מתיחה עבור עצב Sciatic בהריון
רעיונות טובים

מתיחה עבור עצב Sciatic בהריון

עצבים Sciatic למתוח מן הגב התחתון שלך על הרגליים. במהלך ההריון, המשקל הנוסף עלול לגרום ללחץ וללחץ על עצב השיא. זה יכול ... […]

תזונה מידע עבור קמח לכל מטרה
רעיונות טובים

תזונה מידע עבור קמח לכל מטרה

קמח לכל מטרה ביותר למצוא בחנויות מכולת מועשר, כלומר חומרי הזנה לאיבוד במהלך תהליך העיבוד מתווספים חזרה לתוך הקמח ... […]

רשימה של מזונות עשירים במרקורי
רעיונות טובים

רשימה של מזונות עשירים במרקורי

כספית היא מתכת הנמצאת בסביבה, כולל במים, באדמה ובאדמה. אתה יכול להיחשף כספית על ידי נשימה את האדים, דרך העור ... […]

גלוטן חינם דיאט גלולות
רעיונות טובים

גלוטן חינם דיאט גלולות

על פי סקר של CBS News, 45 מיליון אמריקאים להתחיל דיאטה מדי שנה להוציא 1 עד 2 מיליארד דולר מדי שנה על תוכניות הרזיה. ... […]

מה הם ההשפעות של מחסור בוויטמין D על השיניים?
רעיונות טובים

מה הם ההשפעות של מחסור בוויטמין D על השיניים?

אנשים יכולים להיות לקויים בויטמין D בשל תזונה לקויה, צריכת קפאין מוגזמת, בעל עור כהה או לחיות באקלים פחות שטוף שמש. ויטמין D ... […]

איך להמיס קרישי דם עם פעילות גופנית
רעיונות טובים

איך להמיס קרישי דם עם פעילות גופנית

קרישי דם מתרחשים כאשר מעברי הדם שלך מנוזל ל מוצק. זהו אירוע מסוכן כי קריש דם יכול להתנתק מווריד ו ... […]

הקלוריות בסלמון בר סלעי
רעיונות טובים

הקלוריות בסלמון בר סלעי

אחד המינים הפופולריים ביותר של סלמון, Sockeye נמצא את האוקיינוס ​​השקט הצפוני. רוב סלמון sockeye אתה מוצא בחנויות מגיע ... […]

ריסים בריאים
רעיונות טובים

ריסים בריאים

תוכניות ארוחה אסייתיות לרדת במשקל ב -7 ימים
רעיונות טובים

תוכניות ארוחה אסייתיות לרדת במשקל ב -7 ימים

על פי האגודה האמריקנית לסוכרת, אנחנו יכולים כולם להפיק תועלת מן המושגים שנמצאו במטבחים המסורתיים ביותר באסיה. דיאטות אסיאתיות מקוריות ... […]

Bumps אדום על החזה שלי
רעיונות טובים

Bumps אדום על החזה שלי

דיאטה & תוכניות תרגיל עבור אדם בן 65
רעיונות טובים

דיאטה & תוכניות תרגיל עבור אדם בן 65

דיאטה ופעילות גופנית שכן ההזדקנות לוקחת בחשבון שיקולים מיוחדים. פעילות גופנית הופכת פחות על ירידה במשקל כדי להיראות טוב או כדי לקבל את המקום הראשון שלך ... […]

הרזיה עם טרי ספרינטק
רעיונות טובים

הרזיה עם טרי ספרינטק

< הדיון סביב גלולות למניעת הריון והמשקל הוא אחד ארוך. אם אתה מבקר בפורומים מקוונים בריאות, תראה כי רוב הנשים להתלונן על ... […]

היתרונות של פפסין
רעיונות טובים

היתרונות של פפסין

פפסין הוא אנזים עיכול המופק מחומר מבשר הנקרא Pepsiongen. פפסין מיוצר בתאים המפרקים את הבטן ומופרשים ... […]

