מה קורה ב 35 שבועות של הריון?
ספּוֹרט

מה קורה ב 35 שבועות של הריון?

הריון גורם לגוף שלך לשנות מגוון של תסמינים להתעורר כמו התינוק שלך מפתחת. תסמינים חמורים לעתים קרובות של השליש הראשון לתת דרך ... […]

אימון אישי בימק"א
ספּוֹרט

אימון אישי בימק"א

YMCA הוא ארגון נוצרי, ללא מטרות רווח, המוקדש לקידום חיים בריאים לעשות השפעות חיוביות על הקהילות שלהם בהתאמה ... […]

תוספי מזון כדי לעזור להילחם ב- HPV
ספּוֹרט

תוספי מזון כדי לעזור להילחם ב- HPV

Papillomaviruses אנושיים, או HPV, הם וירוסים מדבקים מאוד, כדי ליצור קשר עם מישהו שיש לו סוג של וירוס. ... […]

סימנים ותסמינים של Overtraining
ספּוֹרט

סימנים ותסמינים של Overtraining

Overtraining קשה לאבחן. אתה יכול להיות עובד קשה מדי, או שאולי יש לך בעיה בריאותית הגורמת סימפטומים דומים ל ... […]

הנעליים הכי טוב לקפוץ גבוה
ספּוֹרט

הנעליים הכי טוב לקפוץ גבוה

ספורטאים רבים מחפשים דרכים להשיג יתרון תחרותי. שימוש בציוד הנכון יכול לשפר את הביצועים שלך הן בפועל והן בתחרות. קפיצה היא ... […]

התנדנדות מכונת מהירות ליגות קטנות
ספּוֹרט

התנדנדות מכונת מהירות ליגות קטנות

מכונות התנדנדות יכול להיות מאושר לשימוש בייסבול ליג בייסבול סופטבול. כאשר מכונות משמשים משחקים ליגה קטנה, הם יוגדרו ב ... […]

מה מותגים של כדורי גולף ללכת הרחוק ביותר?
ספּוֹרט

מה מותגים של כדורי גולף ללכת הרחוק ביותר?

המותגים כדור גולף המספקים את הכדורים הרחוקים ביותר לנסוע לשלב רב חתיכות עיצובים דחיסה רובוטית כמו גם בדיקות מנהרה הרוח. זה ... […]

פופ Warner כדורגל מקדחות
ספּוֹרט

פופ Warner כדורגל מקדחות

צעירים רבים מתחילים לשחק כדורגל תחרותי על ידי מעורבות של פופ וורנר. מאמנים להתחיל את העונה עם תרגילי מיזוג כי הם ... […]

איך אפשר לדעת אם לקח יותר מדי שמן קיק
ספּוֹרט

איך אפשר לדעת אם לקח יותר מדי שמן קיק

שמן קיק הוא שמן שמגיע מן המפעל שמן קיק, הידוע גם בשם קומוניס Ricinus. שמן קיק הוא נלקח לעתים קרובות כמו משלשל כדי לסייע בטיפול בעצירות ... […]

האם קצב הלב שלך עולה כאשר אתה חולם?
ספּוֹרט

האם קצב הלב שלך עולה כאשר אתה חולם?

אם אתה תוהה אם קצב הלב שלך עלה בזמן שהיה לך חלום מטורף אתמול בלילה, התשובה הפשוטה היא כן. למעשה, אם יש לך טוב ... […]

מזון המעכב את היוד
ספּוֹרט

מזון המעכב את היוד

הגוף שלך זקוק ליוד כדי לקדם פעילות בלוטת התריס הנורמלית, כך מדווח מכון לינוס פאולינג. על מנת לקבל הורמון בלוטת התריס, תירוקסין, להיווצר ... […]

יוגה יתרונות לגברים
ספּוֹרט

יוגה יתרונות לגברים

יוגה היא משמעת עתיקה המספקת יתרונות הן הגוף והנפש. הנוהג קיים במשך אלפי שנים ומספרם של ... […]

כיצד להוריד את ה- BMI המהיר ביותר
ספּוֹרט

כיצד להוריד את ה- BMI המהיר ביותר

אינדקס מסת הגוף, או BMI, מודד את היחס בין המשקל שלך גובה, על מנת להעריך אם אתם סובלים מעודף משקל, משקל תקין, עודף משקל או ... […]

