האם Gatorade תן לך אנרגיה?
רעיונות טובים

האם Gatorade תן לך אנרגיה?

מעצם הגדרתה, הגוף האנושי מייצר אנרגיה על ידי שריפת קלוריות. מאז Gatorade יש קלוריות, זה יכול לספק אנרגיה. עם זאת, אם אתה לא עוסקים ... […]

האם הרמת משקולות עזרה Sagging השדיים?
רעיונות טובים

האם הרמת משקולות עזרה Sagging השדיים?

תרגיל החזה לא ימצא רקמת שד מוצקה משום שאין בו שרירים. השדיים עשויים מרקמת שומן ולכן הם חסינים מפני הרמת משקולות ... […]

גלוטתיון דלדול תסמינים
רעיונות טובים

גלוטתיון דלדול תסמינים

גלוטתיון הוא חומר הגוף שלך משתמש כדי לסייע במניעת נזק לתאים בעוד הגוף שלך מייצר אנרגיה. אם החנויות של גלוטתיון מתרוקנות, אתה ... […]

תוכנית הרזיה סוכרת
רעיונות טובים

תוכנית הרזיה סוכרת

יש כל מיני דיאטות המבטיחות לעזור לך לשפוך הרבה קילוגרמים כמעט בן לילה . אבל יש כמה דיאטות הממליצים לאכול ממתקים להפסיד ... […]

כיצד לשפר את האיזון עם רגליים שטוחות
רעיונות טובים

כיצד לשפר את האיזון עם רגליים שטוחות

אם יש לך רגל שטוחה, או קשתות נופלים, אתה יכול לפתח חוסר איזון בקרסוליים, ברגליים ובירכיים. יוגה ורנל מסביר כי ללא תמיכה קשת ב ... […]

פראי כחול קלוריות קלוריות
רעיונות טובים

פראי כחול קלוריות קלוריות

פגר כחול לאגר, מבושל על ידי חברה בת של Anheuser-Busch: Blue Dawg מבשל של Baldwinsville , ניו יורק, מכיל 260 קלוריות ו 26. 6 גרם של פחמימות ... […]

תרגילי בלוקים לחסימה
רעיונות טובים

תרגילי בלוקים לחסימה

אינך זקוק למשקולות או משקולות כדי לבנות כוח או גודל שרירי. כל מה שאתה צריך זה משהו כדי לספק מספיק התנגדות לאתגר ו ... […]

טוני Ferguson לעומת Optislim
רעיונות טובים

טוני Ferguson לעומת Optislim

טוני Ferguson Weightloss התוכנית ואת Optislim תוכנית ניהול משקל שתי תוכניות headquartered in אוסטרליה . הרוקח האוסטרלי טוני ... […]

תופעות לוואי של נתרן Cyclamate
רעיונות טובים

תופעות לוואי של נתרן Cyclamate

ציקלאט נתרן הוא ממתיק מלאכותי זה 30 פעמים מתוק כמו סוכר. מינהל המזון והתרופות האמריקני אסר עליו בשנת 1969 בשל חששות ... […]

לא משלימה ברזל תוספים
רעיונות טובים

לא משלימה ברזל תוספים

ברזל הוא מינרל הכרחי עבור הגוף משום שהוא פועל חלוקת חמצן לתאים כמו כמו גם עם מטבוליזם של חומרים מזינים. A 2001 ... […]

מקורות טבעיים של קורטיזול
רעיונות טובים

מקורות טבעיים של קורטיזול

קורטיזול הוא הורמון המשמש לייצוב תהליכים מטבוליים בגוף. זה מופרש על ידי בלוטות האדרנל שלך בתגובה לרמות מתח מוגברת ... […]

כיצד להימנע מכאב בצד בזמן ריצה
רעיונות טובים

כיצד להימנע מכאב בצד בזמן ריצה

התכווצויות בצד בזמן הריצה, הנקראות "תפר", ניתן להשאיר רץ רכון מעל, מנסה להקל על הכאב. על פי המועצה האמריקנית של ... […]

מה הם הגורמים של עור יבש, יבש, עוף כמו עור?
רעיונות טובים

מה הם הגורמים של עור יבש, יבש, עוף כמו עור?

