היתרונות הבריאותיים ותופעות הלוואי של אצות
ספּוֹרט

היתרונות הבריאותיים ותופעות הלוואי של אצות

אצה היא סוג של אצות, או אצות, נפוץ במדינות אסיה, כגון יפן וסין. אצה נמצאת בעיקר ביערות אצות בתוך גופים רדודים ... […]

XL הוראות גליידר
ספּוֹרט

XL הוראות גליידר

גליידר XL הוא מכונה אירובית תרגיל מ QVC. המכונה מקפלת יחד לאחסון קל היא קטנה יותר מאשר סגנונות אחרים של ציוד אירובי ... […]

מתיחות טוב עבור כדורעף בפועל
ספּוֹרט

מתיחות טוב עבור כדורעף בפועל

פיי וויי מדריך תזונתי לעטיפות חסה
ספּוֹרט

פיי וויי מדריך תזונתי לעטיפות חסה

Pei Wei, רשת מסעדות בארצות הברית, משרתת מגוון של מאכלים אסיאתיים, כולל סלטים, אטריות וקערות אורז ומתאבנים קטנים. אחד ... […]

הם בצל ירוק בריא?
ספּוֹרט

הם בצל ירוק בריא?

יליד אסיה, בצל ירוק - הנקרא גם Scallions - צריך לעשות הופעות קבועות במטבחים מודעים לבריאות. כמו בצל לבן, הם מוסיפים ... […]

הוא תרגיל Bullworker יעיל?
ספּוֹרט

הוא תרגיל Bullworker יעיל?

נסה שוורץ אם אתה רוצה כלי All-in-One לממש. זהו מותג קומפקטי, נטען באביב של ציוד האימון אשר היצרן טוען שהוא מתאים ל ... […]

מידע על מוסף הברזל Geritol
ספּוֹרט

מידע על מוסף הברזל Geritol

Geritol הוא מולטי ויטמין ללא מרשם ותוסף ברזל המיוצרים על ידי GlaxoSmithKline. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול עם Geritol אם אתה ... […]

סובין מאפינים וסיבים
ספּוֹרט

סובין מאפינים וסיבים

מזון עשירים בסיבים, סובין יכול להיות עשוי שיבולת שועל או חיטה. ביצוע מאפין עם סובין היא דרך חכמה כדי להגביר את צריכת ויטמינים ומינרלים מסוימים, לא ... […]

רמות Alpha-Fetoprotein גבוהות
ספּוֹרט

רמות Alpha-Fetoprotein גבוהות

אלפא-Fetoprotein, או AFP, הוא חלבון שנמצא בדרך כלל בשפע בעובר המתפתח . רק רמות נמוכות מאוד של החלבון נמצאות בבריאות ... […]

Squats כבד & טחורים
ספּוֹרט

Squats כבד & טחורים

טחורים להשפיע על יותר ממיליון אנשים בעולם המערבי בכל שנה. הם הרבה פחות נפוצים במדינות מפותחות, אשר ככל הנראה בגלל ... […]

2, 000 קלוריות תוכנית ארוחה
ספּוֹרט

2, 000 קלוריות תוכנית ארוחה

באמצעות תוכניות ארוחה בריאה עוזר לך להישאר בתוך הקצבה קלוריות יומית ולעתים קרובות קל יותר לספור קלוריות. בזמן אכילת 2, 000 קלוריות ביום הוא ... […]

כיצד לשחזר מאכילת יתר
ספּוֹרט

כיצד לשחזר מאכילת יתר

כיצד להסיר יותר מדי מלח בבישול
ספּוֹרט

כיצד להסיר יותר מדי מלח בבישול

מלח לעתים קרובות מציל מנות בלונדיניות. הוספת מלח יותר מדי יכול להפוך את האוכל בלתי נסבל, עם זאת, עוזב אותך נאבק כדי להפוך אסון קולינרי. זה עשוי ... […]

