות גבוהה פחות או יותר, כל שינוי משמעותי בהרגלי האמבטיה שלך שווה לבדוק. תנועות מעי תכופות יותר ויותר יכולות להיות סימן לזיהום, אלרגיות או מחלות במערכת העיכול, ואילו עצירות יכולה להיות סימן לחסימת מעי קטלנית או גידול. ואם אתה בקושי יכול לשתות לגימה או מים מבלי שתצטרך להשתמש בשירותים זמן קצר לאחר מכן, זה עשוי להיות סימפטום שיש לך סוכרת לא מאובחנת.
18 יש לך שיעול שפשוט לא ייעלם.
Shutterstock
כולנו מקבלים הצטננות עונתית מעת לעת, אך כל שיעול שפשוט לא יעלם צריך לטפל על ידי רופא. זה סימן לסימפונות כרוניות, דלקת ריאות, אסטמה ו- GERD - וסוגיות חמורות יותר, כולל שיעול בביצה, אי ספיקת לב, סרטן ריאות ובצקת ריאות.
19 אתה נוחר.
Shutterstock
אנשים רבים מוצאים את עצמם נחרים כשהצטננו, אבל אם פתאום אתה רואה בולי עץ בכל פעם שאתה הולך לישון, זה הזמן להיכנס עם איש מקצוע רפואי.
ד"ר גרונר, "אפילו משהו פשוט כמו נחירות יכול להיות שיש לך סיכוי מוגבר למחלות לב או לעיבוי עורקי הקרוטיס שלך. נחירות יכולות להיות גם סימן לדום נשימה בשינה, מצב שעלול להיות קטלני הגורם לאנשים להפסיק לנשום בזמן שהם ישנים.
20 אתה מרגיש מלא אחרי שאכלת רק כמה נגיסות.
Shutterstock
אתה עלול לחלום על יום אחד להפוך לאדם שרוצה להפסיק לאכול אחרי סתם לכרסם פה ושם, אך אם זה קורה ללא הסבר זה לעיתים רחוקות התפתחות חיובית.
לא רק שמלאות פתאומית יכולה להיות סימן למצבים כמו GERD וכיבים, אלא זה יכול להיות גם סימן לסרטן הקיבה, הלבלב והמעי הגס.
21 יש לך פציעה שלא תרפא.
אם אתה שומר על פצע אחרון נקי, חבוש ומכוסה בקרם אנטיביוטי אך הוא עדיין לא ירפא, הגיע הזמן להגיע לרופא.
ריפוי פצעים לקוי יכול להיות סימן לבעיות אוטואימוניות וזיהום חמור יותר, אך זהו גם סימפטום מפתיע של סוכרת ויכול להוביל לנמק אם לא מטפלים בו מיידית.
22 יש לך כאב גב מתמיד.
Shutterstock
שטיפה מול מסך מחשב יכולה בהחלט לגרום לכאבי גב מתמשכים, אך אם אתם מתמודדים עם כאב אף מעסה או כירופרקט לא יכולים להתמודד, הגיע הזמן לפנות לרופא. כאבי גב יכולים להיות סימן לדיסקים שהחליקו, היצרות עמוד שדרה, מחלות דלקתיות באגן, דלקות בכליות, או אפילו גידולים.
23 אתה חווה שינויים פתאומיים בחזון שלך.
בעוד שאנשים רבים יחוו אובדן ראייה מסוים בבגרותם, אם הופעת בעיות הראייה שלך פתאומית, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך. בעיות ראייה פתאומיות יכולות להיות סימנים ללחץ דם גבוה, סוכרת, ניתוק רשתית, גלאוקומה, או אפילו גידול במוח.
24 אתה חושק בפריטים שאינם אוכלים.
Shutterstock / Iryna Inshyna
הרצון הפתאומי הזה לנשנש על קומץ חול או חתיכת גיר ינחת אותך יותר מסתם מיוחד ב- TLC - זה יכול גם להנחית אותך בבית החולים.
פיקה, מצב שמבקש מאנשים לצרוך פריטים שאינם אוכלים, יכול להיות סימן לבעיות תת תזונה, אנמיה, ובריאות נפשית, ויכול גם להוביל לבעיות רפואיות חמורות, כולל חסימת מעיים או ניקוב, הרעלת עופרת או זיהומים חמורים.
25 הגפיים שלך נפוחות.
Shutterstock
כולנו מצאנו את עצמנו נראים מעט נפוחים לאחר ארוחה מלוחה מדי או טיסה ארוכה, אבל אם פתאום אתה שם לב שהגפיים שלך נראות גדולות משמעותית ללא חרוז וסיבה, הגיע הזמן לפנות לרופא שלך.
נפיחות פתאומית יכולה להיות סימן לאי ספיקת כליות, בעיות במחזור הדם, פקקת ורידים עמוקים, מחלות לב, שחמת או סרטן מסוים, כולל אלה של הלבלב, הכליות, או אברי הרבייה.
