רעיונות טובים
שמן קוקוס היתרונות והסיכונים
שמן קוקוס נשאר ייחודי בממלכה הצמח על ריכוז גבוה של שרשרת בינוני חומצות שומן. כפי שציין ד"ר ברוס פייף, הרופא ... […]
תיאום עין יד תרגילים עבור הוקי
מיומנות תיאום עין יד חזקה חיוניים ברמה גבוהה שחקני הוקי. לאחר היכולת לדפוק החוצה מתוך האוויר עם המקל שלך ... […]
כיצד לחשב את הציון של גבעת על אופניים
חיוני אסטרטגיה של רכיבה על אופניים כדי לקבוע ציונים הגבעה לפני רכיבה. כיתה של הגבעה מיוצגת על ידי היחס בין אנכי ... […]
ההשפעות של אימון מצנח מהירות
לובש מצנח מהירות במהלך האימונים ספרינט שלך מוסיף אלמנט של התנגדות כי הירכיים שלך ואת הרגליים צריך להתגבר. כמה מהר אתה יכול לרוץ ... […]
אני יכול לאכול מולים בזמן ההריון?
במהלך ההריון, חשוב לאכול את המאכלים הנכונים. זה נכון לא רק בגלל תזונה בריאה מסייעת לספק גם לך וגם לתינוק שלך עם ... […]
פילאטיס תרגילים עבור שריר Psoas
Psoas, או iliopsoas, הם השרירים שמחבר את הגוף העליון שלך אל הרגליים שלך לפי יוגה ג'ורנל. כאשר אתה יושב עם הירכיים שלך מתוח, ... […]
מרכיבים של מבצר הגוף חלבון מי גבינה חלבון
תוספי מזון מבצר חלבון נועדו להגדיל את צריכת החלבון של מגוון רחב של צרכנים, ממתרגלים מזדמנים לגוף מתקדם ... […]
תופעות לוואי כאשר אתה מפסיק לקחת ליפיטור
ליפיטור שייך בכיתה של תרופות הנקראות סטטינים, אשר הוכח יעיל בהורדת רמות הכולסטרול בדם. כאשר משלב ... […]
מזון המונע מחלת תנועה
מחלת תנועה יכולה להפוך את הנסיעה לאומללה. זה יכול להתרחש כאשר אתה נוסע ברכב, במטוס, ברכבת או בסירה והוא מלווה לעתים קרובות בחילה, סחרחורת ו ... […]
איך לאבד את הצ' ין & הצוואר שומן
השכיחות של Infomercials ו gurus כושר אשר מתעקשים על משקל ממוקד אובדן או הפחתת נקודה, לא עושה שום דבר כדי לשנות את המציאות הביולוגית ב ... […]
אימון הטוב ביותר באט DVDs
אם אתה רוצה להשיג בתחת, פרופורציה היטב, צריך משטר תרגיל המכוון Glutes שלך ירכיים לעבודה גוון נוסף. בית ... […]
צרכים תזונתיים עבור מערכת השלד
מערכת השלד שלך היא מסגרת הגוף שלך תלוי לשמור על שלה כדי להגן על האיברים, וליצור תנועה - השרירים ... […]
המקום הטוב ביותר ללבוש מד צעדים
מד צעדים הוא מכשיר מכני זול שעשוי לעזור לך לשפר את רמת הכושר. סקר הבריאות הלאומי ותזונה נמצא ... […]
איך פעילות גופנית עזרה מתח ודיכאון?
אנשים הסובלים מחרדה ודיכאון יכולים לקצור יתרונות משמעותיים מהתעמלות סדירה. לא רק עובד כדי להסיח את דעתך באופן זמני מ ... […]
חלקים של מערכת השתן
דרכי השתן עשויות להיראות פשוטות, אך זוהי מערכת מורכבת המורכבת כמה חלקים שונים. חלקים אלה פועלים יחד כדי להיפטר מהגוף ... […]
עובדות מוסריות של Mucuna Pruriens
Mucuna pruriens, moin-moo-kOO-nuh, proo-REE-yens טיפוס שנתי עשב, הוא יליד דרום ודרום מזרח אסיה. מאבדת את עצמה, היא נושאת ... […]
על כאב זרוע שמאלי לסירוגין
כאב לסירוגין של זרוע שמאל עשוי להיות גורם רב. זה יכול להיות תוצאה של פגיעה פשוטה בזרוע או עשוי להיות מבשר לבעיות לב חמורות יותר. זרוע שמאל ... […]
קרטין סכנות תוספת
קרטין הוא חלבון הנמצא באופן טבעי בשיער, בציפורניים, בשיניים ובעור. כמה סוגים של קרטינים פועלים יחד כדי להפוך חזק, קשה סיבי ... […]
תרופות עבור פיגמנטציה כהה
היפרפיגמנטציה מ כתמי גיל, פציעות בעור, כגון כוויות או חתכים, או Melasma יכול להשאיר כתמים כהים מכוערים כתמים על העור שלך. דהייה ... […]
עשבי תיבול גבוהה ב L- ליזין
L- ליזין היא חומצת אמינו חיונית, אשר אבני הבניין של חלבונים. חלבונים המבוססים על בעלי חיים ושתילים עשויים ממידות שונות של 23 ... […]
תזונה מידע על הלחם של ג 'ימי ג' ון
ג 'ימי ג' ון הוא מסעדה כריך פופולרי בארצות הברית כי לעתים קרובות מוכרת לחם יום שלה ללקוחות במחיר מוזל מאוד. ... […]
תזונה מדריך אוכל מקסיקני
מזון מקסיקני הוא מטבח פופולרי האוכל בחוץ. עם זאת, פריטים רבים בתפריט של מסעדה מקסיקנית מכילים כמויות גבוהות של נתרן ושומן רווי, ... […]