על גירויים שרירים חשמליים עבור התחדשות העור
ספּוֹרט

על גירויים שרירים חשמליים עבור התחדשות העור

גירוי שריר הפנים של הפנים עשוי להצעיר את הזדקנות העור, קמטים או סובלים. עם זאת, טענות אלה לא הוכח על ידי ה- FDA. ... […]

פריחה לאחר פרק C
ספּוֹרט

פריחה לאחר פרק C

פריחה לאחר ניתוח קיסרי עשוי להיות נוכח בשל צלוליטיס, פנה דרמטיטיס מ סיבים כירורגיים או בתגובה לתגובה אלרגית מ ... […]

עובדות תזונתיים שוקולד כהה
ספּוֹרט

עובדות תזונתיים שוקולד כהה

אם אתה חובב שוקולד כהה, אולי אתה מכור את המתוק של מתוק יתרונות תזונתיים. אכילת שוקולד כהה מספקת לך אנרגיה, שומן, ... […]

חיטה משומנת לירידה במשקל
ספּוֹרט

חיטה משומנת לירידה במשקל

ירידה במשקל היא על כל המאכלים שאתה מכניס לגוף שלך. כל התרגיל בעולם אינו יכול לפצות על תזונה לקויה. מזונות מסוימים יכולים לעזור לך להפסיד ... […]

כיצד לבדוק מחסור במגנזיום
ספּוֹרט

כיצד לבדוק מחסור במגנזיום

אתה זקוק לכמות מספקת של מגנזיום כדי לשמור על תפקוד תקין של האיברים, לשמור על העצמות והשיניים חזקות, וכדי לווסת את רמות אחרות ... […]

מה לאכול לפני מרוץ אופניים
ספּוֹרט

מה לאכול לפני מרוץ אופניים

אם אתה כמו רוב הספורטאים, לפני גזע גזע היא עובדת חיים. למרות הרגשה כאילו אתה לא יכול לאכול שום דבר, לאחר ארוחה טובה לפני שלך ... […]

Hybrid אופניים למתחילים
ספּוֹרט

Hybrid אופניים למתחילים

היברידית היא סוג מסוים של אופניים המשלבת את התכונות של אופני כביש אופני הרים לרכב נוסע ידידותי עבור קצת ... […]

כמה שמן דגים בטוח לקחת & מה הם היתרונות & סיכונים?
ספּוֹרט

כמה שמן דגים בטוח לקחת & מה הם היתרונות & סיכונים?

שמן דגים נמצא בדגים שומניים כגון מקרל, טונה, חידקן, פורל וסלמון, וכן תוספי מזון אלה. שמן דגים מכיל 2 ... […]

מה פירות או ירקות טובים לשיניים?
ספּוֹרט

מה פירות או ירקות טובים לשיניים?

ירקות ופירות לקדם בריאות שיניים טובה, כך לכלול אותם בתזונה היומית שלך. ויטמינים, מינרלים וחומרים נוגדי חמצון במזונות אלה להגן על השיניים ... […]

כיצד להקים עסק אימון אישי
ספּוֹרט

כיצד להקים עסק אימון אישי

אימון אישי עשוי להיראות כמו מקצוע זוהר, אבל בסופו של דבר זה מבוסס על שני סוגים של עבודה לגנוח: זיעה בפועל אתה והלקוחות שלך לשים ב ... […]

ההיסטוריה של ציוד כדורגל
ספּוֹרט

ההיסטוריה של ציוד כדורגל

כדורגל אמריקאי הופיע לראשונה בקמפוסים. בשנת 1870, מכללות החלו לתזמן תחרויות אחד עם השני עבור משחק הדומה מאוד ... […]

פשוט תוצרת בית נקי לניקוי משקל
ספּוֹרט

פשוט תוצרת בית נקי לניקוי משקל

התחייבות לניקוי לירידה במשקל נועד לקפוץ להתחיל במשקל על ידי ניקוי החוצה המעי הגס, אם כי טוען כי טיהור או Detoxing מקדם ... […]