היתרונות הבריאותיים של אפונה פיצול ירוק
ספּוֹרט

היתרונות הבריאותיים של אפונה פיצול ירוק

Legumes כוללים שעועית, עדשים אפונה, כולל אפונה מפוצלת ירוק. הנחיות תזונה תזונתיים מ - U. S. מחלקת הבריאות ושירותי האנוש ... […]

סיבות רפואיות להשגת משקל מהיר
ספּוֹרט

סיבות רפואיות להשגת משקל מהיר

Overlyulgence עונתי, חוסר איזון הורמונלי זמני או פגמים בהרגלי התרגיל שלנו הסברים על אריזה על כמה קילוגרמים מיותרים ... […]

חדר כושר שגרתי עבור גוון למעלה & הרזיה
ספּוֹרט

חדר כושר שגרתי עבור גוון למעלה & הרזיה

גוון מעלה לאבד משקל הם לא בדיוק אותו דבר . ירידה במשקל היא פשוטה, כי זה פשוט כרוך בהורדת משקל הגוף שלך, אשר ניתן לעשות על ידי ... […]

מדוע טורף עדיף מדשא בכדורגל
ספּוֹרט

מדוע טורף עדיף מדשא בכדורגל

בשנות התשעים המוקדמות, ספורטאים חרדים לשחק במשחקים דשא מלאכותי. במקרים רבים, הדשא לא היה אלא שטיח מפלסטיק עשוי להיראות כמו דשא ... […]

קריקט טיפים עבור Batting נגד באולר מהיר
ספּוֹרט

קריקט טיפים עבור Batting נגד באולר מהיר

Bowlers מהיר טוב, המכונה גם bowlers קצב, הם הפרס של צוות קריקט מוצלח, אבל לא כל המשלוחים מהר הם זהים: באולינג שבץ, נדנדה ... […]

איך יש מדים כדורסל השתנה במהלך השנים?
ספּוֹרט

איך יש מדים כדורסל השתנה במהלך השנים?

לאורך זמן, מדים כדורסל השתנה באופן דרמטי, שמציעות מגמות כגון הארכה וקיצור Hemlines, נעליים משופרת עבור משחק ... […]

מדוע שחקני כדורעף לובשים סטרץ '?
ספּוֹרט

מדוע שחקני כדורעף לובשים סטרץ '?

וויאם ג 'מורגן המציא כדורעף, אשר במקור הוא קרא Mintonette, כאשר הוא שילב אלמנטים של כדורסל, בייסבול, כדוריד וטניס. ... […]

מהו מכונת תרגיל ARC?
ספּוֹרט

מהו מכונת תרגיל ARC?

מאמן ARC הוא מכונת אימון שתוכל להשתמש במקום מאמן אליפטי לאימון בעל השפעה נמוכה. המכונה המקורית, המיוצרת על ידי ... […]

פופ וורנר כדורגל חוקים ותקנות
ספּוֹרט

פופ וורנר כדורגל חוקים ותקנות

פופ וורנר כדורגל הוא ארגון נוער נוער, שנוסדה בשנת 1929 בשם אחרי מאמן הכדורגל האגדי גלן "פופ" וורנר. יותר מ ... […]

חדרי כושר המאפשרים לילדים
ספּוֹרט

חדרי כושר המאפשרים לילדים

חדרי כושר המאפשרים לילדים להצטרף למקומות טובים כדי להגיע לכושר כמו משפחה שלמה. השמנה בילדות היא בעיה רצינית, יחד עם תזונה נכונה, ... […]

מהיר דרכים להתגבר על שריר משוך
ספּוֹרט

מהיר דרכים להתגבר על שריר משוך

מחלות נפוצות רבות, כגון Cramping, להתבלבל עם זנים שרירים, מזהיר מטפל עיסוי רשום פול אינגהאם. ההבדל עם משוך ... […]

ויטמינים ומינרלים שעוזרים לתפקוד השרירים
ספּוֹרט

ויטמינים ומינרלים שעוזרים לתפקוד השרירים

קמצוץ על פחמימות, חלבונים או שומנים יפחית את הביצועים שלך את היכולת לשרוף הרבה שומן בגוף לא רצוי. השרירים שלך צריכים ... […]