רעיונות טובים
תרגילים מתקנת עבור דיאסטזיס רקטי
דיסטזיס רקטי הוא מצב רפואי שגורם להפריד בין השרירים המכסים את בֶּטֶן. זה בדרך כלל מתרחשת לאחר ההריון ... […]
עשבי תיבול כדי להגדיל את תאי הדם הלבנים
תאי דם לבנים הם חלק חשוב של המערכת החיסונית שלך. MedlinePlus קובע כי תאי דם לבנים, הידוע גם בשם leukocytes, לעזור להילחם בזיהום ... […]
הצריכה היומית הממוצעת של פחמימות על סאות ביץ' דיאט
דיאטה ביץ ' לא להגביל את הפחמימות למספר מסוים של גרם ליום, כמו כמה תוכניות דיאטה אחרות לעשות, אבל אחוז הדיאטה שלך ... […]
עשבי תיבול המגבירים תיאבון
תיאבון לקוי יכול להיות סימפטום של בעיה פיזית או פסיכולוגית עמוקה יותר. הפרעות רבות, כולל בעיות במערכת העיכול, דיכאון, לחץ, ... […]
רכיבה על אופניים עם עצבים מכווצת
עצבים מכווצים, או נוירופתיה קומפרסיבית, נובעים מלחץ רב מדי על עצב יחיד עבור זמן רב. הלחץ מעכב את ... […]
כיצד לקחת ויטמינים עם תרופות מרשם
נטילת ויטמינים עם תרופות מרשם יכול להציג אתגר כמספר של סיבוכים פוטנציאליים משתנה לפי סוג של תרופות מרשם אתה ... […]
תופעות לוואי של הזרקת Triamcinolone בעין
Triamcinolone היא תרופה סטרואידית הניתנת לצמצום נפיחות במיקולה ובדלקות בחלקים אחרים של העין, כגון האובה ... […]
הגשה גודל של אגוזים & זרעים
אגוזים וזרעים הם מזון חטיף האהובים. רבים מן האגוזים או הזרעים הנצרכים עבור חטיפים, לעומת זאת, הם מסוכרים, מלוחים או מצופה שוקולד או אחרים ... […]
התרגילים המיטביים עבור דלקת גידים טריספית
דלקת גידים ברכיכות הגידים מאופיינת בכאב בחלק האחורי של המרפק, על ידי נזק לגיד התלת-ראשי. שריר ה- Triceps מעוגן על ... […]
כמה אני מאבד בחודש אחד אם אני הולך 6 מייל כל יום & דיאטה?
אם אתה מנסה לרדת במשקל, הליכה 6 קילומטרים כל יום תוך ביצוע שינויים איך אתם אוכלים היא דרך טובה ללכת. כמה משקל אתה מאבד יהיה ... […]
תכונות של NordicTrack C2000 הליכונים
החברה NordicTrack הפך שם בית כאשר הוא הביא קרוס קאנטרי סקי בתוך הבית. מאז, החברה הרחיבה את פעילותה בבית ... […]
כאב בטן לאחר אכילת דגנים וחלב
מספר גורמים יכולים לתרום כאב בטן לאחר אכילת דגני בוקר וחלב , כגון אכילת יתר, אבל אם זה קורה באופן עקבי, מצב עיכול ... […]
תנוחות יוגה כדי לעזור ברכיים רעות
יוגה מועיל מאוד עבור מפרקי הברך ואת השרירים התומכים בהם , על פי רולפר ויוגה מדריך מיכאל סלווסון. תנוחות היוגה ... […]
קצב הלב על הליכון
עבור יתרונות כושר מקסימלי, קצב הלב שלך על הליכון צריך ליפול לתוך הלב שלך היעד - אזור שער. יש לך כמה דרכים למדוד את הלב שלך ... […]
האם זה בסדר לרוץ אחרי הרמת משקולות?
אימון לב וכלי דם אימון הם מרכיבים חיוניים של תוכנית כושר מאוזנת היטב. אם אתה שוקל לכלול Cardiovascular ... […]
הליכון מאמן הליכונים
הליכונים מאמן בריאות מיוצרים על ידי מפתחות כושר גרלנד, טקסס. מפתחות כושר החל על ידי ייצור מוצרים כוח אימון והוסיף ... […]
תרגיל יכול להדק את העור בזמן לאבד משקל?
עור רפוי הוא פחד נפוץ אם אתה מנסה לאבד כמות משמעותית של משקל. למרות העור עודף לא ניתן להדק ישירות על ידי פעילות גופנית, ... […]
אתה יכול לגנוב בסיסים סופטבול?
אמריקאים אוהבים ספורט שלהם סופטבול הוא לא יוצא מן הכלל. זה משחק לכל הגילאים ורמות מיומנות; אבל כמו כל משחק, יש כללים. מתחת ל ... […]
אבוקדו & ויטמין K
אבוקדו הם Maligned להיות גבוה קלוריות גבוה בשומן. בעוד אתה מקבל על 322 קלוריות ו 29 גרם של monounsaturated בעיקר, לבבי בריא ... […]
מהו רמת הכולסטרול הרגיל לנשים?
שבעים ואחד מיליון מבוגרים בארצות הברית מושפעים מכולסטרול LDL גבוה, על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. זה ... […]