Avulsion תרגילי שבר באצבע
רעיונות טובים

Avulsion תרגילי שבר באצבע

שבר ב- Avulsion מתרחש כאשר גיד מושך חתיכת עצם, בדרך כלל התנגשות כוחנית. זוהי פגיעה נפוצה בספורט, במיוחד ב ... […]

מזון המכיל חנקות
רעיונות טובים

מזון המכיל חנקות

חנקות הן מרכיבים המוספים למאכלים רבים כדי להשיג טעם, צבע ויציבות. בנוסף, הם מסייעים בהגנה מפני צמיחה חיידקית ו ... >> […]

דיאט מים & בוטנים
רעיונות טובים

דיאט מים & בוטנים

דיאטה מים בוטן יכול להיות תוכנית יעילה להפחתת משקל בריא. בית הספר לרפואה של הארוורד אומר אכילת בוטנים וחמאת בוטנים, כחלק מ ... […]

GABA עבור הרזיה
רעיונות טובים

GABA עבור הרזיה

Gamma-aminobutyric acid, או GABA, חומצת אמינו ונוירוטרנסמיטור רב עוצמה, בעל ברית במאבק נגד הבליטה. GABA כבר ... […]

כיצד לחזק & למתוח על כתף AC פגיעה
רעיונות טובים

כיצד לחזק & למתוח על כתף AC פגיעה

משותף AC שלך, טכנית בשם acromioclavicular שלך משותף, נמצא בכתף ​​שלך שם את scapula ואת עצם הבריח להיפגש. מפרק AC יכול להינזק ... […]

כמה קלוריות בתפוח אדמה אפוי עם גבינת קוטג '?
רעיונות טובים

כמה קלוריות בתפוח אדמה אפוי עם גבינת קוטג '?

תפוח אדמה אפוי עם גבינת קוטג 'הוא מקור בריא של קלוריות מאז מזונות אלה מכילים סידן, אשלגן, ויטמין C וסיבים. תפוח אדמה אפוי עושה ... […]

מרכיבים של ויטמין B12 Injections
רעיונות טובים

מרכיבים של ויטמין B12 Injections

ויטמין B12 הוא ויטמין מסיס במים. הוא נמצא במגוון של מזון כולל מוצרי חלב, בשר ודגים. ויטמין B12 חשוב ... […]

תירס עמילן דיאט
רעיונות טובים

תירס עמילן דיאט

עמילן תירס, סוכן מעבה, משמש במקום קמח במזונות מגוונים כמו פנקייק, מרקים ועוגיות. עמילן תירס היתרונות דיאטות הרזיה ... […]

שוקולד מרטיני: כמה קלוריות?
רעיונות טובים

שוקולד מרטיני: כמה קלוריות?

מרטיני שוקולד הוא קוקטייל מתוק, מתובל בטעם שוקולד, עם וודקה וקרם דה קקאו, ליקר בהיר או כהה, עשוי מזרעי הקקאו. […]

כמה קלוריות הם יין סטלה רוזה?
רעיונות טובים

כמה קלוריות הם יין סטלה רוזה?

סטלה רוזה הוא יין איטלקי מנצנץ עם תוכן אלכוהול נמוך של 5. 5 אחוזים. חובבי יין רואים בזה בחירה טובה עבור אלה שחדשים ... […]

הוא קאשי דגנים בריאים?
רעיונות טובים

הוא קאשי דגנים בריאים?

קאשי היא חברה לייצור מזון אשר מתגאה על יכולתה להציע מוצרי מזון בריא. מוצרים רבים של Kashi הם אורגניים או ... […]

כמה קלוריות נמצאים מסטיק יין?
רעיונות טובים

כמה קלוריות נמצאים מסטיק יין?

חניפי יין - ממתק בריטי פופולרי שהומצא בתחילת המאה ה -20 - מגיעים במגוון צורות, צבעים וטעמים מעוררי השראה. אף על פי ש ... […]