תרגילי כושר המוח עם תנועות יד שמאל & יד ימין
רעיונות טובים

תרגילי כושר המוח עם תנועות יד שמאל & יד ימין

תרגילי כושר המוח כוללים תנועות ספציפיות שנועדו לשפר ריכוז, מיקוד וזיכרון. מחנכים משתמשים בפעילות של Brain Gym כדי לשפר ... […]

כיצד לחשב Osmolarity של גלוקוז
רעיונות טובים

כיצד לחשב Osmolarity של גלוקוז

גלוקוז הוא סוכר כי הוא נמצא בדרך כלל בדם. Osmolarity של פתרון גלוקוז הוא מדידה של ריכוז גלוקוז בנוזל ... […]

תרגיל להפחתת שומן יד
רעיונות טובים

תרגיל להפחתת שומן יד

בגלל מבנה העצם, לחלק מהאנשים יש ידיים גדולות יותר מאחרים. אתה לא יכול לצפות להקטין את הגודל ואת השומן שמסביב רק את הידיים ... […]

Jenny Craig Vs. שומרי משקל
רעיונות טובים

Jenny Craig Vs. שומרי משקל

עם המספר העצום של תוכניות דיאטה לרשות אלה המעוניינים לשפוך כמה קילוגרמים, אין זה פלא כי אחד עלול להתבלבל לגבי איזו תוכנית מציעה ... […]

שקדים וטעם מתכתי בפה
רעיונות טובים

שקדים וטעם מתכתי בפה

טעם המתכת בפה לאחר אכילת שקדים היא ככל הנראה תוצאה של תגובה אלרגית. לדברי FamilyDoctoor. אורגני, טעם מתכתי ... […]

פרוביוטיקה מובחרת לילדים
רעיונות טובים

פרוביוטיקה מובחרת לילדים

חיידקים ידידותיים, הידועים בשם פרוביוטיקה, עשויים להציע יתרונות בריאותיים למבוגרים ילדים כאחד. אבל כדאי להתייעץ עם רופא הילדים שלך לפני מתן ... […]

ההשפעות של הרעב על המוח האנושי
רעיונות טובים

ההשפעות של הרעב על המוח האנושי

במהלך הרעב הגוף עושה הכל כדי לשמר את מוֹחַ. למוח יש את העדיפות הגבוהה ביותר כשמדובר בהשגת גישה חיונית ... […]

תופעות הלוואי לטווח ארוך של Doxorubicin
רעיונות טובים

תופעות הלוואי לטווח ארוך של Doxorubicin

Doxorubicin הוא השם הגנרי של תרופת הכימותרפיה Adriamycin (chemocare . com). Doxorubicin מסווג כמו אנתרציקלין, והוא משמש ... […]

תופעות לוואי של ניתוח כיס המרה
רעיונות טובים

תופעות לוואי של ניתוח כיס המרה

Cholecystectomy הוא הליך כירורגי הכולל הסרת כיס המרה, מיליון אנשים בשנה יש הליך זה. ... […]

כמה אתה צריך ללכת לרדת במשקל?
רעיונות טובים

כמה אתה צריך ללכת לרדת במשקל?

אתה לא צריך חדר כושר כדי לקבל אמון איכות - רק לצאת את הדלת הקדמית לטיול מהירה. זוהי הדרך הפופולרית ביותר להישאר בכושר, על פי ... […]

Stretches & תרגילים עבור Tendonitis
רעיונות טובים

Stretches & תרגילים עבור Tendonitis

Tendonitis הוא מצב כואב, כי בדרך כלל משפיע על joints והוא יכול להגביל את התנועה ואת הניידות . הגידים מבצעים תפקוד חיוני בגוף ... […]

אתה יכול לאבד אינץ '& לא פאונד?
רעיונות טובים

אתה יכול לאבד אינץ '& לא פאונד?

עם פעילות גופנית סדירה אתה עשוי לגלות שיש לך ירד גודל הבגדים מבלי לאבד כל משקל. זה אפשרי הטון השרירים שלך לאבד סנטימטרים אבל לא ... […]

ויטמין B-2, קואנזים Q10 ומגנזיום
רעיונות טובים

ויטמין B-2, קואנזים Q10 ומגנזיום

גוף האדם זקוק לויטמינים ומינרלים לתפקד כראוי ולהיות בריאים, כולל ויטמין B-2, קואנזים Q10 ומגנזיום. בדרך כלל, אתה מקבל ... […]

כמה ויטמין D3 יכול אישה לקחת ביום?
רעיונות טובים

כמה ויטמין D3 יכול אישה לקחת ביום?

