יש לך את כוח הרצון להיות רק אחד M & M לרסן את השן המתוקה שלך, אתה לא תקבל יותר מדי קלוריות - במיוחד אם אתה פשוט להתפוצץ על השוקולד חלב רגיל. ברור יותר דברים זה ארוז בתוך M & M's - כגון בוטנים, ופלים פריך או חמאת בוטנים, - כלומר תקבל יותר קלוריות מן הטעם שלך טעים.
וידאו של היום
קלוריות במגוון זנים
->מגוון שוקולד חלב רגיל של M & M's יש הרבה פחות קלוריות מאשר עמיתים מלאים שלה. אתה תקבל רק שלוש קלוריות מחלב בודד שוקולד M & M. אם יש לך אחד מסוגים אחרים אם כי, תוכל בסופו של דבר עם שלוש עד ארבע פעמים קלוריות. בוטנים בודדים, פריכים או חמאת בוטנים מלאים M & M של כל לספק בין 10 ל 12 קלוריות לכל חתיכה.