עור גס, יבש, כמו עוף לא מזיק לבריאות שלך, אבל זה יכול להיות מאוד מביך. מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי Keratosis pilaris ... […]

איך זה נמל לכימותרפיה?
רעיונות טובים

איך זה נמל לכימותרפיה?

כימותרפיה היא טיפול נפוץ בחולים עם סרטן. זה נועד להרוס באופן סלקטיבי תאים כי הם מאוד חלוקה מהירה. בגלל סרטן ... […]

ההשפעות של סוכר ומלח מים על צמחים
רעיונות טובים

ההשפעות של סוכר ומלח מים על צמחים

צמחים לקחת מלחים מינרליים ומים דרך תהליך שנקרא אוסמוזה. מלח וסוכר במי התהום עלולים להשפיע לרעה על הצמחים. חיים הצמח דורש קצת ... […]

איך הוא יעיל מעגל אימון לעומת. להרים משקולות?
רעיונות טובים

איך הוא יעיל מעגל אימון לעומת. להרים משקולות?

שגרת אימוני מעגל יכולה להיות דרך יעילה וזמן יעיל להתאמת אימון אירובי ומשקל, אבל זה לא עבור כולם. אימון מעגל ... […]

קלוריות נשרף משחק כינור
רעיונות טובים

קלוריות נשרף משחק כינור

כדי לאבד קילוגרם של משקל בשבוע, המועצה האמריקאית על תרגיל ממליץ לך לשרוף 250 קלוריות ליום תוך הפחתת מספר ... […]

קלוריות נשרפות באימון רטט
רעיונות טובים

קלוריות נשרפות באימון רטט

אימון רטט של כל הגוף מחייב אותך לעמוד על פלטפורמה הרועדת כל הגוף שלך, שריר פעילות שרירים צורך לשמור על שיווי המשקל שלך. כאשר ... […]

5 דברים שאתה צריך לדעת על Amoxicillin
רעיונות טובים

5 דברים שאתה צריך לדעת על Amoxicillin

Amoxicillin הוא גרסה של אנטיביוטיקה נפוצה, פניצילין . הוא מטפל בזיהומים על ידי הרג חיידקים ומניעת צמיחה חדשה. הוא מטפל בקרם של ... […]

ספיידרמן דחיפות- Ups & תרגילים אחרים כמו זה
רעיונות טובים

ספיידרמן דחיפות- Ups & תרגילים אחרים כמו זה

Pidups ספיידרמן & תרגילים אחרים כמו זה. אם אתה כבר במצב טוב ואתה יכול לבצע pushups בקביעות, קח על ספיידרמן pushups ו ... […]

איך לאבד פטרת אצבע ציפורן
רעיונות טובים

איך לאבד פטרת אצבע ציפורן

זיהום פטרייתי של ציפורן נקרא אוניקומיקוזיס. את הציפורן מושפעים אולי תיקונים לבנים, לשנות את צבע חום או צהבהב ולהתחיל ... […]

זרוע הלהקה זה קלוריות שנשרפו
רעיונות טובים

זרוע הלהקה זה קלוריות שנשרפו

החסרונות של הרימונים
רעיונות טובים

החסרונות של הרימונים

רימונים הם פירות מתוקים, עסיסיים ילידי צפון הודו ואיראן, למרות שהם מעובדים עכשיו בים התיכון, מלזיה ו טרופי ... […]

קריאטין וכאב משותף
רעיונות טובים

קריאטין וכאב משותף

קריאטין הוא תרכובת המאחסנת ומספקת אנרגיה לתאי הגוף, בעיקר אלה של שרירי השלד , מה שהופך אותו עניין מיוחד לספורטאים ו ... […]

מדוע צג קצב הלב שלי תן לי קריאות מחיקות?
רעיונות טובים

מדוע צג קצב הלב שלי תן לי קריאות מחיקות?

מעקב אחר קצב הלב שלך ואת עוצמת האימון יכול להיות מועיל לשמירת משטר התרגיל שלך על המסלול בעת עמידה ביעדי הכושר. קצב הלב ... […]