מה החומרים המזינים האם פירות קיווי יש?
ספּוֹרט

מה החומרים המזינים האם פירות קיווי יש?

פרי קיווי גדל במקור בעמק צ'יאנג קינג של סין סביב המאה ה -10. עד אמצע 1800, פירות קיווי עשה את דרכו אל אחרים ... […]

איך להיפטר אשלגן גבוה בגוף
ספּוֹרט

איך להיפטר אשלגן גבוה בגוף

Hyperkalemia, המונח הרפואי של אשלגן גבוה, מאובחנת כאשר רמת אשלגן בדם הוא 5 1 mEq / L או גבוה יותר, על פי ... […]

אילו חומרים מזינים האם מערכת השרירים צריך?
ספּוֹרט

אילו חומרים מזינים האם מערכת השרירים צריך?

גוף האדם מורכב ממערכות שונות, כולל מערכת השלד, מערכת העיכול ומערכת השרירים. בעוד כל מערכת הגוף עובד ... […]

מלגות עבור ספורטאים אסטמטיים
ספּוֹרט

מלגות עבור ספורטאים אסטמטיים

אם אתה סובל מאסטמה, דרכי הנשימה שלך יכולות להיות צרות ולהתנפח. כתוצאה מכך, אתה עלול לייצר ריר נוסף ולמצוא את עצמך נתקל בקשיים ... […]

תרגילי כבל ווקאלית פגומים
ספּוֹרט

תרגילי כבל ווקאלית פגומים

המורכבים מרקמת שרירים, מיתרי הקול הם שתי הלהקות הגמישות הקטנות בתוך הגרון. כאשר האוויר נשף דרך קנה הנשימה, הוא עובר דרך ... […]

תופעות לוואי של 10Mg Ambien
ספּוֹרט

תופעות לוואי של 10Mg Ambien

Ambien הוא שם המותג של התרופה הגנרית zolpidem. הוא אושר על ידי מינהל המזון והתרופות לשימוש קצר טווח לטיפול נדודי שינה, במיוחד ... […]

איך למתוח את שרירי עגל בחוץ
ספּוֹרט

איך למתוח את שרירי עגל בחוץ

שריר העגל גדול, או Gastrocnemius, יש שני חלקים או ראשי - מדיאלי ו לרוחב - אשר להאריך מן הברכיים שלך משותף עצם העקב. בעוד ש ... […]

המיסבים הטובים ביותר עבור רולרבליידס
ספּוֹרט

המיסבים הטובים ביותר עבור רולרבליידס

מיסבים טובים הם חלק בלתי נפרד של כל החלקה מוטבעת; הם ממשק בין הגלגלים שלך ואת שאר להחליק. ככלל, משומן ... […]

מיץ לימון & מים חמים עבור הרזיה
ספּוֹרט

מיץ לימון & מים חמים עבור הרזיה

שתייה משקה עשוי מיץ לימון ומים חמים לא פתאום לגרום לך לרדת במשקל, אבל זה כלי שעשוי לעשות את ההבדל ... […]

איך להרוג את התשוקה Carb כאשר דיאטה
ספּוֹרט

איך להרוג את התשוקה Carb כאשר דיאטה

אתה כנראה יודע כי ירידה במשקל דורש איזון כמה קלוריות אתה שורף וכמה קלוריות אתם אוכלים. מה שאתה אולי לא יודע הוא כמה ... […]

קיש עם קמח לא
ספּוֹרט

קיש עם קמח לא

עגבניות, מבושל או גולמי, & Lycopene
ספּוֹרט

עגבניות, מבושל או גולמי, & Lycopene

על פי המכון הלאומי לסרטן, אחד מתוך כל שישה גברים אמריקנים מפתחים סרטן הערמונית בחייו. בשנת 1995, מחקר של ד"ר אדוארד ... […]

כיצד לשמור על תנועת מעיים בריאה
ספּוֹרט

כיצד לשמור על תנועת מעיים בריאה

כיצד להשתמש רוד טק TR-2 בית כושר
ספּוֹרט

כיצד להשתמש רוד טק TR-2 בית כושר

טק Rod Rod -2 היא מערכת כושר בבית על ידי Impex. הוא משתמש במוטות מתכת גמישים כמו התנגדות, בניגוד לוחות משקל. גלגלי הכבלים גבוה ונמוך ... […]

כיצד להסיר יבלות אנאליות
ספּוֹרט

כיצד להסיר יבלות אנאליות

יבלות אנאליות מופיעות לראשונה בתוך וסביב פי הטבעת בצורת כתמים זעירים או גידולים, דווח על הרופאים של האגודה האמריקאית של קולון ו Rectal ... […]

איך לדעת מתי אתה מאבד תקע ריר שלך
ספּוֹרט

איך לדעת מתי אתה מאבד תקע ריר שלך

תקע ריר עשוי ריר סמיך המיוצר על ידי בלוטות בצוואר הרחם. קרוב לסוף ההריון, כאשר צוואר הרחם מתחיל להתרכך, רזה, ו ... […]

יוגה וכאבי כאב
ספּוֹרט

יוגה וכאבי כאב

את העצה, עצם בצורת המשולש על עמוד השדרה התחתון, מורכבת מחמש חוליות מתמזגות ומתחבר לשני צדי האגן, או לעצמות הירך, דרך ... […]

כמה משוך- Ups יכול האדם הממוצע לעשות?
ספּוֹרט

כמה משוך- Ups יכול האדם הממוצע לעשות?

Pullups הם תרגיל המשמש באופן מסורתי למדידת כוח הגוף העליון וסיבולת. את pullup מבוצע על ידי מרתק בר ישר עם ... […]

ההיסטוריה של הקפיצה הארוכה
ספּוֹרט

ההיסטוריה של הקפיצה הארוכה

הקפיצה הארוכה הייתה חלק מהאולימפיאדה הראשונה ביוון העתיקה וגם הוצגה במשחקים המודרניים הראשונים בשנת 1896. למרות קפיצה ארוכה השתנה ... […]

אילו אגוזים יש חומצות שומן אומגה -3?
ספּוֹרט

אילו אגוזים יש חומצות שומן אומגה -3?

אגוזים הם לא רק טעים; הם מספקים יתרונות בריאותיים רבים גם כן. על פי דוח מאי 2009 ב American Journal of Clinical תזונה, אגוזים ... […]

D4 גלולת הרזיה
ספּוֹרט

D4 גלולת הרזיה

D4 אקסטרים הרזיה הוא תוסף תזונה שנעשה על ידי Cellucor מתקדם מראש טכנולוגיות הסמן. על פי אתר האינטרנט של היצרן, D4 אקסטרים ... […]

מדוע מנוחה & פעילות גופנית חשוב לילדים?
ספּוֹרט

מדוע מנוחה & פעילות גופנית חשוב לילדים?

מנוחה ופעילות גופנית הן משחקות תפקידים מכריעים בבריאותם וברווחתם של ילדים. כמויות נאותות של מנוחה חיוניים לבריאות הגופנית והרגשית ... […]

תוכנית דיאטה עבור ספיגת פרוקטוז
ספּוֹרט

תוכנית דיאטה עבור ספיגת פרוקטוז

אם אתם סובלים מאכילת פרוקטוז, מזונות המכילים פרוקטוז - סוכר הגוף שלך לא ניתן לספוג - לגרום לגזים, לנפיחות ולשלשול ... […]

האם אבקה מי גבינה לעזור לך לרדת במשקל?
ספּוֹרט

האם אבקה מי גבינה לעזור לך לרדת במשקל?

אבקת מי גבינה הוא חלבון, מה שאומר שהוא מספק חומרים מזינים חיוניים הוא מקור מצוין של חומצות אמינו רבות. זה לא יעזור לך לרדת במשקל, אבל ... […]

איך לקחת עשבי תיבול מיובל
ספּוֹרט

איך לקחת עשבי תיבול מיובל

עשב עז מיובל, או Epimedium, הוא צמח נוי מאסיה ו הים התיכון. זה משמש באופן מסורתי מגבר הליבידו. יש מעט ... […]