ויטמינים חד פעמיים ביום אינם מנוסחים במיוחד כדי לעזור עם תוכנית הרזיה. עם זאת, על פי אתר One-A-Day, הויטמינים יכולים לעזור לך לקבל את הכמות המומלצת של ויטמינים ומינרלים. זה יכול לשמור אותך בריא ומרענן, אשר בתורו יכול לספק תמיכה לתוכנית ירידה במשקל שלך.
וידאו של היום
מגוון מוצרים ליום אחד
->multivitamins חד-יומי זמינים במגוון נוסחאות המכוונות למינים ספציפיים ולבעיות בריאות. נוסחאות של נשים כוללות מטבוליזם אקטיבי, גיל המעבר, טרום לידתי, גוף פעיל וגוף, המקורי יתרון 50 פלוס. נוסחאות גברים כוללים גברים בריאות, Pro Edge ו 50 Plus יתרון. גרסאות אחרות כוללות כולסטרול פלוס, אנרגיה, חיוני, מקסימום, VitaCraves ו Teen יתרון עבור אותו ואת שלה.
->One-A-Day תמיכה אנרגיה
נוסחאות חד-פעמיות יכולות לספק אנרגיה לסוג הפעילות הגופנית שתומכת בירידה במשקל. על פי אתר האינטרנט של ACE Fitness, אנרגיה מוגברת יכולה לעזור לך לבצע טוב יותר בתורו יכול לעזור לך לשרוף יותר קלוריות. בפרט, תערובת אחת של אנרגיה ביום אחד ותמציות גוף ונפש אקטיביות של הגוף מספקות תערובת קפאין טבעית של גוארנה ו- B-vitamins המיועדים להמיר מזון לדלק, המספקים אנרגיה וערנות מנטלית.
מטבוליזם חד פעמי של יום אחד
מטבוליזם פעיל של נשים ביום אחד הוא ניסח במיוחד כדי לעזור energize ותמיכה בחילוף החומרים שלך. על פי אתר One-A-Day, עליך להשתמש בנוסחת מטבוליזם אקטיבי בשילוב עם תזונה מאוזנת ובריאה. על פי יום אחד, מטבוליזם פעיל אינו מכיל ממריצים קשים. במקום זאת, הוא מכיל ויטמינים ומינרלים נאותים, שהם אלמנטים חשובים של כל תוכנית הרזיה.
אזהרה
אתר One-A-Day אומר שאתה לא צריך לקחת מולטי ויטמינים נוספים תוך שימוש במוצרים שלהם. קח מולטי ויטמינים עם מזון כדי למנוע את הבטן כועסת. חשוב גם לציין כי multivitamins יום אחד לא מאושרים על ידי מינהל המזון והתרופות, או ה- FDA. אם אתה בהריון או breastfeeding, יש מצב רפואי או לוקחים תרופות, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת ויטמינים חד פעמיים ביום.
שיקולים
על פי אתר KidsHealth, אם אתם צורכים מגוון רחב של מזונות בריאים ייתכן שלא צריך לקחת מולטי ויטמין; צורכים יותר ויטמינים ומינרלים מאשר הקצבה התזונה המומלצת יכול לעשות יותר נזק מאשר תועלת. כדי להיות בטוח, KidsHealth ממליץ לבדוק עם הרופא שלך או דיאטנית רשום כדי לקבוע אם הדיאטה שלך חסר חומרים מזינים מסוימים.
