ספּוֹרט
מינון של ויטמין D עבור דיכאון
החנויות של ויטמין D של האומה יש לבוא תחת פגיעות יותר בשנים האחרונות, עם רמות הדם של מזין מקושר למגוון רחב של מטבולי ... […]
מחלות שגורמות לך לעלות במשקל
ירידה במשקל ועלייה במשקל מסתמכות על מאזן הקלוריות, שהן מתקבל על ידי הדיאטה שלך, קלוריות החוצה, אשר האנרגיה שאתה צורב ... […]
Hatha יוגה & הריון
יוגה היא צורה פופולרית של פעילות גופנית. ככזה, שיעורים מיוחדים לנשים בהריון מוצעים כדי למקסם את היתרונות של יוגה במהלך זמן מיוחד זה. ... […]
תרגילים להקלה על גזים
אם התוצאה של תזונה לקויה, חוסר פעילות או מצב מעי כרוני, על הבטן שלך ולגרום לך להרגיש נפוח ולא נוח ... […]
את הטוב ביותר של היברידיות גולף סטים
היברידים הם צלבים בין היער Fairway ו מגהצים מסורתיים. קבוצה של מועדונים היברידיים היא משהו של misnomer. נשים יכולות לקנות קבוצה של מועדונים עם כמה ... […]
אתה יכול למתוח את מיתרי הירך בבטחה?
הרצועות בגוף שלך מחברות את העצמות לעצמות אחרות. בירך, רצועות הירך שלך לחבר את החלק העליון של עצם הירך אל עצם האגן. בגלל ... […]
רגל תרגילים למניעת נפיחות ברגליים בעת ישיבה ממושכת של זמן
אם אתה עובד בעבודה שולחן הדורש לך לשבת לתקופות ארוכות, או היו בטיסה ארוכה, זה בהחלט סביר שחווית מנופחת ... […]
תרגילים עבור קרוע כתף Labrum
Labrums הכתף קרוע המכונה גם דמעות labum glenoid. פציעה זו מתרחשת כתוצאה של מכה ישירה, משיכה פתאומית, מעבר אלים ממעל ... […]
אתה יכול לקבל Toned מ עושה שכיבות & שבבים?
שכיבות סמיכה ושבתות משוכות בדרך כלל באימוני מעגל ובגופני משקל הגוף כאשר הציוד הקונבנציונאלי אינו זמין. זה עושה אותם ... […]
שכיבות שכיבה & ארמפיט
בית השחי, או Axilla, מורכב רשת של שרירים מתחת זרוע, שעובדת בשיתוף עם שרירי החזה, כולל החזה הפקטורלי ... […]
נמוך Carb צמחוני תוכנית ארוחה
תזונה טבעונית לכלול את כל המוצרים מן החי, כולל בשר, חלב וביצים. כי אלה מוצרים בעלי חיים גבוהים בחלבון, מתכנן ארוחה צמחוני נמוך ... […]
סיבים בקישואים
סיבים תזונתיים ממלאים תפקיד חשוב בבריאות, משפיעים על כל דבר, החל מתפקוד המעיים ועד לבדיקת הסוכר בדם ולב בְּרִיאוּת. למרות סיבים ... […]
Gymnema עשב יתרונות
Gymnema הוא צמח מרפא כי כבר זמן רב בשימוש בהודו לטיפול בבעיות בריאות רבות. מערכת הבריאות של אוניברסיטת מישיגן מדווחת כי Gymnema ... […]
יכול יבלות Plantar מורחים על הידיים?
הנגרמת על ידי נגיף הפפילומה האנושי, או HPV, היבלות הן גידולי עור שהם בדרך כלל כאבים ובלתי מזיקים ויכולים להופיע בכל מקום בגוף. הצמח ... […]
כיצד לטפל ציפורניים מורמות
Onycholysis הוא מצב המתרחשת כאשר ציפורן או ציפורן מפריד בין העור הוורוד על מיטת הציפורניים. זה בדרך כלל מקדים על ידי הדרגתי ... […]
טבלאות היפוך לעומת לחץ לחץ דם בעמוד השדרה
אם יש לך בעיות גב וכאב, הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפולים כגון כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה או טיפול היפוך. המטרה היא לעזור להפחית את הכאב ... […]
מהו הטבלה הרשמית פינג פונג גודל?
פינג פונג, או טניס שולחן, הוא משחק פופולרי, פנאי שיחק מרכזי פעילות ומרתפים. זה גם ספורט אולימפי רשמי. הטבלאות בשימוש ... […]
מזון להימנע כאשר יש לך PCOS
נשים עם PCOS, או תסמונת שחלות פוליציסטיות, יכול לראות את הסימפטומים משתפרים על ידי הפחתת צריכת הפחמימות מתחת ל -40% מהכמות היומיומית שלהם ... […]
ערכים תזונתיים של גבינה
גבינה יכולה להיות מרכיב מושלם כדי להשלים את הארוחה או חטיף. כמה דרכים להשתמש גבינה הם צלחות גבינה עם ענבים, ביצה לבן ו Cheddar ... […]
Citrulline & Nitric Oxide
Citrulline הוא חומצת אמינו המיוצרת על ידי הגוף כתוצר לוואי של סינתזה של חומצת אמינו אחרת, ארגנין. אירוע זה מתאפשר על ידי תחמוצת החנקן ... […]
לעשות שבבים לשרוף שומן בטן?
לשבת קופצים נופלים לקטגוריה של תרגילי משקל הגוף. סוגים אלה של תרגילים מכונים לעתים קרובות כמו Calisthenics, והם מאפשרים לך ... […]
ההבדל בין השמנת יתר להשמנה חולנית
השמנה היא משבר בריאותי גדול בארצות הברית. יותר מ -30% מהמבוגרים נחשבים לשמנים, על פי 2010 הבריאות הלאומי ... […]
אלרגיה לחרדים
אלרגיה לחרדים היא אלרגיה לא רגילה למזון. מזונות נפוצים הגורמים לתגובה אלרגית כוללים: דגים, רכיכות, חיטה, סויה, חלב, אגוזים, ... […]
מהו לופט של מועדון גולף ווד 9?
הלופט על מועדון גולף הוא רק זווית של Clubface ממה יהיה clubface אנכי או אנכי. כמו היער ואת מגהצים לקבל גבוה במספר, ... […]