כל אחד צריך ויטמין D, אבל הכמויות הדרושות ואת היתרונות האפשריים של לקיחת כמויות גבוהות יותר של ויטמין D הם נושאים חם הדיון ברפואה. שני ... […]

האם שומשום יכול לגרום לדלקת מפרקים?
רעיונות טובים

האם שומשום יכול לגרום לדלקת מפרקים?

Dverticulitis מתרחשת כאשר אחד או יותר dverticula, שהם קטנים, bulging pouches במערכת העיכול שלך, להיות מודלק או נגוע ו לבלוט שלך ... […]

מהו חלבון-קלוריות תת תזונה?
רעיונות טובים

מהו חלבון-קלוריות תת תזונה?

למרות המאמצים לשפר את התזונה ברחבי העולם, כמיליארד אנשים עדיין סובלים מתת תזונה של קלוריות-קלוריות, או PCM. כמו השם ... […]

מה זה הרבה Pushups?
רעיונות טובים

מה זה הרבה Pushups?

בדיקות דחיפה משמשות לעתים קרובות כדי לקבוע את הסיבולת השרירית של הגוף העליון. באמצעות משקל הגוף שלך כמו התנגדות, בדיקות אלה מבוצעים לעתים קרובות כדי ... […]

יכול תרגילים אלכסוניים להפוך את המותניים רחב יותר?
רעיונות טובים

יכול תרגילים אלכסוניים להפוך את המותניים רחב יותר?

Obliques החיצוני שלך ממוקמים בצד של הבטן שלך לאורך קו המותניים שלך. בשל המיקום שלהם, זה אפשרי כי אתה יכול להרחיב את שלך ... […]

שחייה במים המלח קלה יותר עקב צפיפות גבוהה יותר?
רעיונות טובים

שחייה במים המלח קלה יותר עקב צפיפות גבוהה יותר?

זה אולי מדויק יותר לומר כי צף, במקום שחייה, קל יותר מים מלוחים. זה לגמרי בשל צפיפות של מים מלוחים ב ... […]

מכשיר דישה Vs. ריצה בחוץ
רעיונות טובים

מכשיר דישה Vs. ריצה בחוץ

פעילות גופנית הכוללת תנועה חוזרת ונשנית של הזרועות, הרגליים והירכיים ידועה כפעילות אירובית. הליכון הוא מכונה אירובית המשמשים מכוני כושר ובתי מגורים ... […]

מזון המסייע לגודש סינוס
רעיונות טובים

מזון המסייע לגודש סינוס

גודש סינוסי, או אף מחניק, מלווה לעיתים קרובות בסינוסיטיס, להתרחש מסיבות אחרות, כגון הצטננות. סינוסיטיס כרונית היא יותר ... […]

בעיות בבלוטת התריס ופעילות גופנית
רעיונות טובים

בעיות בבלוטת התריס ופעילות גופנית

מצבים בריאותיים, כגון מחלת בלוטת התריס, יכולים להפוך את פעילות גופנית לקשה או אפילו בלתי אפשרית. מחלת בלוטת התריס מתבטאת בתת-פעילות ... […]

כאב בטן לאחר אכילת פיצה
רעיונות טובים

כאב בטן לאחר אכילת פיצה

כאב בטן לאחר אכילת פיצה יכול להיגרם על ידי תנאים שונים, אך סביר ביותר קשורה לאלרגיה למזון, חוסר סובלנות לקטוז או מחלת צליאק ... […]

Top of Bike
רעיונות טובים

Top of Bike

רכיבה על אופניים היא בילוי פופולרי בארצות הברית ומציעה מספר מותגים לבחירה. עם זאת, רק כמה מותגים אלה נבחרו על ידי ... […]

בוטנים או אגוזים בגלל תחושת צריבה בפה
רעיונות טובים

בוטנים או אגוזים בגלל תחושת צריבה בפה

בוטנים ואגוזי עץ נחשבים אלרגנים למזון משותף המשפיעים על ילדים ומבוגרים כאחד. אם אתה חווה צריבה, גירוד או עקצוץ